Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
8. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
9. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
10. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
11. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
12. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
13. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
14. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
18. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
19. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
20. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
21. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
22. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
23. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
34. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Календарь для похудения распечатать
39. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой