Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
15. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
16. Полоски на веки от морщин. Действие
17. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
18. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
21. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
22. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
23. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
26. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
27. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
28. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
29. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
30. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
31. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
32. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
33. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
34. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
35. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
36. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
44. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой