Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
3. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
4. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
5. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Польза танцев для здоровья.
8. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
9. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
10. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
11. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
12. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
13. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
14. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
15. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
16. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
17. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
18. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
19. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
20. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
21. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
25. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
28. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
30. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
31. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
32. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
33. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
36. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
37. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий