Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
11. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
12. Побочные эффекты после Ботокса
13. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
14. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
15. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
16. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
17. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
18. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
19. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
20. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
21. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
22. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
23. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
24. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
25. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
26. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
28. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
29. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
32. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
33. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
34. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
39. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
40. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
41. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе