Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. Калькулятор типа телосложения
12. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
15. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
20. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
25. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
26. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
27. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
28. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
29. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
30. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
31. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
34. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
35. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
36. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
37. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
38. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
39. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
41. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
43. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
44. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
45. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
47. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
49. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
50. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)