Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
10. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
11. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
12. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
13. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
14. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
15. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
18. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
19. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
20. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
21. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
22. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
24. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
25. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
29. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
33. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
34. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
35. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
50. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий