Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
7. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
8. 10 типов женских фигур.
9. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
10. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
11. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
12. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
13. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
14. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
15. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
16. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
17. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
18. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
19. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
22. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
23. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
24. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
25. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
28. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
31. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
32. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
33. Калькулятор БЖУ для похудения.
34. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
35. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
36. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий