Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
21. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
29. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
30. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
31. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
38. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий