Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
14. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
20. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
30. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий