Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
2. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
3. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
4. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
5. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
6. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
7. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
8. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
9. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
10. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
15. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
16. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
17. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
21. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
24. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
33. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Гноится ушко после прокола
36. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
38. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
41. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
43. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
44. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи