Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
3. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
8. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
20. ТОП препаратов для похудения.
21. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
28. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
29. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
40. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви