Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
9. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
10. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
11. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
12. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
13. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
14. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
15. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
16. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
17. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
18. Таблица для записи результатов похудения. Образец
19. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
20. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
21. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
24. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
27. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
31. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
34. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
35. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи