Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
15. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
20. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
21. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
22. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. Измерение процентра жира в организме. Протокол
25. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
27. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
28. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
29. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
30. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
31. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
32. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
33. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
44. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
45. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий