Полезные жиры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
19. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
31. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
34. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
35. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Календарь для похудения распечатать
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа