Брок для определения

Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать

Что такое формула Брока

Формула Брока - это математическая формула, которая позволяет определить идеальный вес человека. Она была разработана французским врачом Анри Броком в XIX веке. Формула используется для оценки веса и состояния здоровья человека.

Формула Брока выглядит следующим образом:

I = 50 + (100 - рост)

где I - идеальный вес, рост - рост человека в сантиметрах.

Как использовать формулу Брока

Чтобы использовать формулу Брока, вам нужно знать свой рост в сантиметрах. Затем нужно вставить это значение в формулу и вычислить идеальный вес.

Например, если ваш рост 170 см, то идеальный вес будет равен:

I = 50 + (100 - 170) = 50 + (-70) = -20 кг

Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ

Многие люди хотят узнать свой тип телосложения, но не знают, как это сделать. В этой статье я расскажу про один из простых способов определения типа телосложения по запястью.

Что такое тип телосложения?

Термин "тип телосложения" относится к определенному типу тела, который характеризуется определенными пропорциями и формами. Существует три основных типа телосложения: эндоморф, мезоморф и эктоморф.

Какие типы телосложения существуют. Какие соматотипы бывают

Как психолог Лабковский определяет уверенность в себе

Понятие уверенности в себе

Уверенность в себе - это один из важнейших факторов успеха и счастья в жизни. Это способность верить в свои силы и способности, а также уверенно действовать в различных жизненных ситуациях. Но как определить, насколько вы уверенны в себе?

Как определить необходимую мощность насоса для отопления частного дома

Отопление частного дома - это не только вопрос комфорта, но и безопасности. Для того чтобы система отопления работала эффективно и надежно, необходимо подобрать подходящий насос. Но как определить необходимую мощность насоса для отопления частного дома? В этой статье мы расскажем о том, как это сделать.

Как определить, какие вещи необходимо сохранить, а какие можно выбросить

Понять, что нужно сохранить

Когда мы говорим о сохранении вещей, мы имеем в виду те предметы, которые имеют для нас особое значение, которые мы используем регулярно или которые могут быть полезны в будущем. Чтобы понять, какие вещи нужно сохранить, следует ответить на следующие вопросы:

Есть ли у этого предмета эмоциональное значение для меня? Я использую этот предмет регулярно? Могут ли эти вещи быть полезными в будущем?

Если ответ на любой из этих вопросов "да", то этот предмет стоит сохранить.

Калории для здоровья: как определить свою потребность

H2 Введение

Калории - это единица измерения энергии, получаемой из пищи. Чтобы поддерживать здоровье и вес, важно знать, сколько калорий вам нужно потреблять в день. В этой статье мы рассмотрим, как определить свою потребность в калориях.

H2 Как определить потребность в калориях

Чтобы определить свою потребность в калориях, важно знать свой уровень физической активности. Уровень физической активности зависит от того, сколько времени вы проводите на физических нагрузках.

Как учесть индивидуальные особенности организма при подборе рациона. Общие правила здорового питания

Таблица для определения индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.

Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

Последние обновления на сайте:

1. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
2. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
3. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
4. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
5. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
6. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
7. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
8. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
9. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
10. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
11. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
12. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
13. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
14. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
15. Как приготовить повидло на соковарке
16. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
17. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
18. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
19. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
20. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
21. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
22. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
23. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
24. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
25. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
26. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
27. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
28. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
29. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
30. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
31. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
32. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
33. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
34. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
35. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
36. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
37. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
38. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
39. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
40. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
41. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
42. Что такое утепление деревянного дома
43. Что такое кромка с клеем 3050Х32
44. Метод измерения объема
45. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
46. Сколько стоил бюджетный ремонт
47. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
48. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
49. Как избежать царапин на глянцевой мебели
50. Как выбрать место для установки козырька над дверью