Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
10. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Гноится ушко после прокола
35. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
42. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
43. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
46. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
47. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба