Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
2. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
3. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
4. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
5. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
6. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
7. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
9. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
10. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
12. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
13. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
14. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
15. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
16. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
17. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
18. Что такое камни в желчном пузыре
19. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
20. Что такое пластиковые окна
21. Что такое технология УШП
22. Какие свойства имеет добавка Е903
23. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
24. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
25. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
26. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
29. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
30. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
31. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
32. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
35. 4. Увлажнители для лица
36. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Что такое заделка швов гипсокартона
42. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
43. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
47. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
48. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
49. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться