Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
2. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
3. Какие современные технологии применяются в промышленности города
4. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
5. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
6. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
8. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
9. История Абакана: от древности до современности
10. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
11. Легко и точно: как определить размер без примерки
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
14. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
15. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
16. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
17. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
18. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
19. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
20. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
21. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
22. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
23. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
24. Список рекомендуемой музыки
25. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
26. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
27. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
28. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
29. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
30. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
31. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
34. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
38. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
39. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
40. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
41. Что такое домик для розетки на улице
42. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
43. Что такое аптечная косметика
44. Подготовка к установке
45. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
46. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
47. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
50. Что такое ногти дизайн бело Голубые