Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
17. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
18. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
19. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
20. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
21. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
22. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
23. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
26. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
30. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
31. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
32. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
38. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
39. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
41. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
42. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)