Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
4. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
5. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
6. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
7. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
8. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
9. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
10. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
11. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
12. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
13. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
17. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
18. Измерение процентра жира в организме. Протокол
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
21. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
24. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
25. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
31. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
37. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий