Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
4. Обмен веществ в организме
5. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
6. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
7. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
10. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
11. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
12. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
13. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
14. ТОП препаратов для похудения.
15. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
16. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
17. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
22. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
25. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
30. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
32. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
39. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
40. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)