Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
4. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
5. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
12. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
13. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
16. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
17. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
18. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
19. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
22. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
23. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
30. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
32. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
33. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
34. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
35. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ