Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
30. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
31. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
32. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
35. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
36. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
37. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
38. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий