Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Полоски на веки от морщин. Действие
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
23. Что лучше для похудения. Правильное питание
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
27. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
28. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
29. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
30. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
31. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
35. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
36. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
38. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
45. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
48. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды