Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
14. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
15. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
16. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
17. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
18. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
44. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
46. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
48. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
50. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?