Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
4. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
5. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
6. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
7. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
8. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
9. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
11. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
12. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
15. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
18. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
19. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
22. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
25. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
26. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
31. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
37. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
38. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
39. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
40. Календарь для похудения распечатать
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ