Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Морщины: причины появления и основные виды
3. Как выбрать правильный размер платья для женщины
4. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
5. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
6. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
7. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
8. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
9. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
10. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
11. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
12. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
13. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
14. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
15. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
16. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
17. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
18. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
19. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
20. Как построить успешные отношения
21. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
22. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
23. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
24. How do I choose the right proxy for my Instagram account
25. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
26. * Как правильно хранить жмых яблок
27. Как приготовить чай из трав и растений
28. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
29. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
32. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. 1. Сделайте план
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. 4. Увлажнители для лица
39. Как предотвратить кариес
40. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
41. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
42. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
43. Как справиться с социальной тревожностью
44. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
45. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
46. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
47. Как работает лазерный массаж для похудения
48. Что такое Овариамин и для чего он используется
49. Что такое печь для бани Технология
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным