Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
7. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
8. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
9. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
10. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
11. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
12. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
13. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
14. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
15. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
16. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
17. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
18. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
19. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
20. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
21. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
22. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
23. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
24. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
29. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
37. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
41. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий