Базовая формула

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
2. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
3. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
4. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
5. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
6. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
7. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
8. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
9. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
10. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
13. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
14. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
15. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
18. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
19. Как узнать свой процент жира и изменить его
20. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
21. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
22. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
25. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Сколько по времени действует. Виды анестезии
31. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
32. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
33. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
39. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака