Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
3. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
4. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
5. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
6. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
7. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
8. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
9. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
10. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
11. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
12. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
13. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
14. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
15. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
16. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
18. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Как воск может быть использован в искусстве
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Как построить крышу для пристройки к дому
25. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
26. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
27. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
28. Что такое черновой пол
29. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
32. Кремы для устранения морщин
33. Какие факторы влияют на популярность женских имен
34. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
35. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
36. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
37. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
38. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
39. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
40. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
41. Ингредиенты
42. Как выбрать подходящий металл для ступеней
43. Список необходимых инструментов и материалов
44. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Как использовать солевой раствор для носа
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
50. Что такое утепление деревянного дома