Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
8. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Измерение процентра жира в организме. Протокол
14. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
15. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
16. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
17. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
18. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
19. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
20. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
21. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
22. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
25. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)