Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
4. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
20. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
21. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
22. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
27. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме