Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
5. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
6. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
7. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
8. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
9. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
10. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
11. Польза танцев для здоровья.
12. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
15. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
16. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
17. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
18. Все виды брюк.
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
21. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
22. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
23. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
24. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
25. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
26. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
27. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
28. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
29. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
30. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
31. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
32. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
33. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
34. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
36. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
37. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
40. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
41. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
45. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
47. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
48. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
49. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды