Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
8. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
9. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
21. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
24. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
27. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
28. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
31. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
35. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
38. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
39. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)