Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
10. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
11. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
12. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
13. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
14. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
15. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
16. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
17. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
18. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
19. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
24. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
25. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
26. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
27. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
28. Гноится ушко после прокола
29. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
36. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
37. Календарь для похудения распечатать
38. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ