Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
12. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
13. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
14. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
15. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
16. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
17. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
18. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
19. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
20. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
21. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
22. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
23. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
24. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
25. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
26. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
27. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
28. ТОП препаратов для похудения.
29. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
30. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
31. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
32. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
33. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
35. Калорийность овощей и зелени. Овощи
36. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
37. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
50. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный