Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Онлайн дневник калорийности. Описание
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
11. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
15. Измерение процентра жира в организме. Протокол
16. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
17. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
18. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
19. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
20. Календарь для похудения. Описание
21. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
22. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
23. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
24. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
25. Нормальная кожа это, какая. Дерма
26. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
27. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
28. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
29. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
30. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
31. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
33. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
34. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
35. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды