Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
4. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
8. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
11. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
22. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
25. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
26. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
27. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
28. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
29. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
32. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
36. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
37. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)