Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
9. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
10. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
11. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
12. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
13. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
14. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
15. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
16. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
17. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
23. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
24. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
25. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
42. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой