Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
2. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
3. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
4. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
5. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
6. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
7. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
8. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
9. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
10. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
11. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
12. Что такое маска для лица с репейным маслом
13. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
14. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
15. Какие факторы влияют на совместимость имен
16. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
17. Что такое технология УШП
18. Как карнаубский воск влияет на кожу
19. Какие свойства имеет добавка Е903
20. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
21. Какие аптечные средства можно использовать для лица
22. Таблица H3
23. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
24. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
25. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
26. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
27. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
28. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
29. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
30. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
31. H2. Проверять свои знания
32. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
33. Подготовка к установке
34. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
35. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Как часто нужно прививать ребенка
38. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
39. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
40. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
41. Как влияет форма носа на лицо в целом
42. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
43. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
44. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
45. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
46. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
47. Выбор духовых шкафов
48. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
49. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
50. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе