Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
13. Все виды брюк.
14. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
15. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
23. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
26. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
27. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
28. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
29. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
30. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
31. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
32. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
33. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
35. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
36. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий