Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
22. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
27. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
42. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы