Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
7. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
8. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
11. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
14. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
35. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
36. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
37. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
47. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ