Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
2. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
3. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
4. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
5. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
6. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
8. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
10. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
11. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
12. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
13. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
14. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
15. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
16. Типы фигур и силуэты: полное руководство
17. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
18. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
19. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
20. Какие факторы влияют на совместимость имен
21. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
22. Что такое декоративный камень из гипса
23. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
24. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
25. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
26. H2 Здоровое питание и чай
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Подготовка к зиме
29. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
30. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
31. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
32. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
33. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
34. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
37. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
38. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
39. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
48. Как устранить зубную патологию
49. Introduction
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда