Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
2. Сколько калорий в чипсах Lays краб: полное руководство
3. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
4. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
5. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
6. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
7. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
8. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
9. Где в Самаре можно провести активный отдых
10. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
11. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
12. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
13. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
14. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
15. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
16. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
17. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
18. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
19. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
20. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
21. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
22. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
23. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
24. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
25. Какие свойства имеет добавка Е903
26. Что такое черновой пол
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
30. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
31. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
32. Что такое сбалансированное меню на неделю
33. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
34. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
35. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
36. Что такое козырёк
37. Как установить ограждения для крыльца
38. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
41. Что такое синий женский костюм брючный
42. Основные тренды весны 2024
43. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
44. Что такое мансардная кровля
45. Список гибридных фруктов
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
47. Что такое пять правил
48. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
49. Что такое кромка с клеем 3050Х32
50. Какие основные правила общения с людьми