Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
2. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
3. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
4. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
5. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
6. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
7. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
8. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
9. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
10. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
14. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
15. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
21. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
38. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
39. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий