Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
2. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
3. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
4. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
5. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
6. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
8. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
9. Какие скверы и парки работают круглосуточно
10. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
11. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
12. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
13. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
14. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
15. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
16. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
17. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
18. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
19. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
20. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
21. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
22. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
23. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
24. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
25. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
26. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Как построить крышу для пристройки к дому
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
31. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
32. Как он используется в производстве
33. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
37. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
41. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
44. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
47. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса