Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
15. Полоски на веки от морщин. Действие
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
22. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
23. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
24. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
33. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
34. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Календарь для похудения распечатать
40. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками