Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
8. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
9. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
10. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
11. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
12. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
13. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
14. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
15. Измерение процентра жира в организме. Протокол
16. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
17. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
18. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
19. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
20. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
21. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
22. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
23. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
24. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
26. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
27. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
29. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
31. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)