Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
17. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. Побочные эффекты после Ботокса
20. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
21. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
24. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
35. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
40. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака