Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
16. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
19. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
20. Что лучше для похудения. Правильное питание
21. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
22. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
23. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
24. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
25. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
26. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Нормальная кожа это, какая. Дерма
31. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
38. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
41. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака