Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
2. Какие театры в Москве самые известные
3. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
4. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
5. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
6. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
8. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
9. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
10. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
11. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
12. Как определить идеальный тип фигуры для вас
13. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
14. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
15. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
16. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
17. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
18. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
19. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
20. Шашлык: калорийность и состав блюда
21. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
22. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
23. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
24. * Как правильно хранить жмых яблок
25. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
26. Каковы симптомы панической атаки
27. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
28. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Какие продукты входят в аптечную косметику
31. Как правильно составлять рацион для похудения
32. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
40. Что такое щелевой ленточный фундамент
41. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
42. Какие книги рекомендуются для начинающих
43. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
44. Какие методы вы использовали для отказа от курения
45. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
48. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
49. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
50. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье