Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды морщин существуют и где они появляются
2. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Какие интересные факты о Чите не известны многим
5. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
6. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
7. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
8. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
9. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
10. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
11. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
12. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
13. Где в Самаре можно провести активный отдых
14. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
15. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
16. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
17. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
18. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
19. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
20. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
21. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
22. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
23. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
24. 6. Увеличьте количество железа
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
29. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
30. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
31. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
32. Какие факторы влияют на популярность женских имен
33. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
34. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
35. H2. Проверять свои знания
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
38. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
39. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
40. Как часто нужно прививать ребенка
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
43. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
46. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
47. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки