Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
17. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
20. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
21. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
22. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
23. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
24. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
25. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
26. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
27. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
28. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
29. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Сколько по времени действует. Виды анестезии
34. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
39. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
41. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви