Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
3. Полное руководство по выбору правильного размера платья
4. Как выбрать правильный размер платья для женщины
5. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
7. Сколько калорий в чипсах Lays краб: полное руководство
8. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
9. Какие театры в Москве самые известные
10. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
11. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
12. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
13. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
14. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
15. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
16. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
17. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
18. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
19. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
20. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
21. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
22. How do I choose the right proxy for my Instagram account
23. Можно ли пить алкоголь при похудении
24. Список рекомендуемой музыки
25. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Как мыть обои без повреждения их поверхности
28. Что такое краснокочанная капуста
29. Как правильно составлять рацион для похудения
30. Устранение дефектов поверхности
31. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
34. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Как сшить две части платья из двух платков
40. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
41. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
44. Что такое Овариамин и для чего он используется
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Подбор аксессуаров
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы