Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
19. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
20. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
21. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
22. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви