Живот без потери

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Справочник детских размеров по странам
2. История Абакана: от древности до современности
3. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
4. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
5. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
6. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
7. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Легко и точно: как определить размер без примерки
10. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
11. Как определить тип фигуры с помощью калькулятора
12. Типы фигур и силуэты: полное руководство
13. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
14. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
15. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
16. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
17. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
18. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
19. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
20. Шашлык из грудки: калорийность и состав
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
23. Как приготовить повидло на соковарке
24. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
25. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
26. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
27. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
28. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
33. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
34. Как подготовить почву для фруктового сада
35. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
36. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
37. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
40. Что такое заделка швов гипсокартона
41. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
42. Как психология общения влияет на нашу жизнь
43. Что такое щелевой ленточный фундамент
44. Как устранить зубную патологию
45. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
46. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
47. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
48. Список преимуществ борцов
49. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной