Версия для печати

Основной обмен веществ Версия для печати.

Основнóй обмéн  — это минимальное количество энергии , необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг. Для женщин эта величина на 10 % меньше.

Величина основного обмена зависит от соотношения в организме процессов анаболизма и катаболизма .

Общий обмен веществ. Что такое обмен веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
3. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
4. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
5. Полное руководство по выбору правильного размера платья
6. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
7. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
8. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
9. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
10. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
11. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
12. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
13. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
14. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
15. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
16. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
17. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
18. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
19. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
20. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
21. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
23. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
24. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
25. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
26. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
27. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
28. Какие аптечные средства можно использовать для лица
29. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
34. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
35. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
36. Какие причины могут мешать развитию личности
37. Как установить ограждения для крыльца
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
40. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
41. Как работает лазерный массаж для похудения
42. Подготовка к заделке стыков
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. Подготовка к работе
45. Как влияет форма носа на лицо в целом
46. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
47. Материалы и инструменты
48. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом