Важные рекомендации

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
2. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
3. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
6. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
7. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
8. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
9. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
10. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
11. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
12. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
13. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
14. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
15. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
16. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
17. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
18. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
19. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
20. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
21. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
22. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
25. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
26. Материалы для полов в бане
27. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
28. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
29. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
30. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
31. Что такое синий и темно-синий костюм
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
34. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
35. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
36. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
37. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
38. Как часто происходят инфекции в морской воде
39. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
40. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
43. Как превратить незнакомцев в друзей?
44. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
45. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
46. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
47. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
48. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
49. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
50. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале