Важные рекомендации

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. 10 типов женских фигур.
3. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
4. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
5. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
6. Онлайн пищевой дневник. Описание
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
10. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
11. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
15. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
16. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
17. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
18. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
19. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
20. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
21. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
34. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
37. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
41. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
42. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
43. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
45. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
50. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси