Важные рекомендации

Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?

Чтобы узнать к какому типу Вы относитесь, ответьте на следующие вопросы:

1. Что лучше всего характеризует форму Вашей фигуры?

А. Длинное, с проступающими костями
В. Сильное, устойчивое, крепкое
С. Форма груши с более маленькой верхней частью туловища
D. Маленькое тело, менее развитое, почти детское

2. Что лучше всего характеризует Ваш скелет?

А. Длинные конечности, длинные руки и ноги, овальная голова
В. Средней длины конечности, квадратные пальцы на концах, овальная или прямоугольная голова
С. Маленькая или с проступающими костями верхняя часть туловища, просвечивающие рёбра, толстые ноги, голова в форме сердца
D. Маленькие кости, утончённые руки, большие глаза и/или голова

Интервальное голодание по типу фигуры груша. Евгения Савичева, проктолог, онколог. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие места для отдыха в Москве
2. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
3. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
4. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
5. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
6. Есть ли в городе музеи современного искусства
7. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
8. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
9. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
10. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
11. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
12. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
13. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
14. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
15. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
16. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
17. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
18. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
19. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
20. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
21. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
22. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
23. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
24. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
25. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Как построить доверительные отношения с собеседником
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
30. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
31. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
34. Какие факторы влияют на популярность женских имен
35. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
36. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
37. Что такое аптечная косметика
38. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
39. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
40. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
41. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Как правильно обрезать ветви винограда
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей