Умные весы

Процент жира у женщин. Как посчитать индекс массы тела?

Индекс массы тела (ИМТ) – это величина, по которой измеряют степень ожирения. Индекс массы тела представляет собой соотношение роста и веса человека.

Чтобы высчитать свой ИМТ:

измерьте свой рост и переведите его в метры. полученную величину возведите в квадрат. Предположим, рост равен 180 сантиметрам или 1,8 метра, что в квадрате будет составлять 1,8*1,8 = 3,24. поделите на этот результат ваш вес. Например, при весе 90 кг., рост равен 180 см. Соответственно ИМТ = 90:(1.8х1.8) = 27,7.

Полученное число – это и есть ваш индекс массы тела.

Различают четыре группы индексов массы тела:

Уровень жировой ткани норма. Умные весы напольные и монитор потери веса

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
5. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
6. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
7. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
8. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
11. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
12. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
13. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
14. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
15. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
16. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
17. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
18. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
19. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
20. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
21. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
22. Календарь для похудения. Описание
23. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
24. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
27. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
28. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
35. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
40. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака