Умные весы

Процент жира у женщин. Как посчитать индекс массы тела?

Индекс массы тела (ИМТ) – это величина, по которой измеряют степень ожирения. Индекс массы тела представляет собой соотношение роста и веса человека.

Чтобы высчитать свой ИМТ:

измерьте свой рост и переведите его в метры. полученную величину возведите в квадрат. Предположим, рост равен 180 сантиметрам или 1,8 метра, что в квадрате будет составлять 1,8*1,8 = 3,24. поделите на этот результат ваш вес. Например, при весе 90 кг., рост равен 180 см. Соответственно ИМТ = 90:(1.8х1.8) = 27,7.

Полученное число – это и есть ваш индекс массы тела.

Различают четыре группы индексов массы тела:

Уровень жировой ткани норма. Умные весы напольные и монитор потери веса

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
21. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
22. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
23. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
26. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
27. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
28. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
29. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
36. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи