Тела по разным методикам

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
2. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
3. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
4. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
6. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
7. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
8. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
9. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
10. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
11. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
12. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
13. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
14. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
15. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
16. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
17. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
18. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
19. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
20. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
21. Шашлык: калорийность и состав блюда
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Можно ли пить алкоголь при похудении
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
28. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
29. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
30. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
31. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. Ингредиенты
34. Какие есть типы полировки волос
35. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
36. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
37. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
38. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
39. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
40. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
41. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
42. Таблица ингредиентов
43. Что такое синий женский костюм брючный
44. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
45. Какие продукты содержат большое количество соли
46. Какие есть способы навести порядок в голове
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой