Тела по разным методикам

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
2. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
3. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
4. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
5. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
6. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
7. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
9. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
10. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
11. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
12. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
13. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
14. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
15. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
16. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
17. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
18. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
19. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
20. Что делать с этим?
21. Как определить, какие побеги нужно обрезать
22. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
23. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
24. Как приготовить повидло на соковарке
25. Как правильно составлять рацион для похудения
26. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
27. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. 7. Неправильная отделка
30. Причины одиночества
31. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
32. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
33. Как эффективны средства от морщин из аптеки
34. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
35. Как влияет количество ккал в картошке на питание
36. Заголовок H1
37. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
40. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
41. Как установить кабельный и инфракрасный пол
42. Какие книги рекомендуются для начинающих
43. Какие продукты содержат большое количество соли
44. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
45. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
46. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
47. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
48. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
49. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
50. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения