Тела по разным методикам

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
3. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
4. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
5. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
6. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
7. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
8. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
9. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
10. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
11. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
12. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
13. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
14. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
15. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
16. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
17. Как часто у детей проявляется коронавирус
18. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
19. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
20. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
21. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
22. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
23. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
24. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
25. Как построить крышу для пристройки к дому
26. Что такое пластиковые окна
27. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. 8. Противокариозные зубные полоски
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
32. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
33. Как построить доверительные отношения с собеседником
34. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
35. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
36. Материалы для полов в бане
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
39. Какие есть типы полировки волос
40. Подготовка материалов и инструментов
41. H2. Проверять свои знания
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
49. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни