Тела по разным методикам

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин и что с ними делать: полное руководство
2. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
3. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
5. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
6. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
7. Какие исторические районы сохранились до сих пор
8. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
9. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
10. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
12. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
13. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
14. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
15. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
16. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
17. Типы фигур и силуэты: полное руководство
18. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
19. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
20. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
21. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
22. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
23. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
24. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
25. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
26. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
27. Список необходимых инструментов и материалов
28. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
29. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
30. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
33. Откуда происходит абрикотин
34. 1. Сделайте план
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как предотвратить кариес
37. Подготовка к строительству
38. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
39. H2. Проверять свои знания
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
42. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
43. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
48. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
49. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников