Тела по разным методикам

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
2. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
3. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
4. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
5. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
6. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
7. Можно ли пить алкоголь при похудении
8. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
9. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
10. Что такое камни в желчном пузыре
11. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
12. Что такое клумбы
13. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
14. Что такое краснокочанная капуста
15. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
16. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
17. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
18. Обработка воска после высыхания
19. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
20. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
21. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
22. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
23. Что такое домик для розетки на улице
24. H2. Проверять свои знания
25. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
26. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
27. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
28. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
29. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
30. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
31. Метод 1: Использование спирта
32. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
33. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
34. Список гибридных фруктов
35. Как использовать солевой раствор для носа
36. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
37. Что такое кромка с клеем 3050Х32
38. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
39. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
40. Как взять черенки?
41. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
42. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
43. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
44. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
45. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
46. Таблица основных навыков оказания первой помощи
47. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
48. Как выбрать семена для посадки под зиму
49. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
50. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого