Спортивные занятия

Как восстановить здоровье после родов. Во время беременности женщины, как правильно, пристально следят за своим здоровьем.

А вот после беременности фокус внимания переходит на малыша. Но в первые полгода после беременности в женском организме происходят серьезные изменения, за которыми рекомендуется наблюдать. О том, каких врачей и в каких случаях нужно посетить рассказала Довгаль Илона Валентиновна, врач-акушер-гинеколог высшей категории, заместитель главного врача по лечебной работе ООО «ИНВИТРО-Ростов-на-Дону».
Какие обследования необходимо пройти?
Восстановительный период организма после родов длится до года в случае естественных родов, и до трех лет в случае кесарево сечения, поэтому в первый год после родов необходимо регулярно посещать врача.

Чего не стоит делать в попытках похудеть после родов. Ошибка первая: поспешность

Первые шесть недель организм восстанавливается после выполнения трудной и очень важной задачи, и подстегивать этот процесс не стоит. Природа не любит суеты, все процессы, происходящие в теле молодой матери, требуют времени. Точно так же, как и вынашивание ребёнка — как ни торопись, как ни мечтай о появлении на свет дочки или сыночка, но 38-40 недель придется подождать. А если роды произойдут раньше, то хорошего в этом мало.

Так и с восстановлением: есть сроки, которые лучше не укорачивать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие бонусные эффекты можно получить от употребления детокс смузи
2. Как правильно обращаться к женщине в коротком поздравлении
3. Какие упражнения могут помочь навести порядок в голове
4. Как определить свою физическую готовность для составления плана тренировок
5. Как интерпретировать результаты анализа состава тела с помощью BIRDYX
6. 45 полезных советов для удобного и эффективного использования дома и кухни
7. Упражнения для улучшения осанки: здоровье и красота
8. Здоровье и отдых: как выбрать идеальное место
9. Здоровье и ментальное благополучие: как найти баланс
10. Как долго длится действие клея для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
11. Какие продукты для волос следует использовать для ухода за стрижкой пикси весной 2024 года
12. Как использовать клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue
13. Как выбрать радиаторы отопления для дома с маленьким пространством
14. Как выбрать подходящую короткую стрижку для своего типа лица
15. Как избежать выпадения волос с помощью стимуляции кровотока в голове
16. Какие недостатки использования теплового насоса для отопления дома
17. Как избежать повреждения волос на солнце
18. Какие материалы можно использовать для оригинальной росписи стен
19. Могут ли осложнения после коронавирусной инфекции быть опасными для жизни
20. Какие типы беседок существуют
21. Что такое уходовая косметика
22. Какие навыки и знания могут быть полезными для слабовидящих пожилых людей
23. Что такое тимьян почвопокровный
24. Какие муравьиные колонии рассматриваются в Обучающем курсе Анны муравиной
25. Может ли диета для красоты кожи помочь улучшить гибкость кожи
26. Какие приложения могут помочь в тренировках в тренажерном зале
27. Что вам нравится больше всего в работе дизайнера интерьера
28. Какие факторы влияют на выбор материала для утепления лоджии с вентилируемым фасадом
29. Как часто можно принимать настойку из смородины черной ягоды
30. Как отличить нормальное шипение от агрессивного
31. Какие материалы используются для изготовления плитки для ступеней крыльца
32. Как выбрать подходящую стрижку для лица и волос
33. Как определить свою форму лица для правильного подбора очков
34. Как можно использовать метафоры и аллегории для написания коротких поздравлений в прозе
35. Как хранить кальцинированную соду
36. Правило 1: Здравый образ жизни
37. Танцы для фигуры: 7 лучших стилей для похудения и подтягивания
38. Невролог Мещерякова раскрыла тайны серьезных заболеваний
39. Здоровый образ жизни: простые шаги к здоровью
40. Применение ботокса для устранения морщин на лбу. Какие процедуры показаны при статических морщинах?
41. Можно прокалывать уши при беременности. Прокалывание ушей
42. 10 важных фактов об инъекциях ботулотоксина. Инъекции ботулотоксина — это не только антивозрастная процедура
43. Обзор комедонов и угревой сыпи. Виды и стадии акне
44. Как сжигать больше калорий с помощью танцев. Танцевальные движения, которые с легкостью сжигают много калорий
45. Лечения комедонов на лице народными методами. Народные средства и рецепты
46. Сколько калорий может сжечь давка винограда. Что можно есть, когда ты на правильном питании? Топ-6 полезных сладостей
47. Почему мы делаем тайский массаж после каждой.. Как часто нужно делать тайский массаж?
48. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Эффективность процедур
49. Лазерное омоложение кожи вокруг глаз. Методы удаления морщин вокруг глаз
50. Живот после кесарева сечения. Шов после кесарева сечения