Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство

Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство

Среди нашей многомиллионной страны только единицы девушек могут сказать, что  на сто процентов довольны своей фигурой. Чего не скажешь об остальных, кто ежедневно старается или путем диет или жесточайших тренировок скорректировать свои нюансы, в желании достичь своего идеала.

Но я спешу вас обрадовать и рассказать про более гуманный способ, который намного приятнее, а главное, быстрее, чем вышеперечисленные! Это визуальная коррекция фигуры. Она поможет подчеркнуть ваши достоинства и скрыть недостатки.

С достоинствами все просто. Вы легко можете продемонстрировать ту часть фигуры, которая вам нравится. Например, открыть ее, если она это предполагает, или подчеркнуть эту зону облегающими силуэтами, либо же, расположить на ней акцент в виде аксессуара или декора.

Но как же быть с недостатками? Разберем поподробнее несколько классных оптических приемов, которые всегда вам помогут визуально улучшить вашу фигуру.

Вертикали и горизонтали

Здесь не нужно быть отличником по геометрии, мы не будем высчитывать формулы и уравнения, здесь важно запомнить одно правило: вертикали — вытягивают, горизонтали — расширяют.

Если нам необходимо визуально увеличить рост или удлинить ноги, вытянуть/уменьшить какую-то конкретную зону — мы работаем с приемами вертикали, такими как:

Когда весь или часть образа составлен в одной цветовой гамме, тем самым рисуя одну цветовую линию.

V-образный вырез

За счет своих линий такой вырез вытягивает зону декольте и шею.

Удлиненный верх

Если мы вторым слоем наденем удлиненный жакет или кардиган, то увидим как хорошо работает этот прием, убирая лишний объем по бокам и визуально вытягивая фигуру. А если он будет контрастного цвета, то это только дополнительный плюс.

Брюки в пол + каблуки

Сочетание, которое позволит вам почувствовать себя подиумной моделью!

А если к этому тандему добавить такие нюансы как завышенная линия талии и принт в вертикальную полоску, то длина ваших ног будет казаться бесконечной.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные типы фигур существуют и как их определить

Визуально тип конституции «песочные часы» вызывает аналогии с буквой Х, поэтому его еще называют Х-силуэт. Отдельные специалисты используют для его названия цифру 8, ведь она также обладает гармоничными пропорциями, присущими этому типу телосложения.

Одной из основных характеристик такого силуэта является очень тонкая, так называемая «осиная» талия, которая подчеркнута бедрами и бюстом, практически равных обхватов. А плечи в таком силуэте на взгляд идентичны пышным бедрам. Такая фигура имеет главную особенность – округлые формы в сочетании с пропорциональной длиной обеих частей тела.

Учеными доказано, что мужчины наиболее часто подсознательно выбирают девушек, обладающих Х-образной фигурой. И причина такого выбора — гендерная, ведь показатель соотношения обхватов талии и бедер здесь оптимальный. Такое телосложение — лучшее, чтобы родить и выносить ребенка.

На какой одежде стоит остановить выбор обладательницам силуэта «песочные часы»

Женщины с Х-силуэтом должны подбирать такую одежду, которая бы создавала гармонию верха и низа, подчеркивая при этом достоинства фигуры. Можно выбирать практически любые фасоны, за исключением тех, что скрывают красоту гармоничных линий тела. К таким фасонам относятся модели оверсайз, платья прямого кроя и мешковатые наряды.

В гардеробе обладательницы Х-образного силуэта должны иметься:

• полуоблегающие платья;
• джинсы и брюки (обязательно высоко посаженные);
• юбки - трапеции или полуоблегающие юбки зауженные книзу;
• наряды, подчеркивающие талию.

Можно носить водолазки; жакеты, облегающие талию; платья с округлым либо треугольным вырезом и такой же формы топы.

У обладательниц такой фигуры нет проблем, что надевать. Но вот наряды в крупную клетку или полоску, дополненные принтами, не рекомендуются. Достаточно убрать из гардероба наряды из тяжелых тканей, платья с заниженной линией талии и бойфренды, чтобы всегда иметь великолепный вид.

У кого из знаменитых женщин силуэт «песочные часы»

Представительницы прекрасного пола с Х-силуэтом встречаются в самых разных областях публичной деятельности. Счастливыми обладательницами такой фигуры являются звезды кино ХХ века Мерилин Монро, Софи Лорен, красавица Лиз Тейлор, которых считали и до сих пор считают иконами стиля.

Х- образной фигурой обладают и многие современные звезды кинематографа: Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи и другие.

Какие базовые принципы визуальной коррекции фигуры

Фэшн-блогер и стилист возвращает нас к началу начал и рассказывает какие типы фигуры бывают и как с помощью одежды их можно корректировать.

Типы фигур и как их корректировать!

Тренды приходят и уходят, стилевые предпочтения меняются быстро, и не всегда легко понять, как адаптировать их к нашим уникальным (и красивым!) формам тела. Я верю, что мода заключается в том, чтобы чувствовать себя прекрасно в том, что нам нравится, и быть тем, кто мы есть.

У многих из нас есть эти подборки образов из Pinterest или папки для вдохновения, полные стилей, которые мы любим, но почему-то у нас не получается реализовать их на себе. Вы покупаете одежду, но она вам не подходит. Вы списываете это на то, что вы не худая, что одежда находится за пределами вашей зоны комфорта или, находите какое-то другое «простое» оправдание. Но секрет заключается в том, что все, что вам нужно, чтобы одеваться лучше, — это научиться работать ВМЕСТЕ со своим телом, а не против него.

Пропорции и типы фигур

Сегодня мы будем изучать важность пропорций и то, какие стили подходят к каким типам фигур, чтобы вы выглядели потрясающе каждый день. Но обо всем по порядку: начнем с базы и определим тип фигуры.

Замеры

Сделайте замеры по трем линиям: плечи, талия и бюст и сравните значения.

Замеры необходимо делать по бесшовному белью или спортивной одежде. Для проверки измерений, сделайте фото в полный рост (поставьте телефон на таймер). Камера на уровне пупка, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч и не больше. Мысленно проведите по фото линии и сопоставим с размерами определите самую широкую и самую узкую часть.

КАКИЕ БЫВАЮТ ТИПЫ ФИГУР И КАК ИХ КОРРЕКТИРОВАТЬ:

Всего существует 5 типов телосложения и для удобства называются они геометрическими фигурами или буками:

Круг (О), Треугольник(А), Перевернутый треугольник (V), Прямоугольник (H) и «Песочные часы» (Х).

Визуально сбалансированной фигурой является тип Х – так как в ней соблюдается баланс пропорций. Это правило «равновесия» работает в архитектуре, живописи, дизайне и стилистике!

1. Тип фигур О

Характеристика: плечи шире, чем бедра, нет четко выраженной линии талии. Объемная грудь, при наборе вес уходит в живот. Как правило стройные и крепкие ноги.

Задача для проработки: сбалансировать силуэт, подчеркнуть талию и скорректировать низ. Необходимо работать с вертикальными линиями: стрелками брюк, прямыми вырезами и принтами.

Пусть ваши топы и жакеты будут более приталенными и простыми. Не стоит добавлять детали и объём на плечи или карманы на талию. Что касается платьев, то стоит избегать обтягивающих платьев и выбирать свободные платье, чуть выше колена.

Самые удачные джинсы или брюки — это модели с высокой посадкой и прямого кроя, так как они визуально добавляют рост, а также немного подчеркивают талию.

Лучше избегать фасонов скинни, даже если хочется подчеркнуть стройность ног. Играем с объёмами, добавляем воздуха между одеждой и телом. Тогда силуэт будет казаться меньше, чем есть на самом деле.

Выбирая фасоны платьев - старайтесь сделать акцент на плечах или нога и не сильно акцентируйте талию

2. Тип фигуры А

Характеристика: узкие плечи, высокая грудь среднего размера, разница между талией и бедрами 25см. При наборе вес уходит вниз.

Задача для проработки: создание стройного силуэта за счет компенсации ширины низа, подчеркиваем талию и добавляем объема плечам.

Добавляем акцент наверх через принты, более яркие и через широкие плечевые изделия.

Работаем в плечевой зоне через слои: топы, футболки, рубашки, жакеты и пиджаки, чтобы добавить больше объема верхам. Важно, чтобы длина изделий верха не заканчивалась на самой широкой точке бедер.

Кроме того, вы можете использовать темные цвета, чтобы немного уменьшить бедра и более яркие, чтобы дать акцент верху.

Такие знаменитости, как Ким Кардашьян и Джей Ло, имеют фигуру А силуэта. Хотя Ким К. делает многое, чтобы убедить нас, что у нее форма песочных часов.

3. Тип фигруы V

Характеристика: плечи шире бедер. Нет четкой границы между талией и бедрами. Длинные и стройные ноги, красивые ключицы. Грудь среднего размера. При наборе вес уходит в живот или наверх.

Задача для проработки: компенсировать ширину плеч, подчеркнуть талию и добавить объем вниз.

Как выбрать одежду, которая подчеркнет достоинства вашего типа фигуры

Подбор одежды рекомендуется осуществлять с учетом особенностей внешности конкретной девушки. Клео.ру советует это делать, учитывая особенности, характерные для определенных типов фигур. Для их определения измеряют окружность груди, талии и бедер. После чего сравнивают данные показатели, а также обращают внимание на другие детали, такие как ширина плеч и прочие параметры. Типы фигур выделяют с учетом следующих нюансов:

• У женщин с фигурой «песочные часы» талия обычно узкая и хорошо выражена, бедра более полные и широкие, чем плечи, грудь округлая и примерно совпадает по объему с бедрами. Ширина плеч и бедер примерно одинакова, что создает симметричный внешний вид фигуры.
• У женщин с фигурой «яблоко» плечи обычно более широкие в сравнении с бедрами, талия не так выражена, как у обладательниц фигуры «песочные часы». Основное место накопления жира – это область живота. Бедра и ягодицы могут быть менее выразительными и менее полными, чем у других типов фигур. Среди достоинств таких представительниц прекрасного пола можно назвать стройные ноги.
• У женщин с фигурой «прямоугольник» плечи, талия и бедра обычно имеют примерно одинаковую ширину. У этого типа нет значительных различий в объеме между верхней и нижней частью тела. Грудь и бедра могут быть склонными к умеренной полноте, но не обязательно.
• У женщин с фигурой «груша» плечи гораздо более узкие, чем бедра. Основной объем и ширина сосредотачиваются в области бедер. Характерная особенность подобной фигуры – контраст между плечами и бедрами.
• У женщин с фигурой «треугольник» плечи более широкие, чем бедра. Также объем груди превышает окружность бедер.

Какие аксессуары помогут визуально скорректировать фигуру

Определить тип фигуры можно двумя способами.

Способ №1: определение типа фигуры по параметрам

1. Разденьтесь до нижнего белья.
2. Измерьте ширину плеч от одного плеча к другому (именно ширину, а не полный обхват с двух сторон).
3. Измерьте обхват груди сантиметровой лентой. Измерение необходимо проводить в бюстгальтере. Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам молочных желез. Лента должна располагаться строго параллельно полу.
4. Измерьте обхват талии. Талия - это самое узкое место на туловище. Обычно она расположена приблизительно на 2-4 см выше пупка.
5. Измерьте обхват бедер. Бедра измеряются в самой широкой части.

Запишите все 5 измерений на листке бумаги. Теперь их необходимо проанализировать. Возможны следующие варианты:

• Обхват бедер приблизительно равен обхвату груди (разница составляет не более 10% в любую сторону), обхват талии при этом меньше обхвата бедер (более, чем на 25%), то Вы - Песочные часы .
• Обхват бедер приблизительно равен обхвату груди (разница составляет не более 10% в любую сторону), обхват талии при это лишь немного меньге обхвата бедер (не более 25% разницы), то Вы - Прямоугольник .
• Обхват бедер, груди и талии приблизительно равен (разница составляет не более 10% в любую сторону), астенический тип телосложения, то Вы - Стройная колонна
• Обхват бедер явно больше обхвата груди (разница составляет более 10%), то Вы - Груша .
• Обхват талии практически равен обхвату бедер, наблюдается лишний вес и выступающий вперед живот, то Вы - Яблоко .
• Если соблюдены условия из предыдущих пунктов, а плечи при этом явно шире бедер при визуальном осмотре (либо математически их ширина больше 1/2 обхвата бедер более чем на 10%), то Вы - Перевернутый треугольник .

Способ №2: онлайн-тест на определение типа фигуры

Вы можете не проводить сложных измерений, а просто воспользоваться нашим бесплатным тестом на определение типа фигуры .

В чем разница между коррекцией фигуры с помощью одежды и другими методами

Предлагаю поговорить о визуальных иллюзиях, с помощью которых можно создать акцент в нужной части тела и убрать внимание с зон, которые не хотелось бы подчеркивать. Речь пойдет о семи иллюзиях восприятия, способных помочь в коррекции фигуры. Стоит смотреть на вещи реально и понимать, что если вы обладаете комплекцией Адель, принты и цвета не способны превратить вас в Кейт Мосс. Иллюзии помогают лишь завуалировать, немного «сломать» восприятие, показав как бы искаженную картинку. Начнем?

Иллюзия вертикалей, горизонталей и диагоналей

Вертикали и сходящиеся диагонали удлиняют и вытягивают силуэт, горизонтали и расходящиеся диагонали – расширяют. Применить этот прием можно не только с помощью принта, но и конструктивных линий одежды (вытачки, ворот, конец рукавов).

Маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот.Очень важно выбирать аксессуары пропорционально вашему телу, иначе вы рискуете подчеркнуть то, что не является достоинством. Так миниатюрная девушка с объемной сумкой кажется еще ниже и незаметнее, широкие запястья подчеркиваются маленькими часами, а полные пальцы тонкими кольцами.

Иллюзия заполненного пространства

Одежда с принтом визуально занимает больше «площади» на теле, чем однотонные вещи."Груша», надев леопардовую юбку, подчеркнет обьем бедер сильнее, чем выбрав такую же по фасону юбку без принта. Соответственно, в зонах, которые вы хотели бы сделать визуально более аккуратными и изящными, выбирайте однотонные вещи, а там, где хотите добавить объем – принты и активные рисунки вам в помощь.

Иллюзия дробления фигуры при помощи контрастных цветов

Помните контрастное платье Кейт Уинслет от Stella McCartney, в котором актриса блистала на Красной дорожке Венецианского кинофестиваля? Это платье – яркий пример иллюзии контрастов: черные вставки по бокам моделируют фигуру так, что тонкая талия вырисовывается сама, бедра становятся аккуратнее, а грудь выше. К тому же, вертикаль светлой ткани удлиняет силуэт, что также стройнит и вытягивает фигуру.

Иллюзия психологического отвлечения

Используем активные, яркие вещи и аксессуары в наиболее выгодной зоне, то есть подчеркиваем достоинства с помощью броских деталей, отвлекая тем самым от недостатков. Например, чтобы немного отвлечь внимание от сгоревшего на солнце лица, наденьте яркий пояс или туфли, тем самым перенеся взгляд человека от лица вниз. Пример утрированный, конечно, но смысл, думаю, понятен.

Иллюзия светлого и темного

Светлое полнит, темное стройнит – эта истина знакома, пожалуй, большинству женщин. И эта иллюзия действительно работает. «Перевернутый треугольник», надев белую рубашку с черными брюками, лишь подчеркнет излишнюю ширину плеч и узкие бедра. А поменяв черное и белое местами – добьется нужного визуального эффекта, при котором линия плеч будет казаться более хрупкой по сравнению с бедрами.

Иллюзия температуры цвета

По принципу иллюзии светлого и темного работает эффект температуры цвета: теплые оттенки выглядят объемнее, чем холодные.Таким образом, для коррекции объемного верха «яблока», например, делаем выбор в пользу рубашки голубого цвета, а не цвета топленого молока.