Спортивные болельщики

Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях

Просмотр соревнований и матчей по телевизору помогает похудеть: исследование показало, что зрители сжигают до 540 калорий каждые 90 минут — это эквивалент 45-минутной пробежки.

Исследования Университета Лафборо, приуроченные к Олимпийским играм, показали, что простой просмотр соревнований по телевизору помогает терять калории – если вы активный болельщик.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
2. Полное руководство по выбору правильного размера платья
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
5. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
6. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
7. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
8. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
9. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
12. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
13. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
14. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
15. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
16. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
17. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
18. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
19. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
20. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
21. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Что такое пластиковые окна
25. Как мыть обои без повреждения их поверхности
26. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
29. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
30. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
31. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
32. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
33. 4. Увлажнители для лица
34. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
35. Как сделать гладкую поверхность цукатов
36. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
37. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
38. Как справиться с социальной тревожностью
39. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
40. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
41. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
44. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
45. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
46. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
47. Как превратить незнакомцев в друзей?
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Что такое диуретики и как они влияют на организм
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом