Следующие рекомендации

Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Техника массажа при лактации

Специалисты различают два вида массажа при грудном вскармливании, отличающиеся способом воздействия на молочные железы. Тип массажа выбирают исходя из поставленных задач:
1. Профилактический массаж при грудном вскармливании. Эта массажная техника, направленная на предотвращение проблем лактации, предусматривает следующие манипуляции:
• Расположив ладонь чуть ниже ключицы – вверху молочной железы, нужно совершать аккуратные круговые движения, двигаясь постепенно в сторону соска.
• Выполняя поглаживающие движения, можно обмывать грудь водой – теплой, а потом снова продолжать круговые манипуляции.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
2. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
3. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
4. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
5. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
6. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
7. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
8. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
9. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
10. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
11. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
12. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
13. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
14. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
15. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
16. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
17. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
18. Как построить успешные отношения
19. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
20. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
21. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
22. Как установить экран под ванну на новой ванне
23. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
24. Что такое краснокочанная капуста
25. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
26. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
27. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
28. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
32. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
33. Материалы для полов в бане
34. Причины одиночества
35. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
38. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Какие факторы влияют на популярность женских имен
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Что такое паста
43. Какие сорта картофеля подходят для жарки
44. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
47. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
48. Список преимуществ борцов
49. Советы для создания комнаты
50. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц