Повышенное либидо

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Морщины: причины появления и основные виды
3. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
4. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
5. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
6. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
7. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
8. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
9. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
10. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
11. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
13. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
14. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
15. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
16. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
17. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
18. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
19. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
20. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
21. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
22. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
23. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
24. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
25. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
26. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
27. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
30. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
31. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
32. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
33. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
34. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
35. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
36. Как влияет количество ккал в картошке на питание
37. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
40. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
41. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Как психология общения влияет на нашу жизнь
45. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
46. Как выбрать синий цвет для погодных условий
47. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
50. Как избежать конфликтов в общении