Нормальный индекс массы. От чего зависит ИМТ

Нормальный индекс массы. От чего зависит ИМТ

Иногда расчет ИМТ дает не совсем верные результаты. Дело в том, что важно помнить, что соотношение жировой и мышечной ткани у людей разное и зависит от многих факторов. Поэтому персоны с одинаковым ИМТ выглядят отнюдь не одинаково.

Для того, чтобы произвести точный расчет ИМТ учитывается не только рост, но и возраст человека, половая принадлежность, а также тип телосложения, который определяется по результатам измерения запястья.

Различают тонкокостный, нормокостный и ширококостный типы. ИМТ худощавых особ с узкими плечами и грудной клеткой должен быть меньше показателей гиперстеников, обладающих крупными формами. Иногда для определения типа телосложения измеряют ширину грудной клетки.

Из-за различий в соотношении мускулатуры и жировой ткани различен нормальный ИМТ мужчины и женщины . Нельзя не учитывать также возраст испытуемого. Идеальный вес молоденькой девушки или парня будет отличаться от массы тела зрелого человека. Это неудивительно. С возрастом жировая прослойка, которая весит меньше мышечной ткани, увеличивается. Так пожилой человек может получить в результате расчетов идеальный показатель, и иметь при этом проблемы с лишним весом. Поэтому людям после 50 рекомендуется следить за соотношением объемов талии и бедер, чтобы предотвратить центральное ожирение.

Особой формулой и таблицей пользуются для расчета нормального индекса массы тела детей. Кроме того, не стоит забывать и о том, что идеальный вес девочек и мальчиков также не может быть идентичным. Разные показатели будут у детей до 2 лет и по достижении этого возраста.

Особенным образом высчитывается идеальный вес спортсменов. Много времени они уделяют тренировкам, а потому имеют развитую мускулатуру. Их идеальный ИМТ будет значительно выше, чем у обычного человека.

Индекс массы тела педиатрия. Индекс массы тела ребенка, как рассчитать

Как рассчитать индекс массы тела, что нужно знать?

что такое индекс массы тела

отношение веса ребенка к его росту и есть индекс массы тела. его необходимо знать, чтобы не допускать значительного увеличения веса малыша. международная организация здравоохранения разработала новый стандарт для нормальной прибавки веса.

как правильно рассчитать имт

для начала измеряйте рост малыша. предположим его рост чуть больше метра - 1,25. эту цифру нужно перемножить на такую же. результат будет такой - 1,5625. затем нужно существующий вес малыша разделить на полученное число. предположим вес ребенка соответствует 25 килограммам. то есть 25 делим на 1,5625 и получаем 16. готовый результат сверяем с графиком.

нормы веса ребенка

у взрослых имт считается в пределах нормы, если не превышает 21. 25 уже склонность к избыточному весу, а 30 - это развитие заболевания, которое имеет название ожирение. в зависимости от возраста ребенка, нормальный вес соответствует 13 или 18,5. если ребенку больше 16 лет, то показатель будет ближе к 18, чем младше ребенок тем показатель нормы веса ниже. например, если малышу 5 лет и его рост равняется 100 сантиметрам, то индекс не должен превышать 15.

когда можно считать, что у ребенка уже имеется проблема с весом

если точка пересечения показателей находится в пределах желтого поля на графике, то вес ребенка в норме. за его пределами вверху - это перебор, то есть ожирение, внизу - недобор.

сколько калорий в день ребенок должен употреблять и тратить

в зависимости от возраста, требуется различное количество калорий в сутки:с 12 месяцев до трехлетнего возраста - в пределах 1500.3-5-летнего возраста - 1800.5-8-летнего возраста - 2000.8-12-летнего возраста - 2400.до 16-летнего - 2850.дети много двигаются и сжигают в час от 100 до 150 калорий. за день выходит до 1500. питание должно обеспечить поступление калорий больше немного, чем тратится. если ребенок ведет мало подвижный образ жизни, и в день не может истратить необходимое количество калорий, то возникает излишний вес.

профилактика лишнего веса и ожирения

предотвратить ожирение могут физические нагрузки и правильное питание. если ребенок 5 лет съедает более 500 калорий за один прием пищи, то ему нужны интенсивные занятия спортом или в домашней обстановке играть в подвижные игры, кататься на велосипеде в течении часа, несколько раз в день.на современном этапе существует масса готовой еды, которая содержит высокое количество калорий. дети любят кушать различную нездоровую пищу, она вкусная. в результате часто появляется лишний вес. он негативно влияет на работу мозга, мышц, нервной системы, внутренних органов. чтобы подольше оставаться здоровым и бодрым, нужно правильно питаться и больше двигаться. дети всегда берут пример со своих родителей, если близкие родственники страдают от избыточного веса, то большая вероятность того, что и дети будут такими же.

Степени ожирения по воз. Краткое описание

Утвержден
протоколом заседания
Экспертной комиссии
по вопросам развития здравоохранения

Определение:
Ожирение – хроническое, рецидивирующее заболевание, характеризующееся избыточным отложением жировой ткани в организме.
Ожирение – комплексное мультифакториальное заболевание, которое развивается вследствие действия генетических факторов и факторов внешней среды.

Название протокола: Ожирение
Код протокола:
Код(-ы) по МКБ-10:
Е66.0 – Ожирение, обусловленное избыточным поступлением энергетических ресурсов
Е66.1 – Ожирение, вызванное приемом лекарственных средств
Е66.2 – Крайняя степень ожирения, сопровождаемая альвеолярной гиповентиляцией (синдром Пиквика)
Е66.8 – Другие формы ожирения. Болезненное ожирение
Е66.9 – Ожирение неуточненное
Е67.0 – Другие виды избыточности питания
Дата разработки протокола : апрель 2012 года.
Сокращения, используемые в протоколе:
АГ – артериальная гипертензия
АД – артериальное давление
ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны
ИМТ – индекс массы тела
КВР – кардиоваскулярные риски
КТ – компьютерная томография
ЛВП – липопротеиды высокой плотности
ЛГ – лютеинизирующий гормон
ЛНП – липопротеиды низкой плотности
МРТ – магнитно-резонансная томография
МТ – масса тела
ОТ – объем талии
ПЖК – подкожно-жировая клетчатка
СД – сахарный диабет
ССЗ – сердечно-сосудистые заболевания
УЗИ – ультразвуковое исследование
ФР – факторы риска
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон
ЩЖ – щитовидная железа
ЭГДС – эзофагогастродуоденоскопия
Категория пациентов: пациенты с избыточной массой тела.
Пользователи протокола: терапевт, врач общей практики, эндокринолог, гинеколог, кардиолог, ревматолог, травматолог-ортопед.