Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
4. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
10. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
11. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
12. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
13. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
14. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
15. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
16. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
17. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
18. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
19. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
20. Как узнать свой процент жира и изменить его
21. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Калькулятор БЖУ для похудения.
25. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
26. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
27. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
30. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
39. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
40. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками