Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устроить теплый пол на балконе
2. Как выбрать место для создания беседки с мангалом из кирпича
3. Какие преимущества имеет использование рукожопости для утепления лоджии по сравнению с традиционными материалами
4. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
5. Выбор материалов
6. Макароны станичные макфа отварные: простой и вкусный рецепт
7. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
8. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
9. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
10. Можно ли очищать организм народными средствами в домашних условиях
11. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
12. Какие инструменты и оборудование необходимы для утепления крыши
13. Как выбираются дома для рейтинга лучших быстровозводимых домов
14. Как избежать травм во время групповых занятий
15. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
16. Как выбрать правильный серый оттенок для гостиной
17. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
18. Как обеспечить оптимальное увлажнение почвы при выращивании чеснока на открытом воздухе
19. Какие методы лечения акне предлагает врач-дерматолог Юлиана Шиян
20. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
21. Как стих о воспитателе детского сада влияет на воспитание детей
22. Что такое архивы все для строительства и ремонта
23. Стоит ли прокалывать уши и иные места во время беременности. Комментарии
24. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
25. H6 Установка плиточного теплого пола
26. Как продукты с эстрогеном и тестостероном влияют на гормональный баланс
27. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
28. Как добавить ароматизаторы в яблочное варенье
29. Как установить iqwatt теплый пол?
30. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
31. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
32. Приготовление
33. Техника растяжения ягодичных мышц
34. Как правильно обрезать ветки груши летом
35. Заголовок 3: Очистка оборудования и инструментов
36. Что было причиной их первого разрыва
37. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
38. Продукты питания
39. Какие стили причесок лучше всего подходят для редкого волоса
40. Основные принципы детоксикации
41. Какие типы очков подходят для мужчин с квадратным лицом
42. Как ласточки создают уникальные мелодии
43. Могут ли стресс и стресс-эндорфины вызвать изменения в нашей фигуре
44. Можно ли стресс вызвать потерю аппетита у детей
45. Список инструкций
46. Какие овощи лучше всего растут в тени
47. Какие материалы необходимо использовать для создания закрытой беседки с барбекю и мангалом
48. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
49. Какие факторы влияют на размеры многоквартирного дома
50. Какие виды тренировок можно включить в программу и какие из них наиболее эффективны