Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Подводный кабель
2. Как правильно приготовить поверхность для нанесения тонких золотых полосок втиркой 2024
3. Таблица ингредиентов:
4. Какие методы удаления жира на глянцевых фасадах существуют
5. Есть ли какие-то побочные эффекты от использования мочегонных средств для похудения
6. Как влияет климат на устойчивость яблони к парше
7. Что такое мексидол и для чего он используется
8. Как выбрать подходящий участок для посадки хвойных крупномеров зимой
9. Какие изменения вступили в силу в КБЖУ 1 части
10. Какая диета наиболее подходящая для достижения стройной фигуры за 30 дней
11. Шапки для женщин после 40 лет: материалы
12. Как часто нужно чистить холодильник
13. Как избежать пародонтита
14. Как стресс может влиять на развитие ребенка
15. Как правильно переносить клубники на новое место
16. Как я могу измерить количество калорий в готовых блюдах и блюдах на 100, используя методы ручного измерения
17. Что нужно для строительства печи для бани из металла
18. Как использовать белый карандаш для создания эффектов сияния
19. Какие материалы используются для изготовления ломаной четырехскатной крыши
20. Какие цвета и фактуры профнастила можно использовать для фронтона
21. Как работает система ГЭРБ
22. Как можно избежать появления прозрачных сопли у ребенка
23. Что такое хрущевка
24. Какие виды блюд можно приготовить из сливы
25. Какие виды боли могут возникать в левом боку под ребрами спереди
26. Какие упражнения наиболее эффективны для развития силы и выносливости
27. Как изгибать ресницы 2D в TikTok с помощью д Лиса
28. Когда и как пересаживать клубнику?
29. Как часто можно есть вафли для похудения
30. Можно ли есть сладости, если хочется быть стройным
31. Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья нервной системы
32. Как долго длится процесс удаления волос после лазерной эпиляции
33. Какие особенности имеет пилатес для всего тела
34. Как правильно применять натуральные увлажнители для кожи
35. Как проверить, что утепление проведено правильно
36. Могут ли инфракрасные теплые полы вызывать ожоги
37. Как выровнять площадку для фундамента
38. Как удалить краску с одежды из синтетики, если она вылилась за пределы рисунка
39. Какие продукты стоит всегда держать в холодильнике, чтобы быстро приготовить блюдо
40. Какие факторы следует учитывать при выборе плинтуса для столешницы на кухне
41. Удивительные факты о растениях
42. Какие виды инъекций могут привести к ограничениям в дискотеке
43. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
44. Какие признаки указывают на необходимость проведения профилактической прочистки водопроводных труб
45. Какие приложения для тренировок и фитнеса входят в топ-20
46. Как влияет энергопотребление бытовых приборов на экологию
47. Как витамины и минералы влияют на здоровье во время климакса
48. Какие ингредиенты содержит тональный крем для устранения прыщей?
49. Какие функции имеют лучшие бесплатные фитнес-приложения
50. Как часто встречается проблема висящей кожи на животе после похудения