Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
10. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
11. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
12. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
13. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
14. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
15. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
16. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
17. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
18. Все виды брюк.
19. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
20. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
21. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
22. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
23. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
24. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
25. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
29. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
30. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
31. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
34. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
37. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
38. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
40. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
41. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
43. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Онлайн дневник питания. Bormental.ru