Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
2. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
3. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
4. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
5. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
6. Что такое пластиковые окна
7. Как карнаубский воск влияет на кожу
8. Как сделать руки и ноги пугала
9. Какие продукты входят в аптечную косметику
10. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
11. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
12. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
13. Материалы для полов в бане
14. Откуда происходит абрикотин
15. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
16. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
17. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
18. Какие есть типы полировки волос
19. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
20. Список ингредиентов
21. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
22. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
23. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
25. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
26. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
27. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
28. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
29. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
30. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
31. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
32. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
33. Как устранить зубную патологию
34. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
35. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
36. Что такое мансардная кровля
37. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
38. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
39. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
40. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
41. Что такое инкубационный период у коронавируса
42. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
43. Какие советы по уходу за обоями под покраску
44. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
45. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
46. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
47. Выбор подходящей розетки
48. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
49. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
50. Выбор материала