Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Типы морщин и их причины: что нужно знать
2. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
3. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
4. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
5. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
6. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
7. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
8. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
9. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
10. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
11. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
12. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
13. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
14. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
15. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
16. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
17. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
18. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
19. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
20. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
21. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
27. Что такое краснокочанная капуста
28. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
29. Как он используется в производстве
30. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
31. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
32. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
33. Как сделать садовый декор из цемента?
34. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
35. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
36. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
37. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
38. 4. Увлажнители для лица
39. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
43. Подготовка контейнера
44. Что такое синий женский костюм брючный
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
46. Introduction
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Что такое тяжелые бетоны
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони