Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
3. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
4. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
5. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
6. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
7. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
8. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
9. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
10. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
11. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
12. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
13. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
14. Как современные тенденции влияют на культуру города
15. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
16. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
17. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
18. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
19. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
20. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
21. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
22. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
23. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
24. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
28. Какие продукты входят в аптечную косметику
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Материалы для полов в бане
34. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
37. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
40. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
41. Материалы и инструменты
42. Подготовка к установке
43. Что такое козырёк
44. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
45. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. Как установить кабельный и инфракрасный пол
48. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19