Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются морщины на лице: основные причины и факторы
2. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
3. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
4. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
5. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
6. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
8. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
9. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
10. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
11. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
12. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
13. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
14. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
15. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
16. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
17. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
18. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
19. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
20. Как начать процесс отказа от курения
21. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
22. Что такое декоративный камень из гипса
23. Какие основные типы финишных пудр существуют
24. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
25. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
26. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
27. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
28. Причины одиночества
29. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
30. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
31. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
32. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
33. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
34. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
35. Как справиться с социальной тревожностью
36. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
37. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
38. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
39. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Как избежать ошибок при питании для похудения
42. Как диагностировать демодекоз на лице
43. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
44. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
45. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
46. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
47. Какие продукты содержат большое количество соли
48. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
49. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом