Калорийности для расчета

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
2. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
3. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
4. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
5. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
6. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
7. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
8. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
9. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
10. Что такое интересная беседа
11. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
12. Устранение дефектов поверхности
13. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
14. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
15. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
16. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
17. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
18. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
19. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
20. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
21. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
22. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
23. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
24. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
25. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
26. Таблица ингредиентов
27. Как устранить зубную патологию
28. Что такое синий женский костюм брючный
29. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
30. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
31. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
32. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
33. Как использовать солевой раствор для носа
34. Как правильно наносить пудру на лицо
35. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
36. Какие основные правила общения с людьми
37. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
38. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
39. Подсказки
40. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
41. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
42. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
43. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
44. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
45. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
46. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
47. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
48. Как выбрать одежду для определенного типа волос
49. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
50. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки