Чрезмерные тренировки

Чего не стоит делать в попытках похудеть после родов. Ошибка первая: поспешность

Первые шесть недель организм восстанавливается после выполнения трудной и очень важной задачи, и подстегивать этот процесс не стоит. Природа не любит суеты, все процессы, происходящие в теле молодой матери, требуют времени. Точно так же, как и вынашивание ребёнка — как ни торопись, как ни мечтай о появлении на свет дочки или сыночка, но 38-40 недель придется подождать. А если роды произойдут раньше, то хорошего в этом мало.

Так и с восстановлением: есть сроки, которые лучше не укорачивать.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие места для отдыха в Москве
2. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
3. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
4. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
5. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
7. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
8. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
9. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
10. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
11. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
12. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
13. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
14. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
15. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
16. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
17. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
18. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
19. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
20. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
22. Шашлык: калорийность и состав блюда
23. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
24. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
25. Как воск может быть использован в искусстве
26. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
27. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
28. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
29. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
30. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
31. Подготовка к зиме
32. Таблица H3
33. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
34. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
37. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
38. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
39. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
42. Что такое синий и темно-синий костюм
43. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
44. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
45. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
46. Что такое общение и почему оно важно
47. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
48. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде