Человек по обхвату

Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму

Каждый взрослый человек имеет определенные антропометрические данные. Часть из них наследуется, а часть приобретается в процессе развития. Различия во внешнем виде фигуры относятся к разным типам телосложения. Зная свой тип, можно правильно составить ежедневный рацион, подобрать оптимальные физические нагрузки. Женщины и мужчины должны знать, как ведет себя их организм, почему они по-разному выглядят, почему физическая активность и диеты имеют разный результат для людей с разной фигурой.

Существует три основных типа телосложения:

Последние обновления на сайте:

1. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
2. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
3. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
4. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
5. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
6. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
7. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
8. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
9. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
10. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
11. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
12. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
13. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
14. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
15. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
16. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
17. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
18. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
19. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
20. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
21. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
22. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
23. Как определить, какие побеги нужно обрезать
24. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
25. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
26. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
27. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
28. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
33. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
34. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
35. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
36. 4. Увлажнители для лица
37. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
38. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
39. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
40. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
43. 5. Использование уксусной кислоты
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Что такое прокси-сервер для Instagram
46. Как диагностировать демодекоз на лице
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Подготовка контейнера
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом