Человек по обхвату

Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму

Каждый взрослый человек имеет определенные антропометрические данные. Часть из них наследуется, а часть приобретается в процессе развития. Различия во внешнем виде фигуры относятся к разным типам телосложения. Зная свой тип, можно правильно составить ежедневный рацион, подобрать оптимальные физические нагрузки. Женщины и мужчины должны знать, как ведет себя их организм, почему они по-разному выглядят, почему физическая активность и диеты имеют разный результат для людей с разной фигурой.

Существует три основных типа телосложения:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
2. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
3. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
4. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
5. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
6. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
7. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
8. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
9. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
10. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
11. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
12. Какие театры в Москве самые известные
13. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
14. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
15. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
16. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
17. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
18. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
19. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
20. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
21. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
22. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
23. Как правильно устанавливать баню из бруса
24. Что делать с этим?
25. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
26. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
27. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
28. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
29. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
30. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
31. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
32. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
47. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
48. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
49. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
50. Как использовать солевой раствор для носа