Человек по обхвату

Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму

Каждый взрослый человек имеет определенные антропометрические данные. Часть из них наследуется, а часть приобретается в процессе развития. Различия во внешнем виде фигуры относятся к разным типам телосложения. Зная свой тип, можно правильно составить ежедневный рацион, подобрать оптимальные физические нагрузки. Женщины и мужчины должны знать, как ведет себя их организм, почему они по-разному выглядят, почему физическая активность и диеты имеют разный результат для людей с разной фигурой.

Существует три основных типа телосложения:

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
2. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
3. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
4. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
5. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
6. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
7. 5. Жмыховое рагу с мясом
8. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
9. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
10. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
11. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
12. Как установить экран под ванну на новой ванне
13. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
14. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
15. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
16. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
17. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
18. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
19. Как сделать садовый декор из цемента?
20. Какие есть типы полировки волос
21. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
22. Подготовка к строительству
23. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
24. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
25. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
26. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
27. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
28. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
29. Что такое общение и почему оно важно
30. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
31. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
32. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
33. Таблица ингредиентов
34. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
35. Что такое щелевой ленточный фундамент
36. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
37. Что такое пять правил
38. Какие типы УШП существуют
39. Какие основные правила общения с людьми
40. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
41. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
42. 4. Сон
43. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
44. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
45. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
46. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
47. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
48. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
49. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
50. Что такое жизнь с чистого листа