Человек по обхвату

Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму

Каждый взрослый человек имеет определенные антропометрические данные. Часть из них наследуется, а часть приобретается в процессе развития. Различия во внешнем виде фигуры относятся к разным типам телосложения. Зная свой тип, можно правильно составить ежедневный рацион, подобрать оптимальные физические нагрузки. Женщины и мужчины должны знать, как ведет себя их организм, почему они по-разному выглядят, почему физическая активность и диеты имеют разный результат для людей с разной фигурой.

Существует три основных типа телосложения:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
2. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
3. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
4. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
5. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
6. Типы фигур и силуэты: полное руководство
7. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
8. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
9. Основные принципы правильного замера одежды
10. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
11. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
12. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
13. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
14. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
15. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
16. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
17. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
18. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
22. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
23. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
24. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
25. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
26. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
27. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
28. Обработка воска после высыхания
29. 7. Неправильная отделка
30. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
31. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
32. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
33. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
34. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
35. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
36. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
37. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
38. Как правильно выражать свои мысли и чувства
39. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
40. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
41. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
42. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
43. Как избежать ошибок при питании для похудения
44. Подбор аксессуаров
45. Как психология общения влияет на нашу жизнь
46. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
47. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
48. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
49. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
50. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры