Высокий расход

Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях

Просмотр соревнований и матчей по телевизору помогает похудеть: исследование показало, что зрители сжигают до 540 калорий каждые 90 минут — это эквивалент 45-минутной пробежки.

Исследования Университета Лафборо, приуроченные к Олимпийским играм, показали, что простой просмотр соревнований по телевизору помогает терять калории – если вы активный болельщик.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
2. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
3. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
4. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
5. История Абакана: от древности до современности
6. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
7. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
8. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
9. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
10. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
11. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
12. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
13. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
14. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
15. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
16. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
17. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
18. Установка чистового пола
19. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
20. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
21. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
22. Как мыть обои без повреждения их поверхности
23. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
24. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Обработка воска после высыхания
29. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
30. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
31. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
32. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
33. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
34. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
35. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
40. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
41. Как часто происходят инфекции в морской воде
42. Как сочетать синие костюмы
43. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
44. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
45. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
46. Какие есть способы навести порядок в голове
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Что такое кромка с клеем 3050Х32
49. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
50. Метод измерения объема