Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
10. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
11. Все виды брюк.
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
20. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
21. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
22. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
23. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
24. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
25. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
26. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
29. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
32. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
33. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
36. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
37. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
42. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)