Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
8. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
14. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
19. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
20. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
25. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
26. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
31. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
32. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
33. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
34. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды