Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
9. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
20. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
23. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
24. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
25. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
28. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
29. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
31. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
32. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Календарь для похудения распечатать
40. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)