Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
12. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
13. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
14. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
16. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
17. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
18. Идеальные пропорции женского тела
19. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
20. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
21. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
27. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
29. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
38. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?