Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
10. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
11. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
12. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
13. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
14. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
15. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
17. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
20. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
21. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
22. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
23. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
24. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
25. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
26. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
27. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
28. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
31. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий