Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
11. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
14. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
15. Все виды брюк.
16. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
19. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. ТОП препаратов для похудения.
25. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
26. Измерение процентра жира в организме. Протокол
27. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
29. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
30. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
31. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
32. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
33. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
35. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
36. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
37. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
39. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
45. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
48. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
49. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
50. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?