Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
5. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
6. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
13. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
17. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Побочные эффекты после Ботокса
23. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
24. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
25. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
26. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
27. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
28. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
29. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
30. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
31. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
32. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
33. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
34. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
39. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
41. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
45. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
49. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса