Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
9. Онлайн пищевой дневник. Описание
10. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
11. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
25. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
29. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
30. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
31. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
32. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
33. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
34. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
36. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
37. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Нормальная кожа это, какая. Дерма
39. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
43. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
44. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)