Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
9. Онлайн пищевой дневник. Описание
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
15. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Ходьба по лестнице для похудения
24. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
25. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
26. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Калькулятор БЖУ для похудения.
31. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
34. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
42. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ