Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Польза танцев для здоровья.
12. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. Что нужно есть подросткам.
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
22. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
25. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
26. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
27. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
31. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
33. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
35. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой