Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
3. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
4. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
5. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
6. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
7. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
8. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
9. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
10. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
11. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
12. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
13. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
14. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
15. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
16. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
17. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
18. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
19. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
20. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
21. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
22. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
23. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
25. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
27. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
28. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
31. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
45. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
49. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)