Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
2. Разбираемся с типами женских фигур
3. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
4. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
5. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
6. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
7. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
13. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
14. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
15. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
16. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
17. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
20. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
25. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
28. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
29. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
30. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
31. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
32. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
33. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду