Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
9. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
10. Обмен веществ в организме
11. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
12. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
21. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
22. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
23. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
24. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
26. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
27. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
28. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
29. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
30. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
31. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
32. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
33. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
34. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
35. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
36. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
37. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
38. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
40. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
41. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
42. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
43. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
44. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
46. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)