Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
6. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
7. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
8. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
9. 10 типов женских фигур.
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
17. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
18. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
19. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
20. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
21. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
22. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
23. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
24. Что лучше для похудения. Правильное питание
25. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
26. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба