Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
2. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
3. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
4. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
5. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
6. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
7. Какие музеи расположены на Красной площади
8. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
9. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
10. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
11. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
12. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
13. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
14. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
15. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
16. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
17. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
18. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
19. Как определить, какие побеги нужно обрезать
20. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
21. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
22. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
23. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
24. Что такое пластиковые окна
25. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
26. Как правильно составлять рацион для похудения
27. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
28. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
29. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
36. Ингредиенты
37. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
38. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
41. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
42. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
43. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Что такое утепление деревянного дома
48. Список преимуществ борцов
49. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
50. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму