Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
18. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
19. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
20. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
21. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
22. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
23. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
24. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?