Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
13. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
14. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
15. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
18. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
19. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
22. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
28. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
29. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
31. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
32. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
33. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
34. Калькулятор БЖУ для похудения.
35. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
40. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
42. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы