Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Польза танцев для здоровья.
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
15. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
18. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
21. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
28. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
29. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Сколько по времени действует. Виды анестезии
35. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
36. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий