Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
6. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
7. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
8. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
9. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
16. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Ходьба по лестнице для похудения
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
23. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
26. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
27. Мезонити, что это такое. Суть методики
28. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
29. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
30. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
31. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
38. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
39. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
40. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
41. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
42. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
46. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
47. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи