Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
7. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
8. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
9. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
12. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
15. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
18. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
21. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
29. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
30. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
31. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
32. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
34. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
35. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
37. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
39. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
40. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
41. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
42. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
44. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе