Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
6. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
12. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
13. Калькулятор типа телосложения
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
17. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
21. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
23. Что нужно есть подросткам.
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
29. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
30. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
31. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
41. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака