Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
4. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
5. Все виды брюк.
6. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
7. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
8. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
9. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
10. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
11. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
12. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
17. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
23. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
24. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
25. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
27. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
28. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
29. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Календарь для похудения распечатать
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви