Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
8. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
9. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
10. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
11. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
14. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
15. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
16. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
17. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
18. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
19. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
20. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
21. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
22. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
23. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
24. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
29. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
30. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
33. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
34. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
35. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
36. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса