Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Все виды брюк.
16. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
17. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
18. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
21. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
24. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
25. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
26. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
27. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
28. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
29. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
30. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
31. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
34. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
35. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи