Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Обмен веществ в организме
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
14. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
15. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
16. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
17. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
18. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
19. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
22. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
23. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
24. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
32. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
33. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
34. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)