Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
12. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
19. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
20. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
21. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
32. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
33. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
34. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
35. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
36. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
37. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
38. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
40. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
41. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
43. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
47. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
48. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
49. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка