Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
7. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
11. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
12. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
20. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
23. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
24. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
25. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
31. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Нормальная кожа это, какая. Дерма
34. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
35. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
37. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
38. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
40. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
41. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
42. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
43. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме