Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
3. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
4. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Полоски на веки от морщин. Действие
9. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
10. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
11. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
12. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
13. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
14. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
15. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
16. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
17. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
18. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
19. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
20. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
21. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
22. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
23. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
26. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
27. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
28. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
29. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
30. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака