Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
7. 10 типов женских фигур.
8. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. Польза танцев для здоровья.
13. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
17. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
20. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
21. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
22. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
23. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
24. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
25. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
26. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
27. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
28. Измерение процентра жира в организме. Протокол
29. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
30. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
31. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
32. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
36. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
37. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ