Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
25. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
26. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
27. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
28. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
32. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
33. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
36. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер