Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
15. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
22. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
23. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
26. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
27. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
28. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
29. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
30. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
31. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
32. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
34. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
35. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
36. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
37. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
44. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий