Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
12. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
19. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
20. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
22. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
23. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
24. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
25. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
26. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
27. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
28. Идеальные пропорции женского тела
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
32. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
35. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
36. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ