Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
17. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
18. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
25. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
30. Мезонити, что это такое. Суть методики
31. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
32. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
33. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ