Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
4. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
5. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
19. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
20. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
21. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
22. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
23. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
24. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
35. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
36. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
37. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
38. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
41. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой