Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
3. Онлайн пищевой дневник. Описание
4. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
5. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
6. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
7. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
8. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
9. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
10. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
11. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
12. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
13. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
14. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
15. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
16. Побочные эффекты после Ботокса
17. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
18. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
19. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
20. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
21. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
22. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
23. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
24. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
25. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
27. Как вывести пятна от прыщей.
28. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
30. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
31. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
33. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
34. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
35. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
36. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
37. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
40. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?