Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. 10 типов женских фигур.
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
11. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
30. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
37. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса