Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
3. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
15. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
18. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
28. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
29. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
30. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
31. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
32. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
33. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Что дает обертывание тела. Обертывания
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
44. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
45. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
46. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)