Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Таблица для записи результатов похудения. Образец
15. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
16. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
17. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
20. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
21. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
22. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
23. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
24. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
25. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
26. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
27. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
28. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
29. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
30. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
31. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
32. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
33. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
34. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
35. Календарь для похудения. Описание
36. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
37. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
39. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
41. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
42. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
43. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
44. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
46. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
47. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
48. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)