Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
11. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
12. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
15. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
16. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
17. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
20. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
21. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
22. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
23. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
24. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
27. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
28. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
29. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
30. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
34. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
39. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
42. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
46. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
47. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ