Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
19. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
20. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
21. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
24. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
25. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
26. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
27. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
29. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
30. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
31. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
34. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
37. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
38. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Календарь для похудения распечатать
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
50. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа