Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. Обмен веществ в организме
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Онлайн дневник калорийности. Описание
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
11. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
12. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
13. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
14. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
15. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
16. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
17. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
18. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
19. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
24. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды