Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
21. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
22. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
23. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
24. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
25. Что лучше для похудения. Правильное питание
26. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
27. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
28. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
29. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
30. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
35. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
42. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака