Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
8. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
9. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
10. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
11. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
12. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
13. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
14. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
15. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
16. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
17. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
18. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
19. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
20. Калорийность овощей и зелени. Овощи
21. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
22. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
23. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
24. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
25. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
26. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
31. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
32. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
34. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
35. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
36. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
38. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
39. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
40. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой