Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
8. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
9. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
10. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
11. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
12. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
13. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
14. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
15. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
16. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
17. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
18. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
19. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
20. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
21. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
22. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
23. Что нужно есть подросткам.
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
27. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
41. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды