Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
12. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
13. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
15. Онлайн пищевой дневник. Описание
16. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
17. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
18. Онлайн дневник калорийности. Описание
19. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
20. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
21. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
22. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
23. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
24. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
25. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
26. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
29. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
30. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
31. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
32. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
33. Калорийность овощей и зелени. Овощи
34. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
35. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
37. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
38. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
39. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
40. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
43. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ