Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
13. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
14. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. ТОП препаратов для похудения.
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
23. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
26. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
30. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
35. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
37. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
41. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
43. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви