Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Полоски на веки от морщин. Действие
15. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
16. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
17. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
18. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
19. ТОП препаратов для похудения.
20. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
29. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
30. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
32. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Что дает обертывание тела. Обертывания
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
38. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
42. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий