Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
5. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
6. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
7. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
8. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
12. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
17. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
18. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
19. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
22. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
23. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
26. Календарь для похудения. Описание
27. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
28. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы