Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
8. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
9. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
10. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
11. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
13. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
18. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
22. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
23. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
27. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
30. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
31. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
32. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
33. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
34. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
35. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
36. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
37. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
38. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
41. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
42. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
43. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
44. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
46. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
47. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
48. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий