Визуально-оценочный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
2. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
3. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
4. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
5. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
6. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
7. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
8. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
9. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
10. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
12. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
13. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
14. История Москвы: от основания до наших дней
15. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
16. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
17. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
18. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
21. Что такое жмых яблок и как его получают
22. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
23. Что такое клумбы
24. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
25. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
26. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
27. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
28. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
29. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
32. Какие материалы используются для изготовления мебели
33. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
34. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
35. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
36. Подготовка к строительству
37. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
40. Что такое козырёк
41. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
42. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
43. Как избежать ошибок при питании для похудения
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Список модных стилей
48. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
49. Что такое кромка с клеем 3050Х32
50. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии