Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
5. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
9. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
10. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
14. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Мезонити, что это такое. Суть методики
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
27. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
29. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
32. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
33. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
38. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
41. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
42. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)