Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. 10 типов женских фигур.
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
13. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
14. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
20. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
21. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
24. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
29. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
32. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
37. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения