Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
11. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
12. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
13. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
14. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
15. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
19. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
28. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви