Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
18. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
23. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
26. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
27. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
28. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
29. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
37. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
45. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)