Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
12. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
13. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
14. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
15. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
16. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
17. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
18. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
22. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
37. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
38. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий