Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
8. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Онлайн пищевой дневник. Описание
13. Польза танцев для здоровья.
14. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
17. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
18. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
19. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
20. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
21. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
22. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
23. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
24. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
25. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
26. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
27. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
28. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
29. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
30. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
31. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
32. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
33. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
34. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
35. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
36. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
37. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
38. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
40. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
41. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
42. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
44. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер