Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
2. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
3. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
20. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
21. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
22. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
25. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
26. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
27. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
28. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
29. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
30. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
31. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
43. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
48. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
49. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера