Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
14. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
15. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
16. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
17. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
22. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
24. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
46. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы