Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
8. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
12. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Таблица для записи результатов похудения. Образец
16. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
17. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
18. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
19. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
20. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
21. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
22. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
23. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
24. Измерение процентра жира в организме. Протокол
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
28. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
29. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
31. Калькулятор БЖУ для похудения.
32. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
35. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
36. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
37. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
39. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий