Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Онлайн пищевой дневник. Описание
7. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
8. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
9. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
10. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
15. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
26. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
27. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
28. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
29. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
45. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ