Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Обмен веществ в организме
7. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
8. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
22. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
23. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
24. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
40. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
41. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
44. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
45. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?