Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
15. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
21. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
22. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
23. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
24. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
25. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
26. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
27. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
28. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
29. Сколько по времени действует. Виды анестезии
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)