Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
4. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
12. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
32. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
33. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
36. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
37. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
43. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)