Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Калькулятор типа телосложения
9. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
10. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
11. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
16. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
21. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
27. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
33. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
34. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви