Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
17. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
18. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
19. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
20. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
21. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
22. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
23. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
24. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
25. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
26. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
27. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
29. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
36. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
38. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
39. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
40. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?