Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
9. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
19. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
32. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
36. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
37. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
38. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса