Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
2. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
3. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
4. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
5. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
6. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
7. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
8. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
9. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
10. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
11. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
17. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. ТОП препаратов для похудения.
21. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
26. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
27. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
28. Сколько по времени действует. Виды анестезии
29. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
30. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
31. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
32. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
34. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
35. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви