Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
2. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
3. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
4. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
5. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
6. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
7. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
8. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
9. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
10. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
11. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
12. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
13. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
14. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
15. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
16. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
17. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
28. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
29. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
32. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
33. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
36. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
37. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
43. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой