Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
14. Все виды брюк.
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
23. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
24. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
27. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
28. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
29. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
30. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
31. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
32. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
34. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
35. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
38. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
41. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
45. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий