Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать замеры одежды: базовые правила
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
6. Обмен веществ в организме
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Калькулятор типа телосложения
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
22. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
23. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
24. Ходьба по лестнице для похудения
25. Что лучше для похудения. Правильное питание
26. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
39. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви