Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
16. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
18. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
19. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
20. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
21. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
22. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
26. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
29. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
32. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
33. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
35. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
36. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
41. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
43. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
44. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
49. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба