Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
4. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
5. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
6. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
7. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
8. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
9. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
10. Все виды брюк.
11. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
12. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
13. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
14. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
15. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
16. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
17. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
18. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
19. Календарь для похудения. Описание
20. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
21. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
22. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
23. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
24. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
25. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
28. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
29. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
30. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
41. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой