Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Польза танцев для здоровья.
6. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
7. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
8. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
11. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
12. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
13. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
14. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
15. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
16. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
17. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
18. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Калорийность овощей и зелени. Овощи
21. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
22. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
23. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
24. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
25. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
26. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
27. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
28. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
35. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
36. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
40. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
42. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы