Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
22. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
28. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
29. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
32. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
35. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
46. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)