Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
4. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
5. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
6. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
7. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
8. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
9. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
12. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Побочные эффекты после Ботокса
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
27. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. Сколько по времени действует. Виды анестезии
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий