Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. 10 типов женских фигур.
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
16. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
19. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
20. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
21. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
22. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
23. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
24. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
25. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
26. Калькулятор БЖУ для похудения.
27. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
28. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
29. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
34. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Календарь для похудения распечатать
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы