Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
12. Польза танцев для здоровья.
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
15. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
18. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
21. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
22. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
26. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
29. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Что дает обертывание тела. Обертывания
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой