Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
17. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
20. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
29. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
33. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
34. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
41. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
42. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
43. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: