Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
13. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
19. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
20. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
26. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
27. Идеальные пропорции женского тела
28. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
29. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
30. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
31. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
32. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
33. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
34. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
36. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)