Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
15. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
16. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
17. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
21. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
22. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
26. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
27. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
28. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
29. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
38. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий