Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
5. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
12. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
13. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
19. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
20. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. ТОП препаратов для похудения.
24. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
28. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
29. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
30. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения