Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
14. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
15. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
19. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
20. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
21. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
25. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
26. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
30. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
32. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
35. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
36. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
38. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса