Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
9. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
10. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
11. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
12. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
14. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
15. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
17. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
18. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
19. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
20. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
23. Как узнать свой процент жира и изменить его
24. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Календарь для похудения. Описание
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
35. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
39. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
40. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
42. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
43. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой