Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
4. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
7. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
8. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
9. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
16. Все виды брюк.
17. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
18. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
22. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
27. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
28. Нормальная кожа это, какая. Дерма
29. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
33. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
34. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
36. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
37. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
38. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?