Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
15. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
18. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
19. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
20. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
21. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
22. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
23. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
24. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
25. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
26. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
31. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
39. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
40. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
50. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?