Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
7. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
14. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
19. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
22. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
23. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
27. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
30. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
37. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
38. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
39. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
40. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
41. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
43. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
46. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме