Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
8. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
15. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
25. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
28. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
31. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
34. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ