Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
19. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
22. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
32. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
33. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Что дает обертывание тела. Обертывания
36. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
41. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
42. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный