Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
7. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Все виды брюк.
14. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
24. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Мезонити, что это такое. Суть методики
29. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
35. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
36. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
40. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
43. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
44. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
46. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)