Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
9. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
12. Польза танцев для здоровья.
13. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
14. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
17. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
20. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
21. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
22. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
23. Что лучше для похудения. Правильное питание
24. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Что нужно есть подросткам.
27. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
28. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
29. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
34. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
38. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий