Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Польза танцев для здоровья.
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
16. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
17. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
20. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
21. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
22. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
23. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
24. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
25. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
30. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
31. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
32. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
33. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
34. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
35. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
41. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой