Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
2. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
3. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
4. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
15. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
16. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
29. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
35. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ