Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
5. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
10. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
11. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
12. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
13. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
14. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
15. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
16. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
18. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
19. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
20. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
28. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
34. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
36. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
40. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
41. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
47. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса