Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
2. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Все виды брюк.
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
15. Что лучше для похудения. Правильное питание
16. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
17. Что нужно есть подросткам.
18. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
19. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
20. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
21. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
22. Нормальная кожа это, какая. Дерма
23. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
24. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
25. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
26. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
27. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
30. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
32. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
36. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Календарь для похудения распечатать
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
45. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
46. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
47. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)