Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Типы морщин и их причины: что нужно знать
2. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
3. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
4. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
5. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
6. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
7. Топ-10 чипсов с высоким содержанием белка: выбор для здорового питания
8. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
9. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
10. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
11. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
12. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
13. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
14. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
15. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
16. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
17. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
18. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
19. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
20. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
24. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
25. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
35. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
36. Таблица сочетаний
37. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
38. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
41. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
42. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
43. Ингредиенты
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде