Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
6. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
7. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
8. Польза танцев для здоровья.
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
11. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
12. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
13. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
16. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
17. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
18. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
19. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
20. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
21. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
22. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
23. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
24. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
25. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
26. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
29. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий