Описательный метод

Как определить свой тип телосложения. Способы определения

Определение типа телосложения, точнее какой из них преобладает — довольно простая задача, если знать основные характеристики каждого из них.

Существует множество способов как определить тип телосложения, имеющие как достоинства, так и недостатки.

Все из нижеприведенных методов имеют определенную погрешность. Поэтому для получения более точного результата, лучше использовать сразу 2-3 методики. И делать окончательные выводы уже на основе полученной информации.

1. Метод росто-весовых показателей

Довольно простой и удобный, но очень неточный метод. Используют таблицы с показателями роста и веса. Согласно цифрам из таблиц, делают предположение о типе конституции. 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
7. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
8. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
9. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
10. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
11. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
12. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
13. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
14. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
15. Онлайн пищевой дневник. Описание
16. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
17. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
18. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
19. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
22. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
23. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
27. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
28. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
29. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
30. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
31. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
36. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
37. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
42. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
43. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
44. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
45. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)