Вход в личный кабинет

Завести Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?

Мы рекомендуем именно такую скорость похудения по нескольким причинам:

это надёжноэто безопасноэто не сложноэто навсегдаэто полезно

Максимально допустимая безопасная скорость похудения - 1 килограмм в неделю.

Если вы худеете быстрее, то наносите себе урон сразу по нескольким фронтам.

Во-первых, организм для получения энергии начинает сжигать мышцы, т.к. они являются более доступным источником, чем жировая ткань. А мышцы - это не только красивая фигура, они крайне важны для поддержания высокого метаболизма и избавления от лишнего жира. Подробнее об этом вы узнаете далее.

Rsya2019. «ПРАВДЫ НАМ НЕ ГОВОРЯТ, НАСТОЯЩИЕ МОТИВЫ ВВЕДЕНИЯ «ЛОКДАУНА» ОТ НАС СКРЫВАЮТ»

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
6. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
7. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
8. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
9. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
10. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
11. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
12. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
13. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
14. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
23. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
25. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
26. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
29. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
30. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
31. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
35. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
41. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака