Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
2. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
3. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
4. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
5. Как часто можно делать полировку волос
6. Установка чистового пола
7. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
8. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
9. Какие факторы влияют на совместимость имен
10. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
11. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
12. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
13. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
14. Что такое укладка каре
15. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
16. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
17. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
18. Какие причины могут мешать развитию личности
19. Где можно применять стены с такой толщиной
20. Как правильно выражать свои мысли и чувства
21. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
22. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
23. Подготовка к работе
24. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
25. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
26. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
27. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
28. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
29. Как правильно обрезать ветви винограда
30. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
31. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
32. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
33. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
34. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
35. Выбор духовых шкафов
36. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
37. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
38. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
39. Какие факторы привели к такому прогнозу
40. Что такое обустройство полов в частном доме
41. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
42. Как обеспечить правильную обрезку листьев
43. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
44. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
45. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
46. Таблица основных навыков оказания первой помощи
47. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
48. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
49. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
50. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи