Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
2. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
3. Основные принципы правильного замера одежды
4. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
5. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
6. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
7. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
8. Список необходимых инструментов и материалов
9. 5. Жмыховое рагу с мясом
10. * Как правильно хранить жмых яблок
11. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
12. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
13. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
14. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
15. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
16. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
17. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
20. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
21. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
22. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
23. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
24. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
25. Как сделать рамку крыльца из дерева
26. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
27. Что такое Овариамин и для чего он используется
28. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
29. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
30. Как диагностировать демодекоз на лице
31. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
32. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
33. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
35. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
36. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
37. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
38. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
39. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
40. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
41. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
42. Как найти изображения определенного типа или темы
43. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
44. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
45. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
46. Что такое первая помощь
47. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
48. Как выбрать место для установки козырька над дверью
49. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
50. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива