Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
2. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
4. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
5. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
6. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
7. Какие интересные факты о Чите не известны многим
8. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
9. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
10. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
11. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
12. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
13. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
14. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
15. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
16. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
17. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
18. Как воск может быть использован в искусстве
19. Как начать процесс отказа от курения
20. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
21. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
22. Что такое технология УШП
23. Как сделать руки и ноги пугала
24. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
25. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
26. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
27. Причины одиночества
28. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
29. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
30. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
31. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
32. Как сделать гладкую поверхность цукатов
33. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
34. Как провести интубацию
35. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
36. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Таблица бытовых средств для уборки
40. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Что такое общение и почему оно важно
44. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
45. Как правильно хранить готовую повязку
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
48. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
49. Что такое темно-синий костюм
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии