Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Лучшие места для отдыха в Москве
3. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
4. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
5. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
6. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
7. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
8. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
9. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
10. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
12. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
13. История Москвы: от основания до наших дней
14. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
15. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
18. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
19. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
20. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
21. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
22. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
23. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
24. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
25. Как укрепить крыльцо с ступеньками
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
32. Что такое мочегонные средства для похудения
33. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
34. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
35. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
36. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
37. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
38. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
39. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
40. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
41. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
42. Что такое Овариамин и для чего он используется
43. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
44. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
45. Какие последствия имеет курение на здоровье
46. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
47. Как использовать солевой раствор для носа
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. 3. Сочетание с красным пиджаком
50. Что такое тяжелые бетоны