Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
2. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
3. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
4. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
5. Как построить успешные отношения
6. Список необходимых инструментов и материалов
7. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
8. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
9. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
10. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
11. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
12. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
13. Что такое интересная беседа
14. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
15. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
16. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
17. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
18. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
19. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
20. 4. Крем для загара
21. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
22. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
23. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
24. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
25. Как влияет количество ккал в картошке на питание
26. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
27. Материалы и инструменты
28. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
29. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
30. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
31. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
32. Мат для занятий йогой и Pilates
33. Метод 1: Использование спирта
34. Как выбрать синий цвет для погодных условий
35. Что такое печь для бани Технология
36. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
37. Список гибридных фруктов
38. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
39. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
40. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
41. Заголовок 4: Уход за виноградом
42. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
43. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
44. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
45. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
46. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
47. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
48. Как выбрать подходящие обои для клеенки
49. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
50. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга