Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
2. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
3. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
4. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
5. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
6. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
7. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
8. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
9. How do I choose the right proxy for my Instagram account
10. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
11. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
12. Установка чистового пола
13. Список необходимых инструментов и материалов
14. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
15. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
16. Какие факторы влияют на совместимость имен
17. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
18. Как правильно составлять рацион для похудения
19. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
20. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
21. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
22. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
23. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
24. Ингредиенты
25. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
26. Как сделать гладкую поверхность цукатов
27. Как сделать прическу "под каре"
28. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
29. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
30. Что такое паста
31. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
32. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
33. Подготовка к заделке стыков
34. Как диагностировать демодекоз на лице
35. Подготовка контейнера
36. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
37. 3. Сочетание с красным пиджаком
38. Какие методы вы использовали для броска курения
39. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
40. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
41. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
42. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
43. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
44. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
45. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
46. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
47. Кто такой Дмитрий Дибров
48. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
49. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
50. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме