Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
2. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
3. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
4. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
5. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
6. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
7. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
8. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
10. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
11. Как современные тенденции влияют на культуру города
12. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
13. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
14. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
15. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
16. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
17. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
18. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
19. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
20. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
21. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
24. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. Как сделать руки и ноги пугала
27. Какие продукты входят в аптечную косметику
28. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
31. H2 Здоровое питание и чай
32. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
33. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
34. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
35. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие причины могут мешать развитию личности
40. Какие сорта картофеля подходят для жарки
41. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
42. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
43. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
44. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Какие есть способы навести порядок в голове
49. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
50. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения