Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
2. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
3. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
4. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
5. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
6. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
7. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
8. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
9. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
10. Легко и точно: как определить размер без примерки
11. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
12. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
13. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
14. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
15. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
16. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
17. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
18. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
19. Как часто можно делать полировку волос
20. Что такое маска для лица с репейным маслом
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Что такое технология УШП
25. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
26. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
27. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
28. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
31. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
32. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
33. Какие материалы используются для изготовления мебели
34. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
35. 5. Использование уксусной кислоты
36. Как выбрать подходящий металл для ступеней
37. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
38. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
39. Как диагностировать демодекоз на лице
40. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
43. Какие книги рекомендуются для начинающих
44. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
45. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
46. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
47. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
48. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
49. Список преимуществ борцов
50. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола