Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Что составляет основу рациона елены стояновой
2. Шлифовальная лента
3. Какие продукты можно использовать для приготовления питательных масок для лица
4. Какие современные технологии можно использовать для улучшения энергоэффективности загородных домов
5. Какие типы крепежа используются для духового шкафа
6. Какие продукты следует исключать из летнего меню для похудения
7. Какие инструменты нужны для обрезки яблони осенью
8. Как часто можно использовать этот метод
9. Какие виды заколок подходят для коротких волос
10. 4. Пины с подсветкой
11. Сколько процентов поверхности Земли занимает мировой океан
12. Что такое углеводы
13. Симптомы COVID-19 у детей
14. Преимущества деревянной вагонок
15. Как определить, какие работы необходимо провести для доделки старого дома на СНТ
16. Что такое 30-минутная расслабляющая музыка для сна
17. Какие факторы следует учитывать при выборе кронштейнов для духового шкафа
18. Какие симптомы могут указывать на простуду, вызванную купанием
19. Какие продукты для ухода за кожей вы используете
20. Что можно сделать, чтобы начать жизнь сначала
21. Какие виды заколок наиболее популярны среди женщин с короткими волосами
22. Как обеспечить теплоизоляцию и утепление старой дачи
23. Как защитить растения от заморозков
24. Какие проблемы могут возникнуть при реконструкции дома под ключ в Москве и области
25. Основные этапы реконструкции
26. Как правильно склеивать стыки между листами клеёнки
27. Какие приложения для бега будут наиболее популярными в 2024 году
28. Что нужно для того, чтобы сделать густую пену в ванной
29. Волнушки, как готовить. Как правильно солить волнушки
30. Как правильно ухаживать за пробковым полом на кухне
31. Что такое коронавирус
32. Какие проблемы могут возникнуть у детей, которые должны оставаться дома из-за соплей
33. Какие пищевые рекомендации следует соблюдать во время мужской тренировки для похудения дома
34. Как правильно рассчитать количество металлочерепицы для кровли
35. Список советов
36. Как создать зону для детей в огороде и саду
37. Как обезопасить теплицу от вредителей и грибков осенью
38. Что такое закладные для натяжного потолка под светильники
39. Какие этапы состоят в технологии сборки дома из бруса
40. Как создать идеальное сообщество Гараж Мечты Блог: вентиляция в погребах
41. Кто были участники Куликовской битвы
42. Могут ли артрит и артроз быть связаны с травмами
43. Как влияет употребление тыквы на работу пищеварительной системы
44. Какие блюда входят в жирную диету сэм клебанов
45. Осенняя уборка в теплице: как подготовиться к зиме
46. Как обеспечить хорошую вентиляцию подполья
47. Что такое профилированный брус
48. Можно ли делать сливы в медовом сиропе в домашних условиях
49. Как сочетать белковые продукты с углеводными
50. Строительство крыльца