Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Где в Краснодаре можно найти уникальные магазины
3. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
4. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
5. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
6. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
7. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
8. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
9. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
10. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
11. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
12. Полное руководство по маркировке размеров одежды
13. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
14. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
15. Как определить идеальный тип фигуры для вас
16. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
17. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
18. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
19. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
20. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
21. Как часто у детей проявляется коронавирус
22. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
23. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
24. Список рекомендуемой музыки
25. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
26. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
27. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Обработка воска после высыхания
32. Подготовка к зиме
33. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
36. Что такое паста
37. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Как подготовить почву для фруктового сада
40. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
41. Как часто происходят инфекции в морской воде
42. Мат для занятий йогой и Pilates
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Как избежать ошибок при питании для похудения
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Какие методы вы использовали для отказа от курения
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
50. 3. Сочетание с красным пиджаком