Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
2. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
3. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
4. Какие исторические районы сохранились до сих пор
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
7. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
8. Какие театры в Москве самые известные
9. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
10. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
12. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
13. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
14. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
15. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
16. Где можно найти необычные музеи
17. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
18. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
19. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
20. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
21. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
22. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
23. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
24. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
25. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
26. Как правильно устанавливать баню из бруса
27. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
28. Как укрепить крыльцо с ступеньками
29. Что такое жмых яблок и как его получают
30. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
31. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
32. Что такое краснокочанная капуста
33. Какие продукты входят в аптечную косметику
34. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Обработка воска после высыхания
37. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
38. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
41. Что такое синий и темно-синий костюм
42. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
43. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
44. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
45. Как часто нужно тренироваться для начинающих
46. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
47. Как правильно выражать свои мысли и чувства
48. Подготовка к заделке стыков
49. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
50. Что такое щелевой ленточный фундамент