Уроки от доктора

Правильное питание для вашего типа телосложения.. Вся правда о диете по типу телосложения

Ответ не черно-белый. Рекомендации для питания, как известно, сбивают с толку, что неизменно приводит к спорам о том, что работает, а что нет.

Питание для вашего соматотипа или типа телосложения — «сома» в переводе с греческого означает «тело» — является одной из самых обсуждаемых тем в нашем сообществе.

В Доктор Борменталь мы обнаружили, что люди, как правило, попадают в одну из двух категорий по этому вопросу.

Первые придают слишком большое значение телосложению.

Вторые отвергают тип телосложения как полную лженауку.

С обеих сторон дискуссии мы также обнаружили, что люди верят в мифы, такие как:

«Каждый должен питаться в соответствии со своим телосложением».

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
2. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
3. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
4. История Абакана: от древности до современности
5. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
6. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
7. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
8. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
9. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
10. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
11. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
12. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
13. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
14. Как построить успешные отношения
15. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
16. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
17. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
18. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
19. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
20. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
21. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
22. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
23. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
24. Таблица H3
25. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
26. Причины одиночества
27. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
28. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
29. Как предотвратить кариес
30. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
31. Заголовок H1
32. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
33. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
34. Как сделать настил для ступеней
35. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
38. Что такое печь для бани Технология
39. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
40. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
41. Что такое пять правил
42. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
43. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
44. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
45. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
46. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
47. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
48. Как регулировать температуру водяного теплого пола
49. Как влияет полив на урожай винограда
50. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен