Все, что нужно знать о типах фигур и коррекции

Все, что нужно знать о типах фигур и коррекции

Еще один привлекательный вариант строения женского тела. Ему характерны хрупкие, узкие плечи, небольшой бюст, ярко очерченная талия, элегантные ключицы, тонкие руки, выдающиеся щиколотки и бедра. Часто девушки с такими параметрами востребованы в модельном бизнесе. А у других представительниц прекрасного пола, наоборот, наблюдаются пышные бедра и бюст. Если попытаться худеть до состояния знаменитых «песочных часов», вес все равно будет уходить равномерно, сохраняя основную массу в нижней области.

 Для балансировки пропорций нужно научиться правильно обыгрывать особенности такого типа фигуры у девушек. В частности, стоит сместить акцент на верх. Вот несколько лайфхаков, которые помогут привести пропорции к гармонии:

• Приталенный крой с обозначенной линией плеч — жакеты , пиджаки , пальто и прочее.
• Топики, футболки, блузки с открытыми плечами, а также кофты без рукавов. Прекрасным решением станут подплечники.
• Яркие акценты на верхней части. Это может быть оригинальная блуза с насыщенным принтом или цветочным рисунком. Для ежедневной носки подойдет рубаха или лонгслив в тандеме с или .
• Объемные шарфы, шейные платки , воротники, завязанные интересным узлом или свободно спадающие на плечи.
• Шляпы с широкими полями, массивные украшения.



От чего стоит отказаться:

• Акцентный низ с принтом, вышивкой, карманами, камнями, драпировкой, воланами и иным кричащим декором.
• Узкие, укороченные модели штанов, бриджи. Они визуально обрезают ноги.

Кроме классической «груши» выделяют «кеглю» и «колокол». Для «кегли» главная проблема — массивные ягодицы. Их можно скрыть с помощью вертикальных линий, высоких каблуков и деталей в зоне декольте. Прекрасно будет смотреться колье с крупными элементами или топ с необычным вырезом. В случае с «колоколом» объем локализуется на бедрах, а талия очень тонкая и короткая. Женщина кажется очень маленькой. Стилисты советуют отказаться от длинных пиджаков, тотал-луков в едином цвете. А спасти ситуацию помогут крупные украшения, вплоть до блузок с жабо.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое тип фигуры

Вообще в мире существуют десятки, если не сотни, типологий фигур. Но смысл от этого не меняется — в античные времена существовал эталон красоты женского и мужского тела. Для женщин это — фигура песочные часы, а для мужчин — фигура с широкими плечами и узкими бедрами. Все остальные типы фигур просто фиксируют, где присутствует так называемое отклонение от нормы.

Мы знаем 5 основных типов женских фигур:

• Прямоугольник
• Перевернутый треугольник
• Песочные часы
• Яблоко
• Груша

Если мы говорим о фигуре типа яблоко — подразумеваем полную центральную часть тела.У фигуры грушевидной формы акцент на бедрах, но очень стройный верх.Перевернутый треугольник основанием вверх имеет широкие плечи, но при этом стройные ноги и бедра.Прямоугольный тип фигуры может быть разным — стройный прямоугольник вполне имеет право на то, чтобы визуально иметь очертания песочных часов, тогда как полный прямоугольник никогда ими не станет.

Меняется ли тип фигуры с возрастом или в зависимости от веса?

По сути, стилист смотрит не на тип фигуры, а как раз на распределение объемов тела. Кстати, хорошей подсказкой в том, какой у вас тип фигуры, является то, в какой части тела вы поправляетесь в первую очередь. В теле все очень гармонично — не важно, сколько кг вы сбросили или набрали, распределение массы тела будет соответствовать вашему типу фигуры, поэтому сам тип фигуры может меняться в объемах, но никогда в линиях.

Как определить свой тип фигуры?

Вы можете сделать фотографию в полный рост и проанализировать свой тип фигуры. Посмотрите, какие внешние линии тела — резкие, линейные, или округлые и мягкие? Обратите внимание на талию — видна ли она отчетливо?Далее имеет смысл измерить ширину бедра, талии и плеча — если объем плеча равен ширине бедра — ваша фигура скорее всего сбалансирована, если плечи шире бедер — вероятно, есть акцент на верхней части тела, если бедро шире — на нижней.

как выбирать одежду в зависимости от типа фигуры?

мы всегда стремимся к тому, чтобы наша фигура визуально была похожа на песочные часы. поэтому при выборе одежды нужно выбирать модели так, чтобы фигура выглядела максимально приближено именно к этому гармоничному типу.

Песочные часы

Если вам повезло, и фигура идеальная — объем бедер равен ширине плеч, а талия меньше объема бедер на 30 см, выбирайте приталенные силуэты, и обязательно обращайте внимание на то, чтобы в одежде соблюдался баланс объемов верха и низа. Это очень важно, так как если вы носите объемный верх, ваша фигура будет искажаться и выглядеть полнее, если же перенесете объем вниз, то полнее будут выглядеть бедра.

• Платье по фигуре

• Платье с цельнокроеными рукавами

• Платье с рукавами реглан

Прямоугольник и яблоко

Если ваша фигура напоминает полный прямоугольник или яблоко, носите вещи полупрямого кроя из плотных тканей, избегайте трикотажа. Акцентируйте внимание на декольте и стройных ногах.

• Платье с глубоким разрезом у горловины

• Кружевное платье

• Прямое платье

Перевернутый треугольник

Если вы обладательница фигуры с доминантой плеч — ориентируйтесь на яркие брюки и юбки, избегайте деталей в верхней части тела, предпочитайте V-образные вырезы и рукава ¾.

• Брюки с высокой талией

• Юбка на фигурной кокетке

• Юбка-миди в складку

Груша

А вот девушкам-грушам, наоборот, следует выбирать яркие и интересные топы, носить палантины и шарфики, чтобы визуально сделать бедра более стройными.

Источник: https://nov-vremya.ru/stati/otkroyte-dlya-sebya-svoy-tip-figury-prostoy-sposob-opredeleniya

Как определить свой тип фигуры

Это возможно сделать по параметрам. Разработан довольно простой и понятный алгоритм действий, с помощью которого вы легко произведете замеры и выясните, какое у вас телосложение. В отдельных случаях можно вообще обойтись без портного метра. Достаточно взглянуть на себя в зеркало и оценить особенности силуэтных линий. Но если вы не хотите полагаться на «глазомер», вооружитесь сантиметровой лентой и приступайте к действиям.

Итак, какие замеры понадобятся:

• Талия — определяется по самой узкой части, приблизительно в области пупка. В процессе все мышцы нужно расслабить. Также не следует намеренно втягивать или надувать живот.
• Бюст — измеряется по самой выступающей точке. Для точности замеров рекомендуется надеть бюстгальтер, который вы используете для ежедневной носки.
• Бедра — тоже оценивают по самой выступающей зоне.

Далее вам потребуется только сравнить полученные результаты, рассмотрев их пропорциональность и соразмерность. Для этого разработаны специальные калькуляторы типа фигуры по параметрам. Также можно использовать шпаргалку ниже.

Сравниваем ширину плеч и бедер

Оцениваем ситуацию со спины: с центра одного плеча до середины другого и с боковой зоны бедра до противоположной. Полученные результаты нужно сравнить:

• Одинаковые — «яблоко», «прямоугольник», «песочные часы».
• Крупнее верхняя часть — «треугольник».
• Внушительнее бедра — «груша».

Смотрим на округлость бедер

Для этого нужно рассмотреть внешнюю область бедра и ягодиц от колен до талии:

• Округлая — «песочные часы», «груша».
• Ровная — «прямоугольник», «треугольник», «яблоко».

Расхождение в габаритах верха и низа

На этом этапе вы должны вспомнить, совпадает ли у вас размер штанов и кофты. Есть три варианта:

• Верх больше — «треугольник».
• Низ больше — «груша».
• Размеры соответствуют — «прямоугольник», «яблоко», «песочные часы».

Выполнили? Теперь внимательно рассмотрите себя в зеркале и определите, что хотелось бы нивелировать. Для кого-то это могут оказаться не совсем ровные ножки или маленькая грудь. Кто-то стесняется своего животика, а другим, наоборот, хочется придать телу округлость и сочность. Все это можно скорректировать и хотя бы немного приблизить к личному идеалу. Отталкивайтесь от полученных показателей при замерах тела, и вы подберете для себя безупречный гардероб, в котором будет удобно, комфортно и приятно.

Источник: https://nov-vremya.ru/stati/otkroyte-dlya-sebya-svoy-tip-figury-prostoy-sposob-opredeleniya

Какие есть основные типы фигуры

Коррекция – центральное понятие специальной психологии и специальной педагогики. Слово «коррекция» от латинского «улучшение», «исправление». Коррекция – это система психолого-педагогических и медико-социальных мер, направленных на ослабление физических и психических нарушений. Это попытка довести дефект до минимума. С точки зрения психологии моментом достижения оптимального результата коррекционной работы является выведение элементарной психологической организации и уровень высшей психической деятельности.

Коррекция может быть прямой и косвенной. Прямая коррекция предполагает использование специальных материалов, косвенная предполагает, что в процессе обучения наступит продвижение в развитии ребенка, совершенствуется ее психомоторная и мыслительная деятельность. Путями коррекции при этом являются исправление, уточнение, обогащение имеющегося опыта и формирование нового. Правильно говорить о коррекции развития, а не дефекта.

Принцип коррекционно-развивающего обучения предполагает слияние коррекционной работы с учебным процессом. Основными средствами коррекции являются традиционные и нетрадиционные. Традиционные: игра, учеба, труд, внеклассные мероприятия, общественно-полезная деятельность, лечебно-профилактические мероприятия (сбалансированное питание, витаминизация, закаливание, медикаментозное лечение, физиотерапевтическое лечение, соблюдение режима, аромотерапия, иппотерапия, арттерапия, музыкотерапия, дельфиноперапия). В осуществлении коррекционной работы является осознание проблемы и поиск выхода из нее у родителей и ребенка.

4. Реабилитация и абилитация.

Реабилитация – это внешний процесс. Понятие появилось в 60-х, реабилитация – это система государственных, социально-экономических, медицинских, профилактических, педагогических, психологических и других мероприятий, направленных на предупреждение развития патологических процессов, приводящих к временной или стойкой утрате трудоспособности; на эффективное и раннее возвращение больных и инвалидов в общество и к общественно полезному труду. Реабилитация касается как детей, так и взрослых. В результате реабилитации у человека должно сформироваться активное отношение к своему здоровью, желанию что-то изменить. Реабилитационные мероприятия направлены на восстановление того, что считается жизненными опорами человека, прежде всего себя, жизненного окружения. Поэтому существуют виды реабилитации: семейная, социально-психологическая, профессиональная. С точки зрения психологии, дефект приводит к конфликту полноценных человеческих потребностей с возможностью их реализовать, и направлена реабилитация.

Что такое коррекция

Фэшн-блогер и стилист возвращает нас к началу начал и рассказывает какие типы фигуры бывают и как с помощью одежды их можно корректировать.

Типы фигур и как их корректировать!

Тренды приходят и уходят, стилевые предпочтения меняются быстро, и не всегда легко понять, как адаптировать их к нашим уникальным (и красивым!) формам тела. Я верю, что мода заключается в том, чтобы чувствовать себя прекрасно в том, что нам нравится, и быть тем, кто мы есть.

У многих из нас есть эти подборки образов из Pinterest или папки для вдохновения, полные стилей, которые мы любим, но почему-то у нас не получается реализовать их на себе. Вы покупаете одежду, но она вам не подходит. Вы списываете это на то, что вы не худая, что одежда находится за пределами вашей зоны комфорта или, находите какое-то другое «простое» оправдание. Но секрет заключается в том, что все, что вам нужно, чтобы одеваться лучше, — это научиться работать ВМЕСТЕ со своим телом, а не против него.

Пропорции и типы фигур

Сегодня мы будем изучать важность пропорций и то, какие стили подходят к каким типам фигур, чтобы вы выглядели потрясающе каждый день. Но обо всем по порядку: начнем с базы и определим тип фигуры.

Замеры

Сделайте замеры по трем линиям: плечи, талия и бюст и сравните значения.

Замеры необходимо делать по бесшовному белью или спортивной одежде. Для проверки измерений, сделайте фото в полный рост (поставьте телефон на таймер). Камера на уровне пупка, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч и не больше. Мысленно проведите по фото линии и сопоставим с размерами определите самую широкую и самую узкую часть.

КАКИЕ БЫВАЮТ ТИПЫ ФИГУР И КАК ИХ КОРРЕКТИРОВАТЬ:

Всего существует 5 типов телосложения и для удобства называются они геометрическими фигурами или буками:

Круг (О), Треугольник(А), Перевернутый треугольник (V), Прямоугольник (H) и «Песочные часы» (Х).

Визуально сбалансированной фигурой является тип Х – так как в ней соблюдается баланс пропорций. Это правило «равновесия» работает в архитектуре, живописи, дизайне и стилистике!

1. Тип фигур О

Характеристика: плечи шире, чем бедра, нет четко выраженной линии талии. Объемная грудь, при наборе вес уходит в живот. Как правило стройные и крепкие ноги.

Задача для проработки: сбалансировать силуэт, подчеркнуть талию и скорректировать низ. Необходимо работать с вертикальными линиями: стрелками брюк, прямыми вырезами и принтами.

Пусть ваши топы и жакеты будут более приталенными и простыми. Не стоит добавлять детали и объём на плечи или карманы на талию. Что касается платьев, то стоит избегать обтягивающих платьев и выбирать свободные платье, чуть выше колена.

Самые удачные джинсы или брюки — это модели с высокой посадкой и прямого кроя, так как они визуально добавляют рост, а также немного подчеркивают талию.

Лучше избегать фасонов скинни, даже если хочется подчеркнуть стройность ног. Играем с объёмами, добавляем воздуха между одеждой и телом. Тогда силуэт будет казаться меньше, чем есть на самом деле.

Выбирая фасоны платьев - старайтесь сделать акцент на плечах или нога и не сильно акцентируйте талию

2. Тип фигуры А

Характеристика: узкие плечи, высокая грудь среднего размера, разница между талией и бедрами 25см. При наборе вес уходит вниз.

Задача для проработки: создание стройного силуэта за счет компенсации ширины низа, подчеркиваем талию и добавляем объема плечам.

Добавляем акцент наверх через принты, более яркие и через широкие плечевые изделия.

Работаем в плечевой зоне через слои: топы, футболки, рубашки, жакеты и пиджаки, чтобы добавить больше объема верхам. Важно, чтобы длина изделий верха не заканчивалась на самой широкой точке бедер.

Кроме того, вы можете использовать темные цвета, чтобы немного уменьшить бедра и более яркие, чтобы дать акцент верху.

Такие знаменитости, как Ким Кардашьян и Джей Ло, имеют фигуру А силуэта. Хотя Ким К. делает многое, чтобы убедить нас, что у нее форма песочных часов.

3. Тип фигруы V

Характеристика: плечи шире бедер. Нет четкой границы между талией и бедрами. Длинные и стройные ноги, красивые ключицы. Грудь среднего размера. При наборе вес уходит в живот или наверх.

Задача для проработки: компенсировать ширину плеч, подчеркнуть талию и добавить объем вниз.

Как выбрать подходящую коррекцию для своего типа фигуры

Сравним психотерапию и психокоррекцию по главным параметрам.

Какие методы использует	Разные школы психотерапии предлагают свои подходы и методы для работы. Например, в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — когнитивные и поведенческие техники, в психоанализе — метод интерпретаций, в гештальт-терапии — работа с чувствами, анализ воспоминаний и т. д.	Зависит от направления, в котором работает психолог, и коррекционной задачи (например, семейная коррекция, игровая коррекция). Это могут быть игровая терапия, имаго-метод, морита-терапия.
Продолжительность	Длительность зависит от направления психотерапии. Например, КПТ предполагает краткосрочную работу (8—15 встреч), а психоанализ — долгосрочную (от трех лет).	Краткосрочный или среднесрочный метод. Психокоррекционная работа длится от 5 до 30 встреч.
С чем работает	У разных психотерапевтических направлений свои объекты работы. Например, телесно-ориентированная терапия взаимодействует с эмоциями и их телесными проявлениями, психоанализ — с бессознательным, КПТ — с убеждениями и мыслями.	Работает со структурами психики, поведением, психическими процессами.
Кому подходит	Работает со здоровыми людьми. В некоторых направлениях действуют протоколы для работы с психотическими расстройствами (шизофрения) вне фазы обострения при условии наблюдения у психиатра.	Работает с психически здоровыми людьми, которым после операции и тяжелого заболевания надо адаптироваться (например, помогает адаптироваться к жизни человеку после инсульта). Работает с детьми и подростками с отклонениями в психическом развитии и или в поведении (например, с задержкой психического развития).

Какие есть основные методы коррекции

Ниже перечислены основные преимущества метода:

• доступная цена: единожды купив окуляры за несколько тысяч рублей, Вы на долгие годы обеспечите себя качественной коррекцией зрения;
• простота и удобство применения: Вам нужно просто взять их в руки и надеть, никаких лишних движений;
• иногда очки — единственный вариант: существуют ситуации, в которых альтернативного варианта исправления дефектов зрения просто нет, например, если от близорукости или дальнозоркости страдает маленький ребенок.

А теперь несколько слов о недостатках метода:

• неполнота коррекции: очки специально подбираются таким образом, чтобы они не корректировали дефекты зрения на 100%, также в них Вы практически теряете периферическое зрение, иногда нарушается стереоскопический эффект и верное пространственное восприятие; по этой причине большинство водителей отдает предпочтение контактным линзам;
• неудобство ношения: очки — посторонний предмет на лице, который может спадать, сползать, мешать заниматься спортом или любой другой физической деятельностью, их линзы запотевают, если Вы входите в теплое помещение с мороза;
• вероятность опасности: какими прочными бы ни были стекла, все равно они могут разбиться (например, в аварии) и поранить глаз.

Кроме того, если подобрать стекла неправильно, Ваши глаза постоянно будут переутомляться и, скорее всего, Вы станете видеть еще хуже. Однако это касается любых неправильно подобранных корректирующих средств.