Сантиметровая лента

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
22. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
23. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
24. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
28. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
29. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
30. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
31. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
32. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
33. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
34. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
35. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
41. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
49. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)