Сантиметровая лента

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
6. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
7. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Калькулятор типа телосложения
13. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
16. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
19. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
20. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
21. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
22. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
23. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
24. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
25. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
30. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
43. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий