Сантиметровая лента

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
8. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
9. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
18. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
19. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
20. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
21. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
22. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
23. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
24. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
25. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
26. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
27. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
28. ТОП препаратов для похудения.
29. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
30. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
31. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
32. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
33. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
38. Как вывести пятна от прыщей.
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий