Сантиметровая лента

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
15. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
16. Что лучше для похудения. Правильное питание
17. Измерение процентра жира в организме. Протокол
18. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
19. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
20. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
23. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
24. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
25. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
46. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий