Сантиметровая лента

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
13. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
14. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
15. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
16. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
17. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. ТОП препаратов для похудения.
20. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
28. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
29. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
30. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
31. Мезонити, что это такое. Суть методики
32. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
33. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
34. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
36. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
37. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
38. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви