Разный возраст

Ккал в день Норма. // Норма калорий в день

Ккал в день Норма. // Норма калорий в день

Суточная норма калорий всегда зависит пола, веса и от уровня физической нагрузки, выполняемой человеком в конкретный день. Кроме этого, на расчет нормы калорий влияет и финальная цель — похудение, поддержание существующего веса или набор мышечной массы.

Усредненная норма калорий в день (для людей возраста 17-60 лет, со стандартной комплекцией тела и со средним уровнем физической активности) составляет 2400-2800 килокалорий для мужчин и 1800-2200 килокалорий для женщин. Суточные потребности детей и подростков обычно ниже.

Последние обновления на сайте:

1. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
7. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
12. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
13. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
14. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
17. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
18. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
23. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
24. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
25. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
26. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
29. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
34. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви