Разный возраст

Ккал в день Норма. // Норма калорий в день

Ккал в день Норма. // Норма калорий в день

Суточная норма калорий всегда зависит пола, веса и от уровня физической нагрузки, выполняемой человеком в конкретный день. Кроме этого, на расчет нормы калорий влияет и финальная цель — похудение, поддержание существующего веса или набор мышечной массы.

Усредненная норма калорий в день (для людей возраста 17-60 лет, со стандартной комплекцией тела и со средним уровнем физической активности) составляет 2400-2800 килокалорий для мужчин и 1800-2200 килокалорий для женщин. Суточные потребности детей и подростков обычно ниже.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
4. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
5. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
9. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
12. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
13. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
14. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
15. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
16. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
22. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
25. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
26. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
27. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
30. Гноится ушко после прокола
31. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
32. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
33. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы