Рабочая прибавка

Основной обмен веществ Версия для печати.

Основнóй обмéн  — это минимальное количество энергии , необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг. Для женщин эта величина на 10 % меньше.

Величина основного обмена зависит от соотношения в организме процессов анаболизма и катаболизма .

Общий обмен веществ. Что такое обмен веществ

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
2. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
3. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
4. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
7. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
8. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
9. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
10. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
11. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
12. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
13. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
14. Как определить идеальный тип фигуры для вас
15. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
16. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
17. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
18. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
19. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
20. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
21. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
25. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
26. Как установить экран под ванну на новой ванне
27. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
28. Как правильно промыть нос солью с содой
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Удобство
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
33. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
34. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Что такое паста
38. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
39. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
40. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
41. Что такое синий женский костюм брючный
42. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
43. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
46. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
47. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
48. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
49. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
50. Что такое дегустационная оценка вишни