Рабочая прибавка

Основной обмен веществ Версия для печати.

Основнóй обмéн  — это минимальное количество энергии , необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг. Для женщин эта величина на 10 % меньше.

Величина основного обмена зависит от соотношения в организме процессов анаболизма и катаболизма .

Общий обмен веществ. Что такое обмен веществ

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Сколько калорий в чипсах Lays краб: полное руководство
3. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
4. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
5. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
6. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
7. Какие театры в Москве самые известные
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
9. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
10. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
11. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
12. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
13. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
14. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
15. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
16. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
17. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
18. Какие площади города имеют историческое значение
19. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
20. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
21. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
22. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
23. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
24. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Можно ли пить алкоголь при похудении
27. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
28. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
29. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
30. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
31. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
32. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
33. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
34. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
35. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
36. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
37. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
40. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
43. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
44. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
45. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
46. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке