Пшено для похудения

Сколько углеводов в каше пшенной. Пшенная крупа

Сколько углеводов в каше пшенной. Пшенная крупа

Пшенная крупа или пшено – очищенные от оболочки плоды однолетнего злака под названием просо . Просо является одним из первых злаков, окультуренных и использованных в пищу. История проса давняя, ещё в V тысячелетии до н.э. в Китае из проса готовили не только каши, но и супы, похлёбки и лепёшки. Зёрна пшена мелкие, имеют практически правильную круглую форму, жёлтый цвет и специфический запах. Часто можно встретить названия «просяная» или «золотая» крупа.

Калорийность пшенной крупы

Калорийность пшенной крупы составляет 348 ккал на 100 грамм продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
2. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
3. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
4. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
5. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
6. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
7. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
8. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
9. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
10. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
11. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
12. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
13. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
14. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
15. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
16. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
17. Что такое маска для лица с репейным маслом
18. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
19. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
20. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
21. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
22. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
23. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
24. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
25. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
30. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
31. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
36. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
37. Какие материалы используются для изготовления мебели
38. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Материалы и инструменты
41. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
42. Как избежать развития болезней суставов
43. Как часто нужно прививать ребенка
44. Как устранить зубную патологию
45. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
46. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев