Быстрое определение

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Тип телосложения позволяет определить основные физические характеристики человека, рассказал в беседе с «Лентой.ру» эксперт XFIT Максим Оборин. Он отметил, что, если говорить о строении тела, у каждого человека оно уникально. Но при этом, согласно классификации Уильяма Шелдона, которую чаще всего применяют фитнес-тренеры и нутрициологи, можно выделить три основных типажа: эктоморф, эндоморф и мезоморф.

На что влияет соматотип:

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
2. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
3. Какие театры в Москве самые известные
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
5. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
6. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
7. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
8. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
9. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
10. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
11. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
12. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
13. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
14. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
15. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
16. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
18. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
19. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
20. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
21. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
22. Что такое декоративный камень из гипса
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
25. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
26. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
27. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
28. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
29. 1. Сделайте план
30. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
31. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Где можно применять стены с такой толщиной
35. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
36. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
37. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
38. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
39. Что такое шкафчики метал для раздевалок
40. Что такое Овариамин и для чего он используется
41. Подготовка к заделке стыков
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Какие последствия имеет курение на здоровье
47. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
48. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Как избежать конфликтов в общении