Быстрое определение

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Тип телосложения позволяет определить основные физические характеристики человека, рассказал в беседе с «Лентой.ру» эксперт XFIT Максим Оборин. Он отметил, что, если говорить о строении тела, у каждого человека оно уникально. Но при этом, согласно классификации Уильяма Шелдона, которую чаще всего применяют фитнес-тренеры и нутрициологи, можно выделить три основных типажа: эктоморф, эндоморф и мезоморф.

На что влияет соматотип:

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
2. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
3. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
5. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
6. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
7. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
8. Какие музеи расположены на Красной площади
9. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
10. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
11. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
12. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
13. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
14. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
15. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
16. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
17. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
18. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
19. Что такое камни в желчном пузыре
20. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
21. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
22. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
23. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
24. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
25. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
26. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
27. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
28. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
29. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
30. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
31. Как предотвратить кариес
32. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
33. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
34. Подбор аксессуаров
35. Подготовка контейнера
36. Как психология общения влияет на нашу жизнь
37. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
38. Как устранить зубную патологию
39. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
40. Как правильно надевать женский костюм
41. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
42. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
43. 3. Сочетание с красным пиджаком
44. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
45. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
46. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
49. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
50. Рецепт