Быстрое определение

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Тип телосложения позволяет определить основные физические характеристики человека, рассказал в беседе с «Лентой.ру» эксперт XFIT Максим Оборин. Он отметил, что, если говорить о строении тела, у каждого человека оно уникально. Но при этом, согласно классификации Уильяма Шелдона, которую чаще всего применяют фитнес-тренеры и нутрициологи, можно выделить три основных типажа: эктоморф, эндоморф и мезоморф.

На что влияет соматотип:

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
3. Какие исторические события связаны с Кремлем
4. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
5. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
6. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
8. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
10. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
11. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
12. Какие музеи расположены на Красной площади
13. Полное руководство по маркировке размеров одежды
14. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
15. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
18. Шашлык: калорийность и состав блюда
19. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
20. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
21. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
22. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
23. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
24. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
25. Что такое декоративный камень из гипса
26. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
27. Устранение дефектов поверхности
28. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
29. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
30. Подготовка к строительству
31. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
33. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
34. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
35. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства
37. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
38. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
41. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
42. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
47. Как правильно обрезать ветви винограда
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Материалы и инструменты
50. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении