Быстрое определение

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Тип телосложения позволяет определить основные физические характеристики человека, рассказал в беседе с «Лентой.ру» эксперт XFIT Максим Оборин. Он отметил, что, если говорить о строении тела, у каждого человека оно уникально. Но при этом, согласно классификации Уильяма Шелдона, которую чаще всего применяют фитнес-тренеры и нутрициологи, можно выделить три основных типажа: эктоморф, эндоморф и мезоморф.

На что влияет соматотип:

Типы фигуры у мужчин и женщин. Что такое тип телосложения?

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
3. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
5. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
6. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
7. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
8. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
9. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
10. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
11. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
12. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
13. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
14. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
15. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
16. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
17. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
18. Как правильно устанавливать баню из бруса
19. Что делать с этим?
20. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
21. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
22. Как укрепить крыльцо с ступеньками
23. Как приготовить чай из трав и растений
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
26. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
27. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
30. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
31. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
35. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Подбор аксессуаров
45. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
46. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников