Бумажный дневник

Станьте экспертом в расчете КБЖУ с готовой таблицей и дневник питания

Фото freepik.com

Какое приложение на телефон лучше скачать, чтобы следить за уровнем потребляемых за сутки калорий, белков, жиров и углеводов? Кажется, что все программы очень сложные, и трудно разобраться, куда там нажимать.

Спешим вас разубедить: есть аж пять очень простых приложений для подсчета КБЖУ, которые еще и порадуют своей ценой — 0 рублей.

FatSecret

Это приложение, пожалуй, одно из самых популярных у пользователей. У него очень симпатичный интерфейс, многие его функции можно понять интуитивно. Кроме того, оно идеально выполняет свою функцию — считает КБЖУ.

Какие есть преимущества использования готовой таблицы по расчету КБЖУ и дневник питания. FatSecret: как вести дневник питания и считать калории с помощью трекера

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
2. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
3. Полное руководство по выбору правильного размера платья
4. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
5. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
6. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
7. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
8. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
9. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
10. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
11. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
12. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
13. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
14. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
15. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
16. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
17. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
19. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
20. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
21. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
22. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
23. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
25. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
26. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
27. Что такое технология УШП
28. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
29. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
30. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
31. Таблица H3
32. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
33. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
34. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
35. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Кремы для устранения морщин
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Подготовка к строительству
41. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
42. Материалы и инструменты
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
46. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
47. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
48. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
49. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
50. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки