Большая часть

Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ

Сегодня всем известно, что наше тело живет по встроенным в него биологическим часам. Практически все системы организма человека находятся под влиянием циркадных (суточных) биоритмов. Это значит, что многие процессы с большей вероятностью и частотой происходят в определенное время суток.

Циркадные часы работают на молекулярном уровне. У нас есть так называемые «часовые гены», которые кодируют производство белков, сигнализирующих клеткам мозга о времени суток и таким образом запускающих процессы, ему соответствующие. А это, в свою очередь, определяет скорость метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
2. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
3. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
4. Полное руководство по выбору правильного размера платья
5. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
7. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
9. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
10. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
11. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
12. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
13. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
14. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
15. Как определить идеальный тип фигуры для вас
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
18. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
19. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
20. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
22. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
23. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
24. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
25. Как использовать текстиль в марокканском стиле
26. Как приготовить чай из трав и растений
27. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
28. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
29. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
30. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
31. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
32. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Какие аптечные средства можно использовать для лица
35. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
38. Ингредиенты
39. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
40. Как провести интубацию
41. Подготовка материалов и инструментов
42. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
43. Как сшить две части платья из двух платков
44. Как правильно выражать свои мысли и чувства
45. Как избежать развития болезней суставов
46. Что было вашим главным мотивом бросить курить
47. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
48. Подготовка контейнера
49. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
50. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей