Большая часть

Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ

Сегодня всем известно, что наше тело живет по встроенным в него биологическим часам. Практически все системы организма человека находятся под влиянием циркадных (суточных) биоритмов. Это значит, что многие процессы с большей вероятностью и частотой происходят в определенное время суток.

Циркадные часы работают на молекулярном уровне. У нас есть так называемые «часовые гены», которые кодируют производство белков, сигнализирующих клеткам мозга о времени суток и таким образом запускающих процессы, ему соответствующие. А это, в свою очередь, определяет скорость метаболизма.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
2. Какие виды морщин существуют и где они появляются
3. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
4. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
5. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
6. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
7. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
8. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
9. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
10. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
11. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
12. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
13. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
14. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
15. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
16. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
17. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
18. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
19. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
20. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
21. Как правильно составлять рацион для похудения
22. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
23. Какие основные типы финишных пудр существуют
24. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
25. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
26. Как построить доверительные отношения с собеседником
27. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
28. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
29. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
30. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
31. Таблица цветов для детской
32. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
33. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
34. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
35. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
36. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
37. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
38. Как справиться с социальной тревожностью
39. Как правильно выражать свои мысли и чувства
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
42. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
43. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
44. Подготовка контейнера
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Как превратить незнакомцев в друзей?
47. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
48. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
49. Что такое мансардная кровля
50. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников