Боли в родах

Как часто возникает боль в родах и схваток

Введение

Боль в родах и схваток является одним из самых интенсивных и неприятных ощущений, которые испытывают женщины во время беременности. Это естественный процесс, который происходит во время родов, но это не значит, что он не может быть болезненным. В этой статье мы рассмотрим, как часто возникает боль в родах и схваток, и что можно сделать, чтобы уменьшить ее интенсивность.

Как уменьшить боль в родах. Немедицинские способы облегчения боли

Техники расслабления Инструкторы по подготовке к родам, медсестры и женщины, которые уже использовали этот подход, рекомендуют его в первую очередь как неинвазивный способ уменьшения напряжения мышц и боли при родах. Прогрессивное расслабление тела — мысленная «прогулка» по вашему телу, снимающая напряжение, — это то, чему вы можете научиться заранее и практиковать до и во время родов.Массаж Попросите своего партнера массировать вам руки, ноги или спину во время родов, чтобы помочь вам расслабиться и уменьшить напряжение и боль.Покачивание После излития околоплодных вод сидеть не разрешается, допустимо только сидеть на утке или сидении унитаза.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
2. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
3. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
4. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
5. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
6. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
7. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
8. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
9. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
10. Что такое камни в желчном пузыре
11. Что такое декоративный камень из гипса
12. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
13. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
14. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
15. Что такое мочегонные средства для похудения
16. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
17. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
18. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Что такое сбалансированное меню на неделю
21. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
22. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
23. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
24. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
25. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
26. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
27. Что такое шкафчики метал для раздевалок
28. 8. Льняное полотно с орнаментом
29. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
30. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
31. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
32. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
33. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
34. Список гибридных фруктов
35. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
36. Материалы и инструменты
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
38. 3. Сочетание с красным пиджаком
39. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
40. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
41. Как правильно наносить пудру на лицо
42. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
43. Как выбрать подходящую щетку для массажа
44. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
45. Подсказки
46. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
47. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
48. Как выбрать туалет с панелями на стенах
49. Сколько стоил бюджетный ремонт
50. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах