Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
2. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
3. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
4. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
5. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
6. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
7. Что такое краснокочанная капуста
8. Как правильно промыть нос солью с содой
9. Что такое укладка каре
10. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
11. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
12. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
13. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
14. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
15. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
16. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
17. Как провести интубацию
18. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
19. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
20. Как сделать рамку крыльца из дерева
21. Список необходимых инструментов и материалов
22. Мат для занятий йогой и Pilates
23. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
24. Как превратить незнакомцев в друзей?
25. Какие книги рекомендуются для начинающих
26. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
27. Какие последствия имеет курение на здоровье
28. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
29. Список гибридных фруктов
30. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
31. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
32. Как избежать конфликтов в общении
33. Какие основные правила общения с людьми
34. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
35. Выбор духовых шкафов
36. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
37. Что такое теплый пол водяного типа
38. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
39. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
41. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
42. Неудачный подбор расцветки одежды
43. Что такое участки лица, ответственные за органы
44. Какие типы рулонных штор существуют
45. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
46. Список для удобства
47. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
48. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
49. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
50. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке