Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
2. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
3. Как выбрать правильный размер платья для женщины
4. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
5. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
6. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
7. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
8. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
9. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
10. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
12. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
13. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
14. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
15. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
16. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
17. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
18. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
19. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
20. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
21. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
22. Установка чистового пола
23. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
24. Что такое пластиковые окна
25. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
28. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
32. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
33. Как сделать гладкую поверхность цукатов
34. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
35. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
41. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
42. Как правильно хранить готовую повязку
43. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
49. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
50. Как избежать конфликтов в общении