Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Какие виды морщин существуют и где они появляются
3. Все о морщинах: виды на лице и шее
4. Полное руководство по выбору идеального размера платья
5. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
6. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
7. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
8. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
9. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
10. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
11. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
12. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
13. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
14. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
16. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
17. Основные принципы правильного замера одежды
18. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
19. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
20. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
21. Шашлык: калорийность и состав блюда
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
26. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
27. Как сделать руки и ноги пугала
28. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
29. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
30. Что такое черновой пол
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Таблица H3
33. 4. Увлажнители для лица
34. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
37. Как сшить две части платья из двух платков
38. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
41. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
42. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
43. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
44. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Таблица ингредиентов
47. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
48. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде