Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
2. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
3. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
4. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
5. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
6. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
7. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
8. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
9. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
10. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
11. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
12. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
13. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
14. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
15. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
16. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
17. Как часто можно делать полировку волос
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Как приготовить повидло на соковарке
23. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
24. Как он используется в производстве
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Причины одиночества
27. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
28. 4. Крем для загара
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
30. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
31. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
32. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
33. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
34. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
35. Сколько людей бросили курить в мире
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
38. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
41. Что было вашим главным мотивом бросить курить
42. Как часто нужно прививать ребенка
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
45. Как уложить лаги на пол
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие есть способы навести порядок в голове
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта