Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Устранение морщин и линий на лбу с помощью диспорта
2. Понимание процесса заживления мочки: время и факторы
3. Здоровая женщина: секреты правильного ухода за своим телом
4. Идеальная фигура для девушки. Формулы идеальных пропорций женского тела
5. Можно прокалывать уши при беременности. Прокалывание ушей
6. Птоз верхнего века после инъекций ботокса. Как убрать птоз после ботокса?
7. Обзор комедонов и угревой сыпи. Виды и стадии акне
8. Как избавиться черных точек на лице. Лечение комедонов
9. 5 стадий старения кожи вокруг глаз. Почему и как кожа век стареет так быстро?!
10. Гирсутизм, как лечить. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Можно ли во время беременности делать массаж. Массаж в «интересном положении» — можно или нет
12. Расчет обмена веществ человека. Методы определения уровня метаболизма
13. Сколько калорий можно сжечь при беге. Производство калорий в организме человека
14. Как на самом деле определяются типы фигуры и почему.. Что такое тип фигуры
15. Показания к аппаратному омоложению зоны вокруг глаз. Лазерное омоложение
16. Лазерное омоложение кожи вокруг глаз. Методы удаления морщин вокруг глаз
17. Массаж в период беременности и лактации.. Массаж во время беременности Что касается дополнительных рекомендаций, то в числе таковых можно привести:
18. Массаж цоган для лица. Важные правила проведения массажа
19. Можно ли делать массаж при температуре или аллергии ребёнку.
20. Как определить количество жира в организме. Роль жира в организме человека
21. Подростковые прыщи у девочек. Причины появления подростковых прыщей
22. Сколько тратится калорий при тяжелой тренировки. Кардио-тренировки и похудение
23. Фракционное лазерное омоложение глаз. С повреждением и без повреждения поверхности кожи
24. Сужение крыльев носа ботоксом. Описание
25. ТОП лучших приложений для подсчета калорий для похудения. Лучшие приложения для подсчета калорий на iPhone и Android
26. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
27. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
29. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
30. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
31. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
32. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
33. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
34. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
35. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
36. Польза танцев для здоровья.
37. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
38. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
39. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
40. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
41. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
42. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
43. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
44. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
45. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
46. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
47. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
48. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
49. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
50. Мезонити, что это такое. Суть методики