Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить правильную посадку крупномеров на участке
2. Как часто следует посещать тренажерный зал или групповые занятия для достижения результатов
3. Можно ли выращивать ежевику вместе с травами
4. Таблица: Варианты открыток с пожеланием здоровья
5. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
6. Какие литературные приёмы можно использовать для написания поздравления с Днем здоровья в прозе
7. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
8. Сухость глаз после ботокса. Причины птоза
9. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
10. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
11. Плюсы и минусы ботокса. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
12. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
13. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
14. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
15. Какие факторы влияют на выбор уходовой косметики для лица
16. Уколы ботокса от морщин вокруг глаз. Ботокс в зону глаз: зачем делать и что нужно знать?
17. Выбор окна
18. Какие виды досок используются для отделки стен
19. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
20. Какие материалы нужны для наклеивания плитки на плитку
21. Сколько времени потребуется для приготовления салата цикорный палла росса
22. Как изменить режим сна, чтобы достичь идеального тела после 40 лет
23. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
24. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
25. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
26. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
27. Просто и быстро: как определить свой размер мужской куртки
28. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
29. Стоит ли прокалывать уши и иные места во время беременности. Комментарии
30. Что такое детоксикация
31. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
32. Как выбрать оптимальный режим теплового шва для конкретного материала
33. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
34. Как выбрать подходящий оттенок для перекрашивания, учитывая свой стиль и образ
35. Где находится дом на Рублевке, купленный Дмитрием Дибровым
36. Приготовление
37. Как правильно обрезать ветки груши летом
38. 7. Создание пространства для отдыха на природе
39. Хранение зеленого лука в холодильнике
40. Что такое крабик
41. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
42. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
43. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
44. Какие овощи лучше всего растут в тени
45. Фракционное омоложение вокруг глаз. Фракционное лазерное омоложение
46. Как избежать царапин на пробковом покрытии
47. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
48. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
49. Жимолость посадка и уход в открытом грунте. Подготовка к посадке
50. Какие другие кислоты можно использовать вместо уксуса при консервировании огурцов