Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
2. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
3. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
4. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
5. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
6. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
7. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
8. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
9. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
10. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
11. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
12. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
13. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
14. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
15. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
16. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
17. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. How do I choose the right proxy for my Instagram account
20. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
21. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
22. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
23. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
24. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
25. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
26. Какие продукты входят в аптечную косметику
27. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
28. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
29. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
30. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
31. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
32. Какие причины могут мешать развитию личности
33. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
34. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
35. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
36. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
37. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
38. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
39. Список необходимых инструментов и материалов
40. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
43. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
44. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
45. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
46. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
47. Что такое пять правил
48. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
49. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
50. Как обеспечить правильную обрезку листьев