Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Создай идеальное платье и брюки: 20 шагов для точных мерок
2. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
3. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
4. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
5. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
6. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
7. История Абакана: от древности до современности
8. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
9. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
10. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
11. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
12. Какие музеи расположены на Красной площади
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
14. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
15. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
16. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
17. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
18. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
19. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
20. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
21. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
22. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
23. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
24. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
25. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
26. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Как правильно составлять рацион для похудения
29. Какие аптечные средства можно использовать для лица
30. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
31. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
32. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
33. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
34. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
35. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
36. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
37. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
38. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Что такое шкафчики метал для раздевалок
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Как сочетать синие костюмы
45. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
46. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Основные тренды весны 2024
50. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19