Занятия на дискове

Здоровье и фитнес: сколько калорий сжигает диск здоровья

Забота о фигуре, хорошая спортивная форма сегодня волнует многих, не зря повсеместно открыты фитнес залы и спортивные секции. Можно организовать и домашний фитнес, но, чтобы разместить в квартире необходимые тренажёры нужна отдельная комната, а это уже проблематично. И все же есть один тренажёр, который помогает стать стройнее и места для установки не требует. Речь идёт о Диске здоровья. Этот маленький, всего 1,1 кг веса тренажёр помогает не только похудеть в талии и нижней части тела, но и прекрасно тренирует вестибулярный аппарат.

Что такое диск здоровья. Диск здоровья: польза и основные функции

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
2. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
3. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
4. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
5. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
6. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
7. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
8. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
9. Как часто можно делать полировку волос
10. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
11. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
12. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
13. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
14. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
15. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
16. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
17. Как построить доверительные отношения с собеседником
18. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
19. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
20. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
21. Таблица сочетаний
22. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
23. Что такое аптечная косметика
24. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
25. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
26. Подготовка к заделке стыков
27. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
28. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
29. Как уложить лаги на пол
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Что такое щелевой ленточный фундамент
32. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
33. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
34. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
35. Какие типы УШП существуют
36. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
37. Выбор духовых шкафов
38. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
39. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
40. Рецепт
41. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
42. Соотношение бжу в рационе: как правильно подбирать продукты
43. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
44. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
45. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
46. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
47. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
48. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
49. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году