Стремительный набор

Чего не стоит делать в попытках похудеть после родов. Ошибка первая: поспешность

Первые шесть недель организм восстанавливается после выполнения трудной и очень важной задачи, и подстегивать этот процесс не стоит. Природа не любит суеты, все процессы, происходящие в теле молодой матери, требуют времени. Точно так же, как и вынашивание ребёнка — как ни торопись, как ни мечтай о появлении на свет дочки или сыночка, но 38-40 недель придется подождать. А если роды произойдут раньше, то хорошего в этом мало.

Так и с восстановлением: есть сроки, которые лучше не укорачивать.

Последние обновления на сайте:

1. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
2. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
3. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
4. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
5. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
6. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
7. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
8. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
9. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
11. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
12. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
13. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
14. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
15. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
16. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
17. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
18. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
22. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
25. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
26. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
27. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
28. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
31. Как влияет количество ккал в картошке на питание
32. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
33. Как подготовить почву для фруктового сада
34. Что такое козырёк
35. Как выбрать подходящий металл для ступеней
36. Как сделать рамку крыльца из дерева
37. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
38. Что такое шкафчики метал для раздевалок
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Как работает лазерный массаж для похудения
41. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
42. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
43. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
44. Что такое темно-синий костюм
45. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
46. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
47. Какие основные правила общения с людьми
48. Какие советы по уходу за обоями под покраску
49. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
50. Как можно быть стильной и уверенной в себе