Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы

Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы

Фото: Pixel-Shot / Adobe.Stock

По праву считается самым гармоничным видом женской фигуры. Его обладательницы могут похвастаться красивыми изгибами в области талии, женственными бедрами и хорошо прорисованными плечами. При этом пропорции сохраняются, даже если вес колеблется.

Женская фигура вида Х считается идеалом для многих на протяжении не одной сотни лет. Следить за ней гораздо проще, чем за другими, подходящими к другим видам, фигурами. Все, что нужно – следить, чтобы врожденная гармония вашего телосложения не нарушилась вследствие дурных привычек или сидячего образа жизни.

· Основная задача

Подчеркнуть достоинства, а именно тонкую талию, красивые очертания бедер и груди, сделать акцент на их симметрии.

· Подойдёт

Универсальный вид, которому подходит любой фасон. Что выбрать, чтобы выглядеть наиболее выгодно:

• вещи, подчеркивающие талию;
• блузки, платья, кардиганы, пальто и плащи с запaхом и поясами;
• кофты, футболки, платья, подчеркивающие длинную шею – с круглым или V-образным вырезом;
• юбки типа карандаш, солнышко или трапеции;
• джинсы и брюки с высокой линией пояса;
• везде, где это уместно, надевайте поясок на талию.

· Не подойдёт

• вещи «оверсайз», скрывающия фигуру;
• куртки, жакеты, пальто прямого кроя;
• платья, кофты, блузки с завышенной или заниженной талией – это ломает гармонию пропорций;
• низко посаженные джинсы или брюки – зрительно укорачивают ноги.

Рассмотрим разные виды женских фигур с примерами известных женщин. К «песочным часам» относятся фигуры Меган Фокс, Софи Лорен, Ким Кардашяьн, Кейт Уинслет, Элизабет Тейлор.

Связанные вопросы и ответы:

Что, по вашему мнению, определяет красоту женской фигуры

Женщины с разными фигурами: Freepik

Идеальная женская фигура — относительное понятие. Параметры 90–60–90 перестали быть стандартом красоты. Какую женскую фигуру считать идеальной, объяснили модные журналы Vogue и Marie Claire.

Идеальная женская фигура по современным меркам

Как выглядит идеальная фигура? Как утверждает кандидат наук Ирина Радченко , идеальная фигура — это образец красоты тела, который складывается в определенный период времени под влиянием произведений искусства, стилей, моды и особенностей быта. Представление об идеальной фигуре меняется примерно каждые 10 лет. Идеальной фигуры на все времена не существует, поэтому ее можно считать условной.

Многие женщины считают идеальной фигуру песочные часы . Ее основные показатели:

• тонкая талия;
• объем груди и бедер приблизительно одинаковы.

Такое тело выглядит пропорциональным и здоровым. При этом стандарт телосложения 90–60–90 остался в прошлом. Для гармоничного вида важны не размеры, а пропорциональное распределение массы относительно роста.

Какой должна быть идеальная фигура? По утверждению Vogue , нездоровые идеалы постепенно уходят, уступая место принятию разнообразия женских фигур. В моде как худощавые модельные тела, как у Джиджи Хадид и Жизель Бюндхен, так и пышные формы Ким Кардашьян, Эшли Грэм и Бейонсе. При этом фигура должна быть подтянутой и упругой.

Что касается мужчин, их предпочтения касательно женской красоты разнообразны. Инстинктивно парни ищут девушек для продолжения рода. В женском теле мужчин привлекает:

1. Узкая талия и широкие округлые бедра. Благодаря этим параметрам мужчины понимают, что девушка уже готова родить ребенка.
2. Объемный бюст. Пышная грудь сообщает о готовности женщины к вскармливанию детей. Подавляющее количество мужчин предпочитает грудь 3–4 размера. Бюст чуть больше или меньше — дело вкуса.
3. Длинные ноги. В подсознании мужчин длина идеальных женских ног должна превышать половину роста девушки. Небольшой рост и короткие ноги вызывают у мужчин ассоциацию с девушкой-подростком, которая еще недостаточно взрослая для деторождения.

Модное издание Marie Claire утверждает, что мужское сознание возбуждают сексуальные изгибы тела, даже если есть несколько лишних килограммов. Предпочтения в габаритах зависят и от национальности. Согласно данным журнала Voice , в Испании, Мексике и Перу в почете большая грудь и широкие бедра, в Колумбии и Венесуэле мужчины любят женщин с мягким пышным телом, а китайцы предпочитают тоненьких дам с бледной кожей и изящными формами.

Стройная девушка: Freepik

Как добиться красивой фигуры?

Чтобы добиться идеальных форм, придерживайтесь правильного питания, выполняйте комплекс упражнений для проработки нужной части тела. Улучшить состояние кожи и повысить ее тонус помогут массажи и обертывания, а грамотно подобранный гардероб скорректирует фигуру.

Питание

Сбалансированное питание — самый надежный способ получить красивое тело. Рекомендации от Elle :

1. Ешьте максимум белка, минимум углеводов и жиров. Включите в рацион обезжиренный творог, кефир, яйца, куриное филе или рыбу, овощи и фрукты, зелень.
2. Употребляйте не менее двух литров воды в сутки, пейте зеленый чай.
3. Исключите из меню сладости, мучные изделия, фастфуд, полуфабрикаты, магазинные соусы, сливочное масло.
4. Питайтесь небольшими порциями 5 раз в день.
5. Периодически устраивайте разгрузочные дни.

Врач-анестезиолог Азза Халим предупреждает: не стоит придерживаться нездорового питания. Диеты вредны для иммунной системы, эндокринной функции, гормонального здоровья и эмоционального благополучия.

Физическая активность

Быстро подкорректировать фигуру поможет физическая активность. Лучший вариант — занятия с профессиональным тренером. Если времени и средств на посещение фитнес-зала нет, тренируйтесь дома:

• Делайте зарядку : бег или прыжки на месте, махи ногами и руками, приседания.
• Используйте

  Важны регулярность и правильность выполнения упражнений. Результат — подтянутое тело с красивыми формами.

Как личные предпочтения влияют на восприятие идеальной фигуры

До определенного возраста у детей нет представлений о красивом и уродливом в нашем, взрослом, понимании. Воспринимая предметы, младенцы испытывают базовые эмоции и переживают импульсы «к» и «от». Для того, чтобы считать нечто «красивым», необходимо речевое мышление, позволяющее категоризовать результат восприятия — зрительный образ. Ученые проводили исследования, в которых они следили за движениями зрачков младенцев. Выяснилось, что их взгляд задерживается на формах, напоминающих лицо матери и человеческое лицо в целом. Они предпочитают яркие цвета блеклым, сложные формы простым. Приближающиеся темные предметы пугают их.

Как и для многого другого, на формирование представлений о красоте влияют факторы: семьи и среды. И довольно много можно сказать о том, как именно это происходит. Данный вопрос интересовал представителей различных профессий и потому неплохо изучен.

Влияет ли генетика, конституциональные особенности? Обычно, генетический вклад есть почти во все, что связано с развитием, но по обсуждаемой теме, мне не известны исследования, описывающие характер этой взаимосвязи. Однако, стоит отметить, что существуют некоторые прижизненно стихийно закладывающиеся способности, которые формируются в очень раннем детстве и лишь в ограниченной мере могут быть развиты во взрослом возрасте. Предрасположенности к этим способностям являются врожденными. Например, различение сочетающихся оттенков. Если на картине нарисовано желтое яблоко, коричневый стол и красные шторы, то для наибольшей сочетаемости цветов нужно добавить в желтое яблоко оттенки красного и коричневого, в коричневый стол оттенки красного и желтого, и так далее. Как итог, кто-то способен оценить качество подбора цветов на картине, а кто-то не заметит диссонирующих оттенков. В слуховом восприятии аналог различению оттенков — абсолютный слух.

Какие факторы общества и СМИ влияют на восприятие женской красоты

Существует несколько базовых советов, которые подойдут всем - даже женщинам, которые и так не страдают от недостатка уверенности. Они звучат так:

Оденьтесь по своему стилю. Важно выбирать одежду уверенного человека, которая отражает вашу индивидуальность и соответствует вашему стилю. Когда вы чувствуете себя комфортно и уверенно в своем наряде, это непременно отразится на вашей внешности и поведении;

Выделите свои сильные стороны. Каждая женщина имеет свои уникальные черты, которые делают ее прекрасной. Сосредоточьтесь на тех аспектах своей внешности, которые вы любите больше всего, и подчеркните их при помощи соответствующей одежды. Это может быть платье, подчеркивающее вашу фигуру, или акцентированная нарядная блузка, подчеркивающая вашу элегантность;

Играйте с цветами и аксессуарами. Цвета и аксессуары могут иметь значительное влияние на ваш образ и настроение. Выбирайте цвета, которые вам нравятся и подходят вашему тону кожи, а также использование аксессуаров, которые добавляют стиль и утонченность вашему наряду. Они могут быть ключевыми элементами, которые помогут вам выразить свою уверенность в себе;

Поддерживайте хорошую осанку. Правильная осанка и хорошая осведомленность о своем теле могут помочь создать впечатление уверенности в себе. Старайтесь держать спину прямо, поднимать голову и ходить с уверенностью. Это будет добавлять вам стойкости и выглядеть более уверенно, независимо от того, что вы носите;

Обратите внимание на качество и подгонку одежды. Когда ваша одежда подходит вам по размеру и отличного качества, вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше, ведь одежда и самооценка тесно связаны. Находите бренды и модели, которые подходят вашей фигуре и обращайте внимание на детали, такие как крой и материалы. Это поможет вам ощущать себя более уверенно и комфортно.

Какие культурные различия существуют в восприятии красивой фигуры

Body positive (от англ. body – тело, positive – позитивный, положительный) зародился в социальных сетях, и популярность его продолжает расти. По многим признакам он – современная интерпретация феминизма , ведь еще в прошлом веке «продвинутые» женщины возмущались тем, что должны поддерживать «товарный вид», быть сексуальными объектами, а не яркими личностями.

Первоначально люди с шрамами, увечьями или врожденными дефектами выкладывали в сеть фото с тегом #bodypositive в попытках принять себя как есть. Вскоре тег подхватили обычные люди, далекие от модельных стандартов, но с позитивным отношением к жизни и к своему телу.

Так о чем же body positive? В интернет-словарях (Wikipedia, Urban Dictionary) и на многочисленных сайтах приводится универсальное определение – это «учение о принятии собственного тела». Его сторонники призывают «научиться ценить здоровье, уникальную красоту и индивидуальность; преодолевать комплексы и жить в гармонии с собой, не оглядываясь на моду или общественное мнение; признавать равенство полов и отказаться от гендерных стереотипов».

Кроме того, сторонники бодипозитива предлагают отказаться от любых оценок (лозунг «мое тело – мое дело») и уважать людей вне зависимости от их непохожести или общепринятых «несовершенств».

Бодипозитив имеет и свою терминологию (раскрываем секреты для непосвященных):

• фэтфобия – это неприязнь к толстым (фэтфоб – тот, кто ее проявляет);
• фэтшейминг – это критика полноты и полных;
• бодишейминг – критика любых телесных недостатков;
• лукизм – предпочтение красивых людей некрасивым (лукист – тот, что оценивает человека по внешности).

А может, несерьезно все это? Мало ли молодежных течений и модных терминов, их обозначающих! Статистика не обманет: только ВКонтакте почти 100 тысяч подписчиков, которые состоят в группах с говорящим названием body positive. Фактически же активных сторонников больше: сообщества могут называться иначе, а горячие обсуждения ведутся не только там, но и в блогах, на сайтах и форумах. «Бодипозитивщицы» делятся своими фотографиями и историями, дают друг другу советы и подбадривают, затрагивают темы в диапазоне от стандартов красоты до роли женщины в обществе.

Наряду с активными сторонницами, у движения миллионы поклонниц по всему миру: они не ввязываются в дискуссии, а лишь выкладывают в социальные сети фото с «бодипозитивным» хэштегом (вариантов много). Так, в колыбели бодипозитива – Инстаграме – на момент написания статьи было более 1 миллиона 400 тысяч публикаций под тегом #bodypositive.

Как уверенность в себе влияет на восприятие собственной фигуры

Что делает одних женщин гораздо более притягательными и желанными в мужских глазах, чем других? С помощью косметики, украшений и стильной одежды можно стать привлекательнее. Но мужское влечение определяет физиология, а не внешний лоск.

5 особенностей женской физиологии, на которые мужчины реагируют подсознательно. Потому, что это заложено в них природой

1. Широкие, крепкие бедра

Самый добропорядочный семьянин и верный муж невольно оглянется на прошедшую мимо обладательницу крутых бедер. Особенно, если они сочетаются с тонкой талией и соблазнительным изгибом спины.

Винить его за это не стоит. Дело в том, что как бы ни был мужчина несведущ в вопросе деторождения, гены точно знают: широкие бедра обеспечивают идеальные условия родов. Не углубляясь в акушерские тонкости, стоит отметить одно: до того, как кесарево сечение стало рядовой операцией родовспоможения, у женщины с узким тазом было мало шансов не только благополучно разрешиться от бремени, но и просто выжить.

2. Магия длинных волос

Какие бы требования капризная мода не предъявляла женским прическам, заставляя то завивать локоны, то выпрямлять их, мужские инстинкты обмануть сложно. Блестящие, длинные волосы красноречиво свидетельствуют о том, что их обладательница здорова и полна сил.

Да, речь снова о том, что мужчина, даже при мимолетном взгляде на женщину подсознательно решает, подойдет ли она для продолжения рода. При любых заболеваниях, стрессе, погрешностях в питании волосы наглядно продемонстрируют, что в женском организме не все ладно. Тусклые, ломкие, выпадающие волосы явно не признак того, что женщине хватит сил выносить и родить здорового наследника. Здоровые волосы красивы. Это аксиома.

3. Округлости в ”нужных местах”

”Худосочные” манекенщицы стали эталоном женской красоты недавно, в 70-х годах. И ненадолго. Захватившее всех популярное течение ”боди позитива” возвращает все на ”круги своя”. Полная грудь, округлые ягодицы, даже небольшой животик у женщины всегда приятны для мужского взгляда.

Объяснять это можно самыми разными причинами. Женщины, не зацикленные на количестве калорий, более уравновешенны и добродушны. Они общительны, сексуальны и неплохо готовят. Наконец, мужчины просто признаются, что приятно, когда есть, ”за что подержаться”.

Это все так. Но без инстинкта размножения, определяющего влечение, не обошлось и здесь. Женственность, округлость форм во многом определяется уровнем эстрогена. На самом деле, к этой группе относятся несколько гормонов, но не будем углубляться в медицинские дебри.

Нормальное содержание эстрогена в женском организме обеспечивает, кроме всего прочего, создание необходимой жировой прослойки. Необходимой как раз для репродуктивной функции. Природа таким образом создает необходимый запас питательных веществ для нелегкого периода беременности, родов и кормления. Избыточный вес, несомненно, опасен и вреден. Но мягкость и легкая полнота женского тела в определенных местах мужчин равнодушными оставить просто не могут.

4. Тонкие запястья и щиколотки

Изящные запястья, которые их обладательница может обхватить, соединив в колечко большой и указательный пальцы, считаются несомненным признаком утонченности. Может, этот показатель женской привлекательности несколько противоречит всему вышесказанному, ведь историки и медики едины во мнении, что тонкая и хрупкая кость является признаком аристократической болезненности.

С точки зрения физиологии, ширококостная крестьянка способна родить более здоровое потомство, нежели утонченная, рахитичная барышня, умеющая только вышивать крестиком. Но факт остается фактом. Мужчин тянет к женщинам с изящными запястьями и щиколотками. Как к принцессам с «голубой кровью» и творческим, утонченным натурам.

5. Глубокий, мягкий тембр голоса

Голос может привлечь, заворожить, вызвать возбуждение. Равно как и оттолкнуть. Проведено бесчисленное количество исследований и опросов, имеющих целью выяснить: какой женский голос притягивает мужчину?

Высокий, звонкий голос ”колокольчик” определяет, что его обладательница молода, а это само по себе притягательно. Но заворожить и невольно заставить мужчину подумать об интиме могут те женщины, тембр голоса которых мягок и глубок. Если в нем присутствует легкая хрипотца и придыхание, образ роковой женщины в голове мужчины сформируется окончательно.

Все просто: здоровая красота притягательна. Мягкие линии женского тела, блестящие волосы и белоснежная улыбка действуют на мужчину безотказно, без слов и ухищрений моды давая понять, что именно эта женщина идеальна и желанна.

Какие аспекты body positivity важны при обсуждении типов фигуры

Соцсети, масс-медиа, реклама и тд своими отфотошопленными картинками идеальных фигур рождают тревогу по поводу тела у обычных людей. И обычные люди потом эту тревогу заедают. А потом снова смотрят на этих "идеальных" людей и тревожиться, что у самих не такое тело. И снова заедают тревогу. Вот такой замкнутый круг.
Многие равняются на звёзд Голливуда, но у них внешность - это инвестиции в их бизнес, их заработок напрямую зависит внешности, поэтому и вкладывают огромные деньги в пластических хирургов, безумные диеты, косметологов и тд. На этом в том числе теряют своё здоровье. Как спортсмены инвестируют в многочасовые тренировки, например. Но мы не переживаем из-за того что не можем стать олимпийскими чемпионами, потому что знаем, что нам это неподвластно, что эта история не для всех. Однако многие уверены, что могут стать как Анжелина Джоли, хотя это тоже (как победа на олимпиаде) история не для каждого. А у самой Анжелины анерексия в ремиссии.
На протяжении всей истории человечества были и есть постоянные попытки вписать тело в определённые рамки, и рамки эти постоянно менялись - худое тело, полное тело, длинная шея, короткая шея и тд.
Ненависть к телу всегда культурно обусловлена. Раньше женщины видели реальные тела друг друга в общественных банях, например. Сейчас где мы можем видеть настоящие тела женщин? Порно, глянец, раздевалки в фитнесе (но и там определённая выборка). Настоящих тел обычных женщин никто не видит! Среда меняется, тревога растёт.
Идеалом красоты во все времена считают максимально недостижимое состояние. В голодные времена в моде было полное тело, а в наши сытые - очень худое. В странах, гле голод сохранялся дольше, до сих пор в моде пышные формы, чем больше женщина, тем больше места она занимает в сердце мужа. У нас в стране сейчас в эталом считают идеальное фитнес-тело, для которого нужна пластическая хирургия, дорогая косметология и дорогостоящий личный тренер - всё это дорого и не для всех, а поэтому так желанно.
Как только пластическая хирургия дешевеет и почти все могут себе позволить накачать губы, например - это становится не модным, пошлым, "фуфуфу"
.
Пластическая хирургия изначально задумывалась как спасение от тяжелых ожогов, травм и врождённых уродств. А сейчас на 99% это исключительно эстетика.
Зачем нужны силиконовые импланты в груди? Для снижения тревоги в теле. Но скоро и они перестают действовать, а уровень тревоги растёт. Это как медикаменты, к дозе которых быстро привыкаешь, и требуется новая бОльшая доза. Поэтому многие подсаживаются на эстетическую медицину, а клиники пластической хирургии дают своим постоянным клиентам скидочные карты.
Идея самонаказания , самобичевания - это главная идея всех пациентов с нарушениями пищевого поведения. Это идея "Красота требует жертв". Красота через борьбу и боль - признак нарушения пищевого поведения. О том какие бывают нарушения, чем нарушения отличаются от расстройства, расскажу завтра или сегодня вечером.

Какие физические характеристики, по вашему мнению, делают женщину привлекательной для противоположного пола

Восьмидесятые стали десятилетием раскрепощения и уверенности женщин

МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Не секрет, что за последние 50 лет модельная индустрия не единожды меняла требуемые от девушек-моделей параметры красоты: типаж Твигги, Кейт Мосс с ее худобой, культовые модели 90-х и так далее. Как же менялись эти стандарты, помогла разобраться основательница Академии Maryway Мария Бабкина.

1980-е

Восьмидесятые стали десятилетием раскрепощения и уверенности женщин. В моду входят аэробика и фитнес, целью которых становится иметь подтянутое здоровое тело. Культ тела и яркая индивидуальная красота возглавляют смыслы модельной индустрии. А главным аспектом красоты можно назвать «роскошь».

Одна из самых запоминающихся моделей тех лет – печально известная Джия Каранджи. Джия стала первой брюнеткой, занявшей лидирующие позиции в индустрии. Кстати, когда в моделинге появилась Синди Кроуфорд, за сходство с Каранджи ее называли Бейби Джия.

1990-е

Золотое десятилетие модельной индустрии. Великая пятерка: Синди Кроуфорд, Линда Евангелиста, Кристи Тарлингтон, Наоми Кемпбелл и Клаудия Шиффер. Культовые снимки, мировые обложки, восхищение многомиллионной публики и дизайнеры, мечтавшие сделать их музами своих модных домов.

Это десятилетие показало, что красота может быть разноплановой. Блондинки, брюнетки, темнокожие модели, короткостриженые. Все 5 девушек имели абсолютно разные черты лица. Единственное, что объединяло их типажи, – идеальная фигура, ноги от ушей и те самые параметры 90–60–90.

Нулевые сменили вектор движения. Здесь на пьедестал стандартов красоты взошли нездоровая худоба и одна из самых ярких ее представительниц – Кейт Мосс. Чем худее – тем лучше, о здоровье моделей тогда мало кто думал или заботился. В том числе и сами девушки.

В середине нулевых случился грандиозный скандал, связанный с употреблением Кейт Мосс запрещенных веществ. Можно сказать, что именно этот момент стал ключевым для смены стандартов. Тогда стало понятно, что это «токсичный тренд», как сказали бы сегодня.

Первенство забирают все ангелы Victoria’s Secret. На целое десятилетие эти девушки стали объектами обожания мужчин и подражания девушек. Стройные, но не перекачанные тела, здоровые румяные лица, белоснежные улыбки и невероятные шоу обеспечили бренду невероятные продажи. А выйти на подиум с ангельскими крыльями мечтала каждая из моделей. Самыми популярными стали: Адриана Лима, Жизель Бундхен, Тайра Бэнкс, Кэндис Свейнпол. Встать в один ряд с ними успели и Белла и Джиджи Хадид и Кендалл Дженнер, которые и сейчас остаются самыми востребованными и высокооплачиваемыми моделями.

К 20-м годам до модельной индустрии доходит крик бодипозитива, инклюзивности и отказа от стандартов. Модели теперь могут быть разных комплекций, возрастов и типажей. Одновременно популярными могут быть и Виттория Черетти, и Эшли Грэм.

Никто больше не удивляется, если на подиуме видит девушку с целлюлитом. Скорее, восхищается смелостью модели и бренда, пригласившего ее принять участие в шоу. Именно сегодня происходят огромные трансформации в индустрии, приводящие нас к главному: красота есть в каждом из нас и она разная.

Ранее «ФедералПресс» писал о жизни и карьере кутюрье Коко Шанель . Одним из ее главных достижений было введение брюк в женскую моду.