Как избавиться от следов от прыщей: практические советы и рекомендации

Как избавиться от следов от прыщей: практические советы и рекомендации

Хотя домашние рецепты в некоторых случаях помогают в борьбе с постакне, не стоит думать, что только за счет них можно устранить все проблемы. Домашние методы действуют на самые верхние слои кожи и уменьшают лишь мелкие дефекты.

От глубоких рубцов, пигментации и неровностей помогут избавиться современные косметологические процедуры. Но не стоит ждать мгновенного результата.

Методы лечения подбираются индивидуально и комплексно. Чем тяжелее исходная проблема и чем обширнее зона поражения, тем длительнее будет лечение.

Чтобы добиться максимальной гладкости кожи и ровного цвета лица или устранения дефектов на теле, нужна целая серия процедур, дополненная домашним уходом и тщательно подобранной косметикой. В среднем, первые заметные результаты будут видны через 1-2 месяца при регулярном проведении всех необходимых лечебных мероприятий.

Пилинги

Пилинги бывают двух видов. При использовании механических очищающий эффект достигается за счет отшелушивания верхнего слоя эпидермиса частицами разного размера, входящими в состав пилинга.

Убрать пятна и другие следы постакне у косметолога также можно с помощью химических пилингов. Они демонстрируют хорошие результаты при лечении поствоспалительной гиперпигментации и атрофических рубцов.

Химические пилинги , используемые в косметологических клиниках, как правило, содержат те же кислоты, что и средства для домашнего ухода – AHA, молочную, миндальную, салициловую, гликолевую, но в большей концентрации, и наносятся по специальной технологии.

Для профессиональных пилингов часто применяются комбинированные составы, которые расширяют возможности процедуры и обеспечивают максимальный эффект – нормализацию репаративных процессов кожи, выравнивание ее рельефа, устранение застойных пятен и других последствий угревой сыпи.

Длительность курса химических пилингов зависит от выраженности постакне, реакции кожи.

Лазерная шлифовка кожи

Шлифовка эрбиевым или CO2-лазером помогает избавиться от гиперпигментации, застойных пятен, рубцов постакне на лице, спине, в зоне декольте. Лазерное излучение определенной длины воздействует на поверхность кожи, стимулируя неоколлагенез и ремоделирование кожи. CO2-лазер является аблятивным, он вапоризирует верхний слой эпидермиса (выпаривает его) и дополнительно формирует область термального повреждения в глубине дермы. Процедура обладает высокой эффективностью, но достаточно травматична. Воздействие эрбиевым лазером происходит без вапоризации эпидермиса, затрагиваются только глубокие слои дермы. Шлифовка этим типом лазера менее болезненна, не требует длительной реабилитации, но и менее эффективна.

Фракционный фототермолиз

Разновидность лазерной шлифовки кожи, которая оказывает щадящее воздействие. Процедура проводится фракционным методом – лазерные лучи проникают в кожу точечно, образуя микроучастки термального повреждения. Как и лазерная шлифовка, фототермолиз может быть аблятивным и неаблятивным. Помогает избавиться от гиперпигментации, застойных пятен, рубцов и других следов постакне.

Дермабразия

Этот метод, так же, как и микродермабразия, представляет собой механическую шлифовку кожи с помощью абразивных дисков, минеральных порошков. Показан при различных рубцах постакне. В настоящее время применяется редко из-за высокой травматичности, болезненности, необходимости длительной реабилитации.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое следы от прыщей

1. Рубц ы (шрамы от прыщей) — заметно отличаются от кожи вокруг и бывают разных типов¹:
   • атрофические — расположены ниже уровня здорового кожного покрова и выглядят как впадинки или ямочки, образуются при дефиците коллагена;
   • гипертрофические — расположены выше уровня здорового кожного покрова, кажутся выпуклыми, образуются из-за избытка коллагена;
   • келоидные — в этой форме рубцовая ткань разрастается за пределы травмированного участка и приобретает более яркий оттенок;
   • нормотрофические — расположены на одном уровне со здоровым кожным покровом, не вызывают деформации эпидермиса; самый редкий тип.
2. Гиперпигментация — коричневые пятна от прыщей. Появляются вследствие избыточной выработки кожей меланина.
3. Застойные пятна (также известные как эритема) — красные пятна (иногда синего или фиолетового оттенка), обычно это результат воспаления и повреждения мелких сосудов.
4. Расширенные поры — одна из самых распространенных форм постакне. Развивается вследствие чрезмерной выработки себума (кожного сала), который скапливается в устьях сальных желез и таким образом провоцирует увеличение и расширение стенок пор.
5. Белые угри (милиумы или роговые кисты) — мелкие безболезненные узелки белого цвета, возникающие обычно в области вокруг глаз, где кожа особенно тонкая. Формируются милиумы в результате избыточной активности сальных желез.
6. Атеромы (кожные новообразования) — выглядят как небольшие уплотнения под кожей. Такое новообразование возникает вследствие нарушения работы сальных желез, когда отток кожного сала затруднен. Атерома — плотный подкожный узел, наполненный жировым веществом.

Как появляются следы от прыщей

Существует несколько вариантов пигментации кожи после акне:

• Красные или синюшные пятна . Их нередко называют «застойными», по сути представляют собой поствоспалительную эритему кожи. Красные и синие пятна после прыщей возникают после глубоких воспалительных элементов. Они свидетельствуют о наличии сосудистых изменений кожи. Нередко становятся результатом самостоятельного выдавливания комедона. Такой процесс, с одной стороны, приводит к травмированию сосудов, с другой – «загоняет» воспаление в более глубокие слои кожи. Особенно часто проблема наблюдается у людей с хрупкими сосудами и чувствительной кожей. Такое постакне со временем может пройти самостоятельно, но на это может потребоваться несколько месяцев.
• Коричневые пятна . Это следы, которые появились достаточно давно, но под воздействием ультрафиолетовых лучей в них начал скапливаться меланин. В результате этого и формируется такая поствоспалительная пигментация. Темные пятна после прыщей могут не исчезнуть полностью, а перерасти в рубцы. Поэтому такие элементы считаются более опасными, чем красные, и требуют грамотного ухода за кожей.
• Белые пятна . Иногда на лице можно заметить небольшие белые следы. Это участки депигментации, то есть в клетках кожи на этом месте полностью отсутствует меланин. Происходит это также в результате воспалительного процесса и нарушения меланогенеза. Такие пятна могут стать следствием постоянного травмирования прыща и его самостоятельного выдавливания.

Можно ли избежать появления следов от прыщей

Есть ряд ошибок, при которых риск появления пятен от прыщей возрастает в разы.

Нельзя давить прыщи . Как уже неоднократно говорилось, подобное рукоприкладство заканчивается плохо, в лучшем случае останется пятно, в худшем — усугубятся воспаления и рубцы.

Для борьбы с единичными высыпаниями пользуйтесь средствами локального действия . В случае множественных высыпаний обратитесь к врачу . Специалист назначит лечение, специальный уход, а также порекомендует некоторые косметологические процедуры, такие, например, как пилинги или чистки . Оно того стоит.

Необходим адекватный уход . Используйте средства из линий для ухода именно за проблемной кожей , начиная с очищения и заканчивая защитой от ультрафиолета.

При жирной проблемной коже включите в уход средства с кислотами , они предотвратят утолщение кожи из-за скопления мертвых клеток (гиперкератоз), снизив риск закупорки пор.

Не занимайтесь самолечением, довольно высок риск усугубить проблемы. Повторим, при большом количестве гнойничков и широкой зоне поражения кожи лица обратитесь к специалисту, который составит схему лечени я. Оно потребует времени, но только так вы сумеете побороть угревую сыпь с минимальными потерями.

Пересмотрите рацион: высокоуглеводная пища, сладости, мучное служат провокаторами угревой болезни и ухудшают ситуацию при наличии акне . Соответственно отказ от газировки, конфет, булок и прочих сомнительных с точки зрения здорового питания продуктов на порядок улучшит состояние кожи.

Какие методы лечения помогают устранить следы от прыщей

Прыщи (угри) — это небольшие образования на коже, которые образуются из-за того, что омертвевшие частички кожи и кожное сало забивают протоки сальных желез. Методов лечения прыщей достаточно много. Иногда можно без следа избавиться от угрей. Но в ряде случаев после них остаются следы, которые также являются косметическим дефектом.

Какие следы от прыщей на лице образуются:

Пигментация красного или синюшного цвета. Образуется из-за глубокого проникновения воспалительного процесса в кожу. Это приводит к сосудистым изменениям кожи. К тому же красная пигментация нередко появляется из-за самостоятельного выдавливания папул.

Тёмная пигментация. Образуется из-за скопления меланина в поражённой зоне. Повышенное содержание пигмента обусловлено защитной реакцией от ультрафиолетовых лучей.

Рубцы и шрамы. Образуются при воспалительном поражении верхнего слоя кожи. Обычно появляются довольно глубокие атрофические рубцы (располагаются ниже уровня здоровой кожи).

Расширение пор. Из-за активной выработки секрета сальной железы она начинает откладываться в порах, после чего к ней примешивается омертвевшие частички кожи, различные загрязнения, остатки косметических средств. В результате поры расширяются, а их стенки уплотняются.

При этом все следы от угрей не представляют опасности для здоровья человека, но могут серьёзно сказаться на его внешности. Особенно при расположении на лице.

Причины появления следов от прыщей

Прежде чем убрать следы от прыщей на лице, следует разобраться, почему вообще они образуются. В настоящее время выделяют следующие основные причины их появления:

Длительное лечение угревой болезни или его отсутствие. Также причиной может быть позднее начало лечения.

Самостоятельное выдавливание. Риск выше при повреждениях оболочек угрей и кожного покрова.

Сильное воспалительное поражение кожи с проникновением воспаления в глубокие слои.

Как избежать повторного появления следов от прыщей

Российское общество дерматовенерологов и косметологов в своих рекомендациях пишет, что к появлению угрей больше склонны люди с определенным типом секреции сальных желез и гиперандрогенным гормональным профилем. Эти факторы передаются по наследству. Но генетическая предрасположенность не обязательно перейдет в болезнь. Корректный уход за кожей и правильный образ жизни помогают поддерживать кожу чистой.

К появлению прыща – медики называют его комедоном – приводят 4 события, которые случаются друг за другом:
1. Избыток гормонов андрогенов стимулирует продукцию кожного сала. У людей с предрасположенностью к акне оно более вязкое и плотное.
2. Из-за унаследованного фолликулярного гиперкератоза устье волосяного фолликула заполнено ороговевшими чешуйками, его диаметр сужен. Кожное сало не может выйти наружу.
3. Обилие питательной среды стимулирует размножение микроорганизма Cutibacterium acnes (C. acnes), который в норме присутствует в фолликуле.
4. Начинается воспалительная реакция.

Лечение угревой сыпи должно быть направлено на все 4 этапа запуска заболевания. Врач-дерматолог сосредотачивается на купировании воспаления и снижении количества возбудителя C. acnes. Косметолог помогает подобрать уходовые процедуры за жирной кожей, включая очищение, пилинг и снижение выработки кожного сала. Для регуляции уровня андрогенов может потребоваться консультация эндокринолога. Но обычно контролировать стероидные половые гормоны можно при помощи диеты и спорта!

Изменение образа жизни напрямую влияет на механизм образования угрей.

Как избежать повторного появления следов от прыщей

Чтобы предотвратить повторное появление следов от прыщей, необходимо следовать нескольким простым правилам:

1. Правильный уход за кожей

Регулярное очищение кожи с помощью мягких средств, подходящих для вашего типа кожи, помогает удалить загрязнения и избыток кожного сала. Используйте увлажняющие средства, чтобы поддерживать баланс влаги в коже.

2. Здоровое питание

Диета, богатая овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, помогает поддерживать здоровье кожи. Избегайте продуктов, богатых сахаром и жиром, которые могут способствовать образованию угрей.

3. Регулярные физические упражнения

Физическая активность помогает регулировать уровень гормонов и улучшает кровообращение, что может помочь предотвратить появление угрей.

4. Управление стрессом

Сильный стресс может способствовать образованию угрей. Практикуйте техники расслабления, такие как медитация или йога, чтобы помочь управлять стрессом.

5. Избегайте вредных привычек

Курение и употребление алкоголя могут способствовать образованию угрей. Избегайте этих вредных привычек, чтобы поддерживать здоровье кожи.

6. Регулярные консультации с дерматологом

Регулярные консультации с дерматологом помогут вам следить за состоянием кожи и предотвратить появление угрей.

Следуя этим простым правилам, вы можете помочь предотвратить повторное появление следов от прыщей и поддерживать здоровье кожи.

Какие продукты питания могут способствовать появлению следов от прыщей

Назначается при атрофическом виде. Процедура заключается во введении витаминных препаратов или коллагена в пораженные ткани. К ее недостаткам можно отнести необходимость повторения 1 раз в полгода. Кроме того, как говорилось ранее, игла может еще сильнее травмировать очаг поражения.

Химические пилинги

В ходе процедуры удаляются омертвевшие клетки, за счет чего ускоряется процесс регенерации тканей. Параллельно происходит шлифовка всех неровностей на коже.

Могут быть использованы препараты, в основе которых лежат альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная, яблочная) и бета-гидроксикислоты (салициловая). Также назначаются эффективные средства от шрамов и рубцов от прыщей на лице с фруктовыми ферментами, которые оказывают мягкое отшелушивающее воздействие.

Составы для пилингов могут быть рецептурными или безрецептурными. Первый вариант имеет более сильный эффект, но для их применения нужно обратиться к специалисту и получить от него рецепт. Если он не советует конкретно для вас такие препараты, то его рекомендации необходимо выполнять. Иначе можно не только усугубить ситуацию, но и навредить своему организму.

Применение ретиноидов

Препараты с содержанием производных форм витамина A могут предотвратить появление рубцовой ткани, а если они уже есть, то избавится от них. Ретиноиды купируют воспалительный процесс, уменьшают очаги поражения, ускоряют регенерацию.

Если использовать средства на основе данного вещества регулярно, улучшается естественная выработка коллагена, становятся менее выраженными не только шрамы, но и морщины. Наиболее эффективными считаются препараты с третиноином и трифаротеном. Однако если кожа чувствительная, лучше начинать с самой мягкой формы ретиноидов — ретинола.

Фототерапия для удаления рубцов от прыщей

Она является последним трендом в косметологии. Это воздействие на лицо специальными светодиодными масками. Терапия красным цветом помогает при угревых высыпаниях, чрезмерной пигментации. Во время процедуры волны проникают на достаточную глубину, чтобы купировать воспаление, ускорить заживление поврежденных тканей. Однако следует учитывать, что результат не будет заметен после одного раза, нужно пройти полный курс.

Также можно чередовать красную терапию с синей. Это позволит не только избавиться от текущих проблем, но и предотвратить появление новых. Кроме того, такие процедуры подавляют развитие и размножение патогенной микрофлоры.

Лазерная шлифовка

В ходе процедуры осуществляется глубокий пилинг кожи при помощи специального оборудования. Она помогает убрать не только акне, но и последствия, а также предотвратить образование шрамов. Это один из самых эффективных способов для удаления рубцов от прыщей. Существует несколько видов лазерного оборудования. Для избавления от шрамов используют абляционные и неабляционные модели.

Наиболее эффективную технологию подбирает косметолог. Например, он может назначить чередование лазера и инъекций кортикостероидов. Следует учитывать, что процедура имеет противопоказания, поэтому предварительно необходима консультация специалиста.

Дермальные наполнители

Под этим подразумевается использование филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту, коллаген, поли-L-молочную кислоты. Однако следует учитывать, что они не избавят от дефектов навсегда. Наполнители дают лишь временный эффект, который сохраняется на 6-18 месяцев. После истечения указанного времени процедуру придется повторять.

Суть действия филлеров заключается в том, что под кожный покров делаются специальные инъекции. Препараты заполняют пустоты, поэтому они и называются дермальными наполнителями. Однако спустя определенное время они рассасываются. Решая, чем можно убрать рубцы и шрамы от прыщей, следует выбирать этот способ только тогда, когда большинство дефектов уже устранены. Остались лишь небольшие следы, которые не удается удалить другими процедурами.

Можно ли устранить следы от прыщей самостоятельно

Ретиноиды – это синтетические производные витамина А. К ретиноидам относятся такие вещества как третиноин, изотретиноин и ретинол. К этой же группе причисляют ретиноидоподобные вещества, такие как адапален, которые действуют мягче по сравнению с ретиноидами и вызывают меньше побочных эффектов. Вот уже много лет ретиноиды для наружного применения используют для лечения дерматологических заболеваний, в том числе акне и постакне.

Ретиноиды при постакне применяют для борьбы с гиперпигментацией – участками более темной кожи на том месте, где были акне. Все ретиноиды обладают схожим действием – они активизируют синтез новых кератиноцитов, основных клеток кожного эпидермиса. Новые кератиноциты «выталкивают» омертвевшие клетки вместе с излишками кожного сала, что способствует очищению и обновлению дермы. Более быстрый «оборот» кератиноцитов приводит к тому, что они меньше контактируют с меланоцитами, клетками, которые вырабатывают пигмент меланин. Кроме того, ретиноиды подавляют активность фермента тирозиназы, участвующего в синтезе меланина. Все это способствует осветлению пигментных пятен.

Ретиноиды входят в состав лекарственных препаратов и косметических средств (Menarini Tretinoin Gel UPS A-Ret, «Дифферин», «Ретиноевая мазь» и других). Гели, мази и кремы с ретиноидами повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому во время лечения нужно как можно меньше находиться на солнце и пользоваться средствами с защитой от УФ-лучей. Средства с ретиноидами могут вызывать раздражение и покраснение кожи, в этом случае препарат отменяют.

Среди противопоказаний к применению ретиноидов обычно указываются детский возраст беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость, хронические заболевания печени и почек, хронический панкреатит.

Плюсы и минусы

оказанная эффективность для лечения гиперпигментации; комплексное действие – «отбеливающее», отшелушивающее и себорегулирующее.

повышают чувствительность к ультрафиолету; довольно много противопоказаний.

Какие лекарственные средства могут быть использованы для лечения следов от прыщей

Постакне — это следы, оставшиеся на месте прыщей и угрей. Их характер зависит от глубины повреждения кожных покровов. Пигментация и эритема (застойные пятна) являются результатом травматизации эпидермиса, а появление рубцов говорит о том, что затронута дерма (более глубокие слои кожи).

Постакне имеет различные формы проявления⁴⁶, такие как:

Расширенные поры— наиболее распространенный вид, которому особенно подвержена кожа, склонная к жирности (избыточная выработка кожного сала расширяет стенки фолликулов). Скорректировать этот недостаток зачастую можно с помощью правильно подобранного ухода за жирной кожей. Эритема— застойные поствоспалительные пятна красного, бурого или сине-фиолетового оттенка. Они нередко появляются из-за механического воздействия на кожу (выдавливания прыщей) и травматизации мелких сосудов. Гиперпигментация— коричневые пятна, возникающие вследствие грубого давления на кожу. Также длительное нахождение на солнце может усилить пигментацию на воспаленных и травмированных участках кожи, что приводит к появлению пятен. Кистозные образования (атеромы и милиумы)— подкожные уплотнения (узелки), возникающие в результате закупорки протоков сальных желез и волосяных фолликулов. Рубцы (шрамы)— следствие глубоких повреждений кожи (дермы). Бывают разных типов:

• атрофические — находятся ниже уровня здорового кожного покрова и выглядят как ямки (кратеры), кожа над ними истончена; образуются такие рубцы при дефиците коллагена; могут быть круглой, прямоугольной и сколотой (V-образной) формы;
• гипертрофические — находятся над уровнем здорового кожного покрова и поэтому кажутся выпуклыми; появляются при избытке коллагена;
• нормотрофические — расположены на одном уровне со здоровым кожным покровом; самый редкий тип рубцов;
• келоидные — при этом типе соединительные ткани разрастаются за пределы поврежденного участка кожи, такие рубцы могут иметь более выраженный красный оттенок.

Как отличить следы от прыщей от других типов повреждений кожи

Прежде чем изучить вопрос о том, как очистить кожу от прыщей, необходимо знать особенности этой патологии. Угревая сыпь — воспалительное заболевание кожного покрова. Характеризуется появлением прыщиков вследствие закупорки волосяного фолликула отмершими клетками, кожным салом (sebum), другими загрязнениями. Заболевание поражает преимущественно зоны с большим количеством сальных желез: лицо, спину, грудь. Образующаяся пробка — хороший субстрат для размножения бактерий, развития воспаления.
Различают несколько разновидностей высыпаний:

• Открытые комедоны — черные точки, заметные невооруженным глазом (цвет может варьироваться от серо-желтого до иссиня-черного). Темную окраску обеспечивает окисленная аминокислота тирозин. Почистить загрязнения можно скрабирующими средствами с мелкими абразивными частицами.
• Закрытые комедоны — белые подкожные образования, выступающие в виде маленьких, еле заметных бугорков. Очищать белые угри можно механической или аппаратной чисткой.
• Папулы — плотные подкожные узелки розового цвета, возвышающиеся над поверхностью. Устраняются микротоковой терапией или при помощи лимфодренажного массажа.
• Пустулы (везикулы) — пузырьки с гнойным содержимым. Поверхностные элементы проходят бесследно, на месте глубоких — формируется рубец.
• Нодулы — узелковые образования в глубоких слоях дермы или под ней. Способны сливаться между собой, образуя кисты. Очищать покровы от таких образований самостоятельно нельзя, лечение должно проводиться специалистом.