Рода в исламе

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
2. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
3. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
4. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
5. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
6. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
7. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
8. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
9. Что такое интересная беседа
10. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
11. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
12. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
13. Как он используется в производстве
14. Удобство
15. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
16. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
17. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
18. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
19. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
20. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
21. Материалы и инструменты
22. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
23. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
24. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
25. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
26. Как часто нужно прививать ребенка
27. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
28. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
29. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
30. Что такое печь для бани Технология
31. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
34. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
35. Что такое пять правил
36. Что такое реальность курения
37. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
38. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
39. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
40. Список трендов осенью 2024 года
41. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
42. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
43. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
44. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
45. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
46. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
47. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
48. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
49. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
50. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку