Рода в исламе

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Какие основные достопримечательности Владивостока рекомендуют посетить туристам
3. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
4. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
5. Полное руководство по выбору идеального размера платья
6. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
7. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
8. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
9. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
10. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
11. История Абакана: от древности до современности
12. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
13. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
14. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
15. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
16. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
17. Подходы к устранению морщин под глазами и вокруг глаз
18. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
19. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
20. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
21. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
22. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Что такое камни в желчном пузыре
25. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
28. Как сделать руки и ноги пугала
29. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
30. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
31. 8. Противокариозные зубные полоски
32. Как он используется в производстве
33. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Ингредиенты
37. Таблица цветов для детской
38. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
41. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
45. Список необходимых инструментов и материалов
46. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Что такое печь для бани Технология
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие методы вы использовали для броска курения