Рода в исламе

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Какие исторические события связаны с Кремлем
3. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
4. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
5. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
6. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
7. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
8. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
9. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
10. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
11. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
12. Основные принципы правильного замера одежды
13. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
14. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
15. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
16. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
17. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
18. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
19. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
20. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. 6. Увеличьте количество железа
23. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
24. Что такое укладка каре
25. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
26. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
27. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
28. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
29. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
30. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
31. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
32. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
33. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
34. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
35. Как предотвратить кариес
36. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
40. Материалы и инструменты
41. Как выбрать подходящий металл для ступеней
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Как диагностировать демодекоз на лице
49. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
50. Список гибридных фруктов