Рода в исламе

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Легко и точно: как определить размер без примерки
2. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
4. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
5. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
6. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
7. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
8. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
9. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
10. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
11. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
12. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
13. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
14. Как построить успешные отношения
15. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
16. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
17. How do I choose the right proxy for my Instagram account
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
20. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
21. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
22. Как мыть обои без повреждения их поверхности
23. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
24. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
25. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
26. Что такое краснокочанная капуста
27. Как правильно составлять рацион для похудения
28. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
29. Удобство
30. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
31. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
32. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
33. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
34. Заголовок H1
35. Какие причины могут мешать развитию личности
36. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
37. Что было вашим главным мотивом бросить курить
38. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
39. Как часто происходят инфекции в морской воде
40. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
41. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
42. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
43. Какие методы вы использовали для отказа от курения
44. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
45. Introduction
46. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
47. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
48. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
49. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
50. Что такое Слим Пилс