Рода в исламе

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
2. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
3. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
4. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
5. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
6. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
7. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
8. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
9. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
10. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
11. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
12. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
13. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
14. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
15. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
16. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
17. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
18. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
19. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
20. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
21. Какие продукты входят в аптечную косметику
22. Таблица H3
23. Откуда происходит абрикотин
24. Причины одиночества
25. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
26. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
27. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
28. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
29. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
30. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
31. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
32. Как сделать прическу "под каре"
33. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
34. Подготовка к установке
35. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
36. Ингредиенты
37. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
38. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
39. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
40. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
41. Подготовка к работе
42. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
43. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
44. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
45. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
48. Какие основные правила общения с людьми
49. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
50. Таблица 1: Процесс обрезки винограда