Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
2. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
3. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
4. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
5. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
6. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
7. Шашлык: калорийность и состав блюда
8. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
9. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
10. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
11. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
12. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
13. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
14. Как воск может быть использован в искусстве
15. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
16. Что такое камни в желчном пузыре
17. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
18. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
19. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
20. Что такое интересная беседа
21. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
22. 6. Увеличьте количество железа
23. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
24. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
25. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
26. Какие факторы влияют на популярность женских имен
27. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
28. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
29. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
30. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
31. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
32. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
33. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
34. Как сделать ступени для лестницы
35. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
36. Как сделать рамку крыльца из дерева
37. Что было вашим главным мотивом бросить курить
38. Как часто нужно прививать ребенка
39. Мат для занятий йогой и Pilates
40. Подготовка к заделке стыков
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
43. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
44. Какие методы вы использовали для отказа от курения
45. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
46. Что такое утепление деревянного дома
47. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
48. Заголовок 4: Уход за виноградом
49. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
50. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму