Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье и кулинария: простые рецепты для здоровья
2. Какие типы волос подходят для покраски в блондинку
3. Какие домашние животные могут заражаться коронавирусом
4. Как можно выявлять случаи коронавируса, которые остаются незамеченными
5. Как справиться с синдромом хронической усталости
6. Как правильно пересадить лилейники осенью на новое место
7. Хранение лука на открытом воздухе
8. Седьмой способ: потреблять больше жидкости
9. Метод 2: совместить узоры
10. Как предотвратить появление новых трещин в шифере на крыше
11. Какие есть домашние упражнения для набора веса девушками
12. Можно ли разносить туфли с резиновой подошвой
13. Как избежать ошибок при использовании масел для приготовления еды
14. Какие материалы и инструменты необходимы для переоборудования однушки в двушку
15. Как можно отличить один вирус от другого
16. Как нанести тушь для ресниц, чтобы она выглядела более длинной
17. Зачем нужна уборка поликарбонатного парника осенью
18. Какие технологии используются для установки шифера на обрешетке без гидроизоляции
19. Как избежать проблем с водой на крыше при использовании гидроизоляции под плоский шифер
20. Какие процедуры для ухода за кожей лучше проводить после 40 лет
21. Какие материалы необходимы для создания теплицы в земле
22. Можно ли использовать соль для борьбы с сорняками в саду
23. Топ-10 мифов о фитнесе, в которые не стоит верить
24. Какой жанр фильма "КЛЕВЕР ползучий" относится к
25. Как создать внутренние полки и секции для шкафов раздевалки
26. Какие овощи не требуют прямых солнечных лучей для роста
27. Таблица сравнения холодных и горячих антицеллюлитных обертываний
28. Как часто следует делать табэта-кардио-сессии
29. Как влияет употребление фруктовых и овощных соков на вес
30. Что означает 1 сентября в народном календаре
31. Здоровье и мода: как выглядеть стильно и быть здоровым
32. Могут ли фитоэстрогены помочь при бесплодии
33. Таблица: Самые романтические игры для пары
34. 10 эффективных упражнений для дома без оборудования
35. Какие 3 основных способа навести порядок в голове и жизни
36. Как можно определить, что у человека недостаток йода
37. Как пеноплекс влияет на экологию
38. Питание для веганов: как получить все необходимые вещества
39. Как правильно делать упражнения на плечи
40. Как сделать арку из металла своими руками
41. Как развить позитивное мышление: шаги к успеху
42. Как ваши интересы могут повлиять на вашу жизнь
43. Как выбрать подходящий циркуляционный насос для отопления
44. Какие виды шпаклевки лучше всего подходят для деревянных стен
45. Как можно управлять интернет-соединением с помощью прокси-сервера с VPN-каналом на домашнем роутере
46. Упражнения для улучшения осанки
47. Какие материалы можно использовать для создания абстрактных рисунков на стенах
48. Здоровье глаз: простые советы по уходу
49. Какие характеристики отличают сорт винограда Довга от других сортов
50. Можно ли полностью избавиться от прыщей и угрей с помощью диеты