Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
2. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
3. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
4. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
5. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
6. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
7. Какие интересные факты о Чите не известны многим
8. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
9. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
10. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
12. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
13. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
14. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
15. Где можно найти необычные музеи
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
18. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
19. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
20. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
21. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
22. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
23. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
24. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
25. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как построить крышу для пристройки к дому
30. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
31. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
32. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
33. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
34. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
35. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
38. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
39. Как сделать ступени для лестницы
40. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Как психология общения влияет на нашу жизнь
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом