Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер платья: пошаговая инструкция
2. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
3. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
4. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
5. Справочник детских размеров по странам
6. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
7. Какие театры в Москве самые известные
8. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
10. Где в Самаре можно провести активный отдых
11. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
12. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
13. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
14. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
15. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
16. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
17. Как часто у детей проявляется коронавирус
18. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
19. Что делать с этим?
20. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
21. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
22. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
23. Каковы симптомы панической атаки
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Что такое технология УШП
28. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
29. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
30. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
31. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
32. Какие основные типы финишных пудр существуют
33. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. Ингредиенты
36. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
37. Кремы для устранения морщин
38. Что такое сбалансированное меню на неделю
39. Что такое паста
40. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
43. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
44. Подбор аксессуаров
45. Как установить кабельный и инфракрасный пол
46. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей