Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
2. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
5. Как выбрать правильный размер платья для женщины
6. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
8. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
9. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
10. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
11. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
12. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
13. Типы фигур и силуэты: полное руководство
14. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
15. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
16. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
17. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
18. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
19. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
20. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
21. Как использовать текстиль в марокканском стиле
22. Как укрепить крыльцо с ступеньками
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
25. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
35. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
36. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
37. 4. Увлажнители для лица
38. Какие материалы используются для изготовления мебели
39. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
40. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
41. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
43. Что такое аптечная косметика
44. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
45. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
46. Метод 1: Использование спирта
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Как использовать солевой раствор для носа
49. Метод 5: Использование морозильной камеры
50. Какие размеры балдахинов для кровати существуют