Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
2. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
3. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
4. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
5. Какие театры в Москве самые известные
6. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
7. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
8. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
9. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
10. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
11. История Москвы: от основания до наших дней
12. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
13. Как определить идеальный тип фигуры для вас
14. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
15. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
16. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
17. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
18. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
19. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
20. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
21. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
22. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
23. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
24. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Как начать разговор с незнакомым человеком
27. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
28. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
31. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
32. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
33. H2 Здоровое питание и чай
34. 7. Неправильная отделка
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Что такое аптечная косметика
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
47. Как устранить зубную патологию
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться