Репродуктивная функция

Как узнать соотношение жира и мышц. Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
2. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
5. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
6. Типы фигур и силуэты: полное руководство
7. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
8. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
9. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
10. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
11. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
12. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
13. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
14. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
15. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
16. Что такое камни в желчном пузыре
17. Как начать разговор с незнакомым человеком
18. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
19. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
20. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
21. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
22. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
23. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
24. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
25. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
26. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
27. Материалы для полов в бане
28. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
29. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
30. Как сшить две части платья из двух платков
31. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
32. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
33. Материалы и инструменты
34. Что такое Овариамин и для чего он используется
35. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
36. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
37. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
38. Что такое мансардная кровля
39. Как использовать солевой раствор для носа
40. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
41. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
42. Как правильно наносить пудру на лицо
43. Кто является автором этих уроков
44. Что такое обустройство полов в частном доме
45. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
46. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
47. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
48. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
49. Какие особенности имеет оперение этой породы
50. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров