Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
2. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
3. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
4. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
5. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
6. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
7. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
8. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
9. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
10. Основные принципы правильного замера одежды
11. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
12. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
13. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
14. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
15. Как использовать текстиль в марокканском стиле
16. Как определить, какие побеги нужно обрезать
17. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
18. 5. Жмыховое рагу с мясом
19. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
20. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
21. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
22. Какие свойства имеет добавка Е903
23. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
24. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
25. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
26. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
27. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
28. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
29. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
30. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
31. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
32. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
33. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
34. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
35. Подготовка контейнера
36. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
37. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
38. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
39. Материалы и инструменты
40. Что такое темно-синий костюм
41. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
42. Что такое пять правил
43. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
44. Список преимуществ борцов
45. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
46. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
47. Как можно быть стильной и уверенной в себе
48. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
49. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене