Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
2. Полное руководство по выбору идеального размера платья
3. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
4. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
5. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
6. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
7. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
8. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
9. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
10. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
11. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
12. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
13. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
14. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
17. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
18. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
19. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
20. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
21. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
22. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
23. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
24. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
28. Что такое укладка каре
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
31. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Откуда происходит абрикотин
34. Причины одиночества
35. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
36. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
37. Что такое домик для розетки на улице
38. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
41. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
44. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
45. Как диагностировать демодекоз на лице
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Список гибридных фруктов
50. Что такое утепление деревянного дома