Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
2. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
3. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
4. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
5. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
6. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
7. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
8. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
9. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
10. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
11. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
13. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
14. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
15. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
16. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
17. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
18. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
19. * Как правильно хранить жмых яблок
20. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
21. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
22. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
23. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
24. 8. Противокариозные зубные полоски
25. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
26. Обработка воска после высыхания
27. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
28. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
30. Материалы для полов в бане
31. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
32. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
33. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
34. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
37. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
38. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
41. Подготовка к заделке стыков
42. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
43. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
46. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
47. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
48. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки