Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
2. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
3. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
4. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
5. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
6. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
7. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
8. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
9. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
10. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
11. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
12. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
13. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
14. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
15. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
16. Как часто можно делать полировку волос
17. Можно ли пить алкоголь при похудении
18. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
19. Что такое технология УШП
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
22. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
23. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
24. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
25. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
28. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
29. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
30. Список ингредиентов
31. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
32. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Как сшить две части платья из двух платков
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
37. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
38. Как сделать рамку крыльца из дерева
39. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
40. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Как диагностировать демодекоз на лице
43. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Что такое мансардная кровля
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы