Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие места для отдыха в Москве
2. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
3. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
4. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
5. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
6. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
7. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
8. Полное руководство по таблице размеров детской одежды: как выбрать идеальный размер
9. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
10. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
11. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
12. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
13. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
14. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
15. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
16. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
17. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
18. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
19. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
20. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
21. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
22. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
23. Как часто можно делать полировку волос
24. Как укрепить крыльцо с ступеньками
25. Что такое камни в желчном пузыре
26. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Устранение дефектов поверхности
33. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
34. Таблица H3
35. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
36. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
37. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
38. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
39. Как предотвратить кариес
40. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
41. Как эффективны средства от морщин из аптеки
42. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
43. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
44. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
45. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Что такое шкафчики метал для раздевалок
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии