Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
2. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
3. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
4. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
5. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
6. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
8. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
9. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
10. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
11. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
12. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
13. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
14. Где можно найти необычные музеи
15. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
16. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
17. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
18. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
19. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
20. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
21. Как установить экран под ванну на новой ванне
22. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
23. Причины одиночества
24. Ингредиенты
25. Таблица цветов для детской
26. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
27. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
28. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
29. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. H2. Проверять свои знания
32. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
33. Как часто нужно тренироваться для начинающих
34. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
35. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
36. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
37. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
38. Как часто происходят инфекции в морской воде
39. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Метод 1: Использование спирта
42. Как превратить незнакомцев в друзей?
43. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
44. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
45. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
46. Список гибридных фруктов
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
49. Что такое пять правил
50. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума