Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
2. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
3. Как правильно определить размер платья для женщин: полное руководство
4. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
5. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
6. Таблица размеров детской одежды для мальчиков
7. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
8. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
9. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
10. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
11. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
12. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
13. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
14. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
15. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
16. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
18. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
19. Как часто у детей проявляется коронавирус
20. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
21. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
22. Установка чистового пола
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
25. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
28. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
29. Как предотвратить кариес
30. Кремы для устранения морщин
31. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
34. H2. Проверять свои знания
35. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
36. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
37. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
38. Как избежать ошибок при питании для похудения
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
43. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
44. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что такое мансардная кровля
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Материалы и инструменты
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому