Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
2. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
3. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
4. Как правильно устанавливать баню из бруса
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. Можно ли пить алкоголь при похудении
7. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
8. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
9. 6. Увеличьте количество железа
10. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
11. Как правильно составлять рацион для похудения
12. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
13. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
14. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
15. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
16. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
17. Таблица цветов для детской
18. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
19. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
20. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
21. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
23. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
24. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
25. Где можно применять стены с такой толщиной
26. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
27. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
28. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
29. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
30. Что такое синий женский костюм брючный
31. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
32. Что такое печь для бани Технология
33. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
34. Что такое пять правил
35. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
36. Метод измерения объема
37. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
38. Что такое дегустационная оценка вишни
39. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
40. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
41. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
42. Что такое промывание носа водой с солью
43. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
44. Соотношение бжу в рационе: как правильно подбирать продукты
45. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
46. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
47. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
48. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
49. Подготовка к работе
50. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень