Пищевые эквиваленты

Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта

Отчет Wren Kitchens показал, сколько калорий вы можете сжечь, занимаясь повседневными делами. И это хорошая новость для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов, занимаясь уборкой дома, приготовлением пищи и мытьем полов, так как цифры получились впечатляющими.

Компания провела исследование среди 1000 респондентов, чтобы выявить среднее время, затрачиваемое домашними хозяйками на выполнение повседневных и еженедельных дел в Великобритании. Затем было подсчитано, сколько калорий тратится при выполнении каждого из рутинных дел в течение месяца, а также сколько движений нужно сделать для этого.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
2. Справочник детских размеров по странам
3. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
4. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
5. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
6. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
7. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
8. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
9. Как определить свою соматотип: пошаговая инструкция
10. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
11. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
12. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
13. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
14. Основные принципы правильного замера одежды
15. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
16. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
17. Как часто можно делать полировку волос
18. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
19. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Как мыть обои без повреждения их поверхности
22. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
23. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
24. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
25. Какие основные типы финишных пудр существуют
26. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
27. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
28. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
29. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
30. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
31. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
32. Как провести интубацию
33. Что такое домик для розетки на улице
34. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
35. Как эффективны средства от морщин из аптеки
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Что такое аптечная косметика
38. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
41. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
42. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
43. Как диагностировать демодекоз на лице
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Какие методы вы использовали для отказа от курения
46. Что такое печь для бани Технология
47. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
50. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении