Пищевые эквиваленты

Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта

Отчет Wren Kitchens показал, сколько калорий вы можете сжечь, занимаясь повседневными делами. И это хорошая новость для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов, занимаясь уборкой дома, приготовлением пищи и мытьем полов, так как цифры получились впечатляющими.

Компания провела исследование среди 1000 респондентов, чтобы выявить среднее время, затрачиваемое домашними хозяйками на выполнение повседневных и еженедельных дел в Великобритании. Затем было подсчитано, сколько калорий тратится при выполнении каждого из рутинных дел в течение месяца, а также сколько движений нужно сделать для этого.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто нужно удобрять корзину Поли Сад для посадки цветочных луковиц
2. Как правильно забить гвозди в стену для установки двойной уличной розетки
3. Как восстановить механизм открывания и закрывания окна
4. Какие изменения можно ожидать в своей жизни после следования этим правилам
5. Пятый день: пятница
6. Что такое суточная калорийность и БЖУ
7. Варианты сочетания синих рваных джинсов с другими элементами гардероба
8. Как важно регулярное посещение врача-гинеколога для контроля качества яйцеклеток
9. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для облицовки погреба
10. Можно ли употреблять сладкие продукты при сахарном диабете
11. Какие типы топлива могут использоваться в банной печи из металла
12. Как правильно выбрать материал для стен бани
13. Как избежать повреждений во время реставрации чугунной ванны
14. Какие типы рисунков можно использовать на стене в комнате
15. Как подготовить почву к посадке растений в апреле
16. Какие ограничения и риски могут возникнуть при использовании прокси-серверов для работы с Instagram
17. Какие были основные темы фестиваля
18. Шапки для женщин после 40 лет: материалы
19. Какие средства первой помощи можно использовать при аллергии
20. Как избежать пародонтита
21. Как выбрать подходящий гибкий камень для отделки стен
22. Как долго нужно оставлять маску на лице
23. Диета 1: Диета низкого гликемического индекса
24. Как составить программу тренировок с использованием собственного веса
25. Какие цвета и фактуры профнастила можно использовать для фронтона
26. Кто такая Мария Мартынова
27. Можно ли использовать солнцезащитные средства для ускорения выпадения волос после лазерной эпиляции
28. Какие особенности имеет пилатес для всего тела
29. Как часто нужно чистить зубы, чтобы предотвратить развитие кариеса
30. Как можно избежать повреждения зубов при ношении брекетов или протезов
31. Можно ли после лазерной эпиляции применять косметику
32. Какие продукты питания могут негативно влиять на здоровье зубов и полости рта
33. Какие материалы нужны для рисования на стене
34. Как витамин D влияет на нашу способность усваивать магний
35. Как правильно посадить плодовые кустарники в саду
36. Как сопли и бассейн комаровский влияют на окружающую среду
37. Каковы противопоказания для лазерной эпиляции
38. Как обеспечить безопасность при работе с электроникой и водой
39. Что такое пилатес и каковы его основные принципы
40. Как закрепить плитку на поверхности перед нанесением силикона
41. Какие старые вещи можно использовать для создания укрытий и затенений в саду
42. Как приложение может помочь в достижении целей в фитнесе
43. Как часто нужно принимать витамины для женского здоровья гинекология
44. Можно ли похудеть без изменения режима питания
45. Какие материалы используются для изготовления встраиваемой техники для кухни
46. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
47. Какие преимущества имеет деревянный дом перед домом из других материалов
48. Как выбрать правильный рацион питания на неделю для похудения
49. Как часто нужно менять лобзики для фигурного выпиливания по фанере
50. Как обеспечить безопасность при использовании распашных ворот для гаража