Ориентировочное значение

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Руководство по морщинам лица в Новосибирске: виды и решения
3. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
4. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
5. Полное руководство по выбору идеального размера платья
6. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
7. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
8. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
9. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
10. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
11. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
12. Как выбрать детскую одежду по росту: полное руководство
13. Есть ли в городе музеи современного искусства
14. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
15. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
16. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
17. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
18. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
19. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
20. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
21. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
22. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
23. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
24. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
25. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
26. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
27. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
28. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Что такое клумбы
32. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
33. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
34. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
35. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
37. Что такое черновой пол
38. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
39. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
44. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. Как превратить незнакомцев в друзей?
47. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
48. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
49. Что такое диуретики и как они влияют на организм
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета