Калории по дням

Калькулятор расчета количества калорий на каждый день. Количество калорий по дням

Онлайн калькулятор для расчета количества калорий по дням в зависимости от ожидаемого результата. Простой калькулятор для расчета количества калорий по дням потребляемых для быстрого или обычного похудения. Составление графика калорий онлайн на основе таких данных как:  возраст, пол, вес и рост, степень физической нагрузки 

Калькулятор калорий по дням

Формула Миффлина-Сан Жеора — это самая современный метод расчёта, выведенный в 2005 году. Согласно утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА), на сегодняшний день эта формула позволяет наиболее точно рассчитать величину потребления калорий для здорового человека.

Расчет основной метаболической нормы:

Мужчины:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
3. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
4. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
5. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
6. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
7. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
8. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
9. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
10. Типы фигур и силуэты: полное руководство
11. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
12. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
13. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
14. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
15. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
16. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
17. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
18. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
19. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
20. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
21. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
22. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
27. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
28. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
29. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
30. Что такое клумбы
31. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
32. 8. Противокариозные зубные полоски
33. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
34. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
35. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
36. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
37. Что такое аптечная косметика
38. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
39. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
40. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
47. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
48. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024