Калории по дням

Калькулятор расчета количества калорий на каждый день. Количество калорий по дням

Онлайн калькулятор для расчета количества калорий по дням в зависимости от ожидаемого результата. Простой калькулятор для расчета количества калорий по дням потребляемых для быстрого или обычного похудения. Составление графика калорий онлайн на основе таких данных как:  возраст, пол, вес и рост, степень физической нагрузки 

Калькулятор калорий по дням

Формула Миффлина-Сан Жеора — это самая современный метод расчёта, выведенный в 2005 году. Согласно утверждению Американской Диетической Ассоциации (АДА), на сегодняшний день эта формула позволяет наиболее точно рассчитать величину потребления калорий для здорового человека.

Расчет основной метаболической нормы:

Мужчины:

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
3. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
4. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
5. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
6. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
7. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
8. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
9. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
10. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
11. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
12. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
13. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
14. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
15. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
16. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
17. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
18. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
19. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
20. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
21. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
22. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
23. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
24. Шашлык: калорийность и состав блюда
25. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
26. Как приготовить чай из трав и растений
27. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
28. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
35. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
36. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
37. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
38. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
39. Как эффективны средства от морщин из аптеки
40. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
41. Как сделать настил для ступеней
42. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
43. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
44. Что такое шкафчики метал для раздевалок
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
47. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
48. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. Introduction