Вкусные диеты

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
2. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
3. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
4. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
5. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
6. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
7. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
8. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
9. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
10. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
11. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
12. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
13. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
14. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
15. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
16. Что такое клумбы
17. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
18. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
19. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
20. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
21. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
22. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
23. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
24. Как справиться с социальной тревожностью
25. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
26. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
27. Как сделать рамку крыльца из дерева
28. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
29. Что такое заделка швов гипсокартона
30. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
31. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
32. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
33. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
34. Как правильно обрезать ветви винограда
35. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
36. Какие методы вы использовали для броска курения
37. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
38. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
39. Метод измерения объема
40. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
41. Как выбрать подходящую щетку для массажа
42. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
43. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
44. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
45. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
46. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
47. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
48. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
49. Как правильно хранить свежие листья для чая
50. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров