Вкусные диеты

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
3. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
4. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
5. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
6. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
7. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
8. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
9. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
10. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
11. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
12. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
13. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
14. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
15. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
16. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
17. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
18. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
19. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
20. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
21. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
24. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
25. Как мыть обои без повреждения их поверхности
26. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
27. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
28. Как установить экран под ванну на новой ванне
29. Что такое укладка каре
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
32. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
33. 4. Увлажнители для лица
34. Подготовка к строительству
35. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
36. Ингредиенты
37. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
38. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
39. Список необходимых инструментов и материалов
40. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
41. Что такое общение и почему оно важно
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
46. Метод 1: Использование спирта
47. Как выбрать синий цвет для погодных условий
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли