Вкусные диеты

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки для пошива одежды: полное руководство
2. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
3. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
4. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
5. Есть ли в городе музеи современного искусства
6. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
7. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
8. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
9. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
10. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
11. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
12. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
13. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
14. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
15. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
16. Как использовать текстиль в марокканском стиле
17. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
18. Список необходимых инструментов и материалов
19. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
20. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
21. Как приготовить повидло на соковарке
22. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
23. Что такое краснокочанная капуста
24. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
25. Обработка воска после высыхания
26. Что такое черновой пол
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
30. Ингредиенты
31. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
34. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
35. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
36. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
37. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
38. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
39. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
40. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
41. Как установить кабельный и инфракрасный пол
42. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
43. Какие последствия имеет курение на здоровье
44. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
45. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
48. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
49. Что такое пять правил
50. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы