Вкусные диеты

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
2. Какие современные развлекательные центры есть в городе
3. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
4. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
7. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
8. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
9. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
10. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
11. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
12. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
13. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
14. Какие фестивали и ярмарки проходят в Чите осенью
15. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
16. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
18. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
19. Список рекомендуемой музыки
20. Каковы симптомы панической атаки
21. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
22. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
23. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
24. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
25. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
26. Таблица H3
27. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
28. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
29. Материалы для полов в бане
30. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
31. 4. Увлажнители для лица
32. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
33. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
34. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
35. H2. Проверять свои знания
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
40. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
41. Как правильно выражать свои мысли и чувства
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
45. Как устранить зубную патологию
46. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
47. Основные тренды весны 2024
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке