Вкусные диеты

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды морщин существуют и где они появляются
2. Полный гид: как правильно снять мерки для пошива платья
3. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
4. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
5. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
6. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
7. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
8. Какие скверы и парки работают круглосуточно
9. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
10. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
11. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
12. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
13. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
14. Шашлык: калорийность и состав блюда
15. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
16. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
17. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
18. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
19. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
20. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
21. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
22. Какие основные типы финишных пудр существуют
23. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
24. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
25. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
26. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
27. 1. Сделайте план
28. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
29. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
30. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
31. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
32. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
33. Что такое сбалансированное меню на неделю
34. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
35. Материалы и инструменты
36. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
37. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
38. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
39. Подготовка к заделке стыков
40. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
41. Подготовка контейнера
42. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
43. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
44. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
45. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
46. Что такое мансардная кровля
47. Список гибридных фруктов
48. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони