Способы визуальной коррекции фигуры с помощью.. 5 универсальных приемов визуальной коррекции фигуры

Способы визуальной коррекции фигуры с помощью.. 5 универсальных приемов визуальной коррекции фигуры

Женская природа такова, что мы постоянно стремимся к самосовершенствованию. Больше всего вопросов у девушек возникает к своей фигуре. Мы сидим на диетах, устраиваем разгрузочные дни, изнемогаем в тренажерных залах и всё это для того, чтобы сделать фигуру своей мечты. Но мы часто забываем, что также очень важно ее правильно "упаковать"! Одежда уже давно обрела новые функции помимо обогрева и прикрытия наготы. С помощью одежды мы создаем определенные впечатление и настроение, ее можно использовать как инструмент для того, чтобы подчеркнуть талию или продемонстрировать стройные ноги. Но также одежда способна добавить лишнего объема или украсть пару сантиметров роста. Поэтому, так важно знать некоторые хитрости создания нужного нам оптического эффекта.

Смотрите также: Как внедрить устаревшие вещи в образ?

1.добавляйте вертикали

вертикаль – это не только принт в виде вертикальных полос на одежде, это любая мысленно нарисованная вертикальная линия. это могут быть монохромные образы, каблуки, v-образные вырезы, удлиненные украшения, стрелки на брюках, расстегнутый жакет или пальто. с помощью вертикалей мы можем увеличить рост, удлинить ноги, уменьшить либо вытянуть какую-либо зону, сделать фигуру в целом стройнее.

Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

2.следите за горизонталями

по аналогии с вертикалями, горизонталь – это любая горизонтальная линия в образе – принт на одежде, подол, линия длины жакета или рукава, короткие цепочки, даже сочетание предметов разных цветов, особенно если цветовые блоки приблизительно равны. помните, что горизонтальные линии добавляют объема фигуре в целом и увеличивают определенную зону, поэтому одежда не должна заканчиваться в самом широком месте. например, если у вас широкие бедра, то жакет лучше выбирать удлиненный.

3.расставляйте акценты

с помощью акцентов можно привлечь внимание к определенной зоне, которую хочется подчеркнуть, тем самым отвлекая внимание от других зон. для акцентирования мы используем различные декоративные элементы на одежде и аксессуары, например, браслеты или броши, а также цвет и принты.

4.демонстрируйте достоинства

демонстрация, также как и акцентирование, используется для привлечения внимания к стратегически важным местам. при этом мы также используем аксессуары, такие как пояса и корсеты, выбираем полупрозрачные ткани, и оголяем желаемую зону: подворачиваем рукава, расстегиваем ворот рубашки, выбираем изделия с вырезами и разрезами.

5.и не забывайте о соразмерности

суть этого приема заключается в том, чтобы выбирать для себя то, что смотрится максимально гармонично именно с вашей фигурой. этот метод применим для любого элемента вашего образа: будь то фасон одежды, размер принта, объем и плотность вязания, размер очков или сумки. это связано с относительностью нашего восприятия. большой предмет рядом с маленьким, сделает его еще меньше. например, на худых и невысоких девушках гармонично смотрятся мелкие или средние принты, на более высоких и полных такой же принт будет смотреться менее выигрышно, поэтому стоит выбирать что-то среднее и более крупное.

Эти простые приемы могут с легкостью изменить ваше отношение к собственному отражению в зеркале и миру моды в целом, потому что теперь вы знаете, как вписать тот или иной тренд в свой гардероб и стоит ли это делать в принципе. Экспериментируйте, наблюдайте за собой и анализируйте! Но помните, что каждая из нас индивидуальна и прекрасна! Не стоит искать в себе недостатки и пытаться их скрывать. Ищите достоинства и подчеркивайте их!

Коррекция мужской фигуры с помощью одежды. Мужская фигура

Не секрет, что неудачно подобранный костюм может быстро испортить настроение и даже самую стройную фигуру. Если же при выборе одежды руководствоваться знаниями о типе фигуры, ее строении, подходящем именно Вам крое и видах ткани, то без особых сложностей Вы сможете скорректировать свой внешний облик, сделать его более привлекательным и идеальным. И это верно как для женщин, так и для мужчин.

Мастер-класс о типах мужских фигур  проходит в форме on-line вебинара.  Информация будет полезной как для самих мужчин всех возрастов, так и для любящих жен, мам (особенно мамам подростков, с ними не всегда просто договориться) и заботливых сестер.

На занятии для мужчин мы п оговорим о следующих темах:

1. Основные типы мужских фигур. Тип фигуры является определяющим фактором при выборе кроя одежды и фактуры тканей. 

2. Особенности кроя для каждого типа фигуры - модели одежды и виды ткани. Как использовать характеристики ткани в выборе одежды и коррекции фигуры.

3. Измерение пропорций фигуры. Мы познакомимся с принятыми критериями нормальной длины шеи, рук и ног, а также пропорции туловища. Это выявит выигрышные места и те, куда не нужно привлекать внимание.

4. Поговорим об оптических иллюзиях. Научимся использовать эти секреты в выборе фасона одежды и аксессуаров.

5. Способы визуальной коррекции фигуры с помощью фасона одежды, отделки и рисунка, аксессуаров. Мы составим целую таблицу на все случаи жизни, которой сможете пользоваться не только Вы, но и Ваши близкие.

6. Совмещение визуальной коррекции и характеристик ткани и цвета. Научимся использовать характеристики ткани и цвета в выборе одежды и коррекции фигуры. Поймем, как усилить эффект, добившись нужного результата.

7. Узнаем о правилах подбора мужского костюма: рубашка, галстук, брюки, пиджак.

8. Бонус. Правила формирования гардероба. С чего начать и чем закончить.

Узнать больше можно в соответствующей теме  Семинары и вебинары  в группе в ВК .

Приглашаю вас получить больше интересной и полезной информации в группах в  социальных сетях .

Как скорректировать фигуру упражнениями. Коррекция фигуры с помощью физических упражнений

Женская фигура в силу целого ряда естественных причин имеет гораздо больше проблемных зон, чем мужская.

Не секрет, что девушкам зачастую приходится гораздо труднее в борьбе за стройность тела.

К проблемным зонам у женщин относятся талия, живот, бедра, икры, а также грудь.

Мужчинам несколько проще, однако и они активно тренируют эти участки тела с помощью специальных упражнений.

Корректировать фигуру можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Для достижения максимального результата необходим комплексный подход с тренировкой всего тела, но с акцентом на проблемные зоны.

Фитнесс коррекция фигуры

Упражнения для коррекции фигуры разработаны давно и активно используются фитнес-инструкторами и спортсменами во всем мире.

Перед любой тренировкой важно подготовить тело, провести активную разминку.

Разминка перед занятиями

Для разогрева хорошо подойдут упражнения с обычной скакалкой. Несколько минут интенсивных прыжков на скакалке помогут разогреть мышцы и настроиться на занятие. В условиях фитнес-клуба можно использовать велотренажер или беговую дорожку.

Все упражнения рекомендуется группировать по зонам воздействия. Так, в каждой тренировке стоит делать акцент на две группы мышц.

Например, для одного занятия можно выбрать упражнения на живот и верхнюю часть тела (руки, грудь), или же, наоборот на живот и нижнюю часть тела (бедра, ягодицы).

Для правильной группировки упражнений стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• ноги требуют особого внимания, их не рекомендуется тренировать с другой группой мышц в одном занятии,
• лучше разбить на разные тренировки упражнения плечи, грудь и предплечье, спину.

Итак, далее представлены простые и в то же время наиболее эффективные упражнения для коррекции фигуры в домашних условиях или в зале.

Упражнения с собственным весом и на фитболе:

Махи ногой лежа на боку

Упражнение задействует мышцы бедер и ягодиц и абдоминальные мышцы, подъем ноги можно осуществлять в трех проекциях, задействуя все мышцы бедра.

1. Лягте на бок, руку подложите под голову, согнув в локте, вторая рука согнута в локте упирается в пол.
2. Нога находится в прямом положении, подъёмы необходимо выполнять в среднем темпе.

В этом упражнении задействуются мышцы бедер, ягодиц и задняя поверхность бедра.

1. Встаньте на четвереньки, руки согните в локтях под 90 градусов к туловищу, колени также стоят в положении 90 градусов, спина прямая.
2. Поднимайте ногу вверх в согнутом положении, при этом вы должны словно выталкивать пяткой вверх – в потолок.

Это упражнение можно дополнить утяжелителями на ноги, однако, стоит учесть, что их применение противопоказано девушкам с венозными заболеваниями.

Подъём таза из положения лежа, ноги согнуты

Проработка ягодиц, мышц задней поверхности бедра, абдоминальных мышц.

1. Лягте на спину, руки прямые раскиньте в стороны перпендикулярно корпусу.
2. Ноги согнуты в коленях и расставлены на ширине плеч.
3. Поднимаем таз так чтобы образовалась прямая линия от плеч до коленей.

Для усложнения упражнения можно при поднятии корпуса сводить колени вместе – это дает большую нагрузку на ягодицы и задействует бедра.

Подъём ягодиц – ноги на фитболе

Это упражнение задействует мышцы ягодиц, заднюю поверхность бедра, абдоминальные мышцы, а также икроножные.

МИНИ

Если б у меня была большая квартира, я б завела в ней такой шар! #упражнениядома #дляпопы #bodybyiza #ФИТБОЛ #45_фитбол

1. Лягте на пол, стопы поставьте на фитбол так чтобы колени и таз образовали остры угол.
2. Поднимаем таз вверх, при этом удерживаем мяч ногами, тело должно образовать прямую линию от плеч до коленей.
3. Задерживаемся на секунду и возвращаемся в изначальное положение.

Прокачка пресса ноги согнуты в коленях лежат на фитболе

1. Ложимся на пол, руки за голову, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, пятки лежат на фитболе немного расставлены.
2. Поднимаем корпус вверх на выдохе, задерживаемся на секунды две – выдыхаем, опускаем корпус на пол.

Пресс сидя на фитболе

Работают абдоминальные мышцы и пресс.

1. Садимся на фитбол с краю, ноги согнуты в коленях под 90 градусов, расставлены на ширину плеч, упираются в пол.
2. Заводим руки за голову, опускаем корпус на мяч. Делаем подъёмы корпуса на вдохе, на выдохе опускаем тело, держим равновесие.

Боковые выпады с подъемом ноги

Задействуются мышцы ягодиц и бедра, а также квадрицепсы.

1. Встаем прямо, выполняем выпад ноги в сторону на подъёме поднимаем ногу к груди, возвращаемся в исходное положение.

Усложненные реверансы

Задействованы мышцы пресса, абдоминальные, ягодичные, квадрицепсы, бицепс бедра.

Тип фигуры ваза. Типы фигур в реальной жизни

Основные типы фигур:

А так это выглядит  в реальной жизни :

Песочные часы.  Подчеркивать грудь и удлинять силуэт — вот ваши золотые правила.  Подходящая одежда:  облегающий кардиган с V-образным вырезом и юбка-карандаш. Избегайте слишком тонких шпилек, выбирайте туфли с округлым мысом или с вырезом для большого пальца.

Виолончель.  Истинная женщина! Главная истина, которую вам нужно усвоить, как красиво нести свое тело, чтобы оно  выглядело высоким и стройным . Вряд ли вы будете отлично смотреться в прозрачном топе поверх узких джинсов.  Подходящая одежда:  широкий V-образный вырез придаст самую выгодную форму вашей груди. Кокетка на юбке поддержит ваш живот и замаскирует объемные бедра. Босоножки на устойчивой платформе сбалансируют верхнюю часть ног, а ремешки подчеркнут изящество щиколотки.

Кегля.  Особенность вашей фигуры в массивной нижней части тела, но знайте, что нижнюю часть фигуры гораздо проще замаскировать, чем огромный бюст или выпирающий живот. Узкий торс дает возможность носить самые элегантные наряды, поскольку нет необходимости удерживать слишком выдающуюся грудь или живот.  Подходящая одежда:  вертикальные линии силуэта нижней части фигуры помогут зрительно уменьшить бедра. Широкие лацканы пальто привлекут взгляд к вашим плечам и подчеркнут торс. Поскольку у вас короткие ноги, вам понадобятся высокие толстые каблуки.

Ваза.  Если взять тип фигуры «песочные часы» и несколько вытянуть их в рост, то получится «ваза». Стиль одежды, подходящей вам, довольно специфичен. Все  изящное, открытое и облегающее : мисс «виагра» — ваш идеальный look.  Подходящая одежда:  глубокий вырез декольте поможет сбалансировать вашу грудь с остальными частями фигуры. Женщина с изгибами нуждается в такой же изысканной обуви. А единственная пуговица на жакете подчеркнет самое тонкое место туловища.

Груша.  Если у вас грушевидная фигура, вес вашего тела распределяется таким образом, что в центре внимания оказываются округлые бедра и выдающийся зад. Однако, тип фигуры «груша» имеет массу преимуществ, и большинство из них расположены в верхней части тела.  Аккуратная грудь и руки , которые почти всегда выглядят совершенно. Воистину ваш верх трудно чем-нибудь испортить. Так что вперед, покажите все достоинства вашего туловища, оставив нижнюю часть тела тайной для окружающих. Подходящая одежда:  избегайте карманов сбоку и носите брюки без лишних деталей. Прямые сапоги нужны, чтобы скрыть голени, если вы носите платье или юбку. Обязательно подпоясывайте пальто, чтобы подчеркнуть талию.

Колокол.  В молодости вы миниатюрны и женственны, но с возрастом нижняя часть фигуры становится непропорционально большой. Решить эту проблему поможет уверенность в себе и  правильно подобранная одежда . Расширьте линию плеч при помощи пальто формы «труба». Наденьте тунику-кафтан, которая скроет линию бедер. Конические каблуки сбалансируют нижнюю часть фигуры.

Приемы визуальной коррекции фигуры. Иллюзия обмана: 7 приемов для коррекции фигуры при помощи одежды

Предлагаю поговорить о визуальных иллюзиях, с помощью которых можно создать акцент в нужной части тела и убрать внимание с зон, которые не хотелось бы подчеркивать.  Речь пойдет о семи иллюзиях восприятия, способных помочь в коррекции фигуры. Стоит смотреть на вещи реально и понимать, что если вы обладаете  комплекцией Эшли Грэм, принты и цвета не способны превратить вас в Кендалл Дженнер. Иллюзии помогают лишь завуалировать, немного «сломать» восприятие, показав как бы искаженную картинку. Начнем?

Иллюзия вертикалей, горизонталей и диагоналей 

Вертикали и сходящиеся диагонали удлиняют и вытягивают силуэт, горизонтали и расходящиеся диагонали – расширяют. Применить этот прием можно не только с помощью принта, но и конструктивных линий одежды (вытачки, ворот, конец рукавов).

Иллюзия контраста

Маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот.Очень важно выбирать аксессуары пропорционально вашему телу, иначе вы рискуете подчеркнуть то, что не является достоинством. Так миниатюрная девушка с объемной сумкой кажется еще ниже и незаметнее, широкие запястья подчеркиваются маленькими часами, а полные пальцы тонкими кольцами.

Коррекция высокого роста. Как визуально скрыть большой рост с помощью одежды

К сожалению, не каждая из нас может похвастаться параметрами как у модели, и ноги от ушей растут далеко не у всех. Но удивительно, что многие высокие девушки очень часто комплексуют по поводу своего роста и пытаются всеми возможными способами нивелировать его. Самый действенный из всех вариантов — это коррекция с помощью одежды. Разберемся, как же девушкам с модельными параметрами скрыть большой рост!

Не покупайте брюки с завышенной талией

Они созданы как раз для того, чтобы визуально удлинять ноги. Выбирайте модели с классической посадкой: капри, брюки с клешем не от бедра, а от колена, укороченные модели, штаны с манжетами и подворотами, удлиненные шорты.

Не носите одежду в вертикальную полоску

Визуальный закон «для вытягивания силуэта носите одежду в мелкую вертикальную полоску» работает безоговорочно! Поэтому использование вертикалей — табу для тех, кто стесняется своего роста. Подобные эффекты создают также распахнутая верхняя одежда, тренчи и кардиганы: за счет незастегнутых пуговиц силуэт вытягивается. Учтите!

Добавляйте в образ горизонтали

Использование в одежде горизонтальных линий поможет глазам «споткнуться» на них, создать пропорции тела и уйти от вертикальности силуэта. Помощниками в таком деле станут пояса, одежда с баской, линия обреза юбки, воротник. Также на выручку придут и аксессуары типа поясной сумки.

Забудьте о монохромных комплектах

Высшей точкой вертикального вытягивания являются комплекты, где вся одежда одного цвета. Если же вы сможете поделить свое тело на отдельные секции по цветам, то будете выглядеть ниже. Например, надевая черные брюки, блузку подбирайте любого цвета, кроме черного и приближенного к нему. Платья старайтесь выбирать с крупным или средним принтом либо в горизонтальную полоску, с баской. Линия отреза в одежде должна быть по талии или ниже, так как платья с завышенной талией сделают ваши ноги бесконечными. Если очень хочется примерить на себя однотонный образ, тогда одна из вещей должна быть прилегающей, а вторая — объемной.

Туфли выбирайте контрастных цветов

Для визуального удлинения ног существует правило, которое призывает покупать обувь в тон кожи или колготкам. Для уменьшения роста действуем от противного: надеваем яркие или темные туфли с застежками на запястье, с ремешками разного количества или на шнуровке. Это «порежет» ногу на две визуальные части и перечеркнет вертикальную сплошную линию. Табу для очень высоких девушек — декольтированные лодочки бежевых и нюдовых цветов. А чтобы быть при этом еще и стильной, почитайте словарь модной обуви !

Возьмите на заметку принцип многослойности

Чем больше на вас одежды, тем больше линий они создают и отвлекают внимание от роста. Носите разнофактурные вещи, разные по длине, асимметричные или балахонистые. Например, под шелковое платье-комбинацию наденьте футболку, рубашку дополните корсетом или же поверх топа накиньте недлинный кардиган или же рубашку. Завершите образ ремнем, который возьмет на себя часть миссии по визуальному уменьшению вашего роста. Вариантов множество!

Ищите брюки правильной длины

Если длина штанов такова, что края вещи закрывают каблук, это визуально удлиняет вас! Избежать вертикального вытягивания можно с помощью такой хитрости: выбирайте вещи такой длины, чтобы между краями брюк и обувью был просвет. Так глаз моментально отрезает этот участок тела от общей длины ваших ног. Кстати, о формах: штаны широкого кроя, типа брюки-палаццо и кюлоты, прибавляют сантиметров! Отвороты на брюках также играют роль уменьшителей роста. Даже если по пошиву штаны без отворотов, вы можете сделать импровизированные, главное — подверните брюки таким образом, чтобы штанины оказались на уровне лодыжек или чуть выше.

Отвлекайте внимание от ног

Если стоит выбор между комбинациями одежды «яркий верх — темный низ» и наоборот, предпочтение отдавайте первому! Во-первых, темные оттенки скрадывают в объемах и росте, что уже нам подходит, а во-вторых, яркая блуза, джемпер или рубашка все внимание возьмут на себя и отвлекут от длинных ног. Плюсом будет использование одежды сложного кроя, чтобы окончательно приковать все взгляды к ней!

Коррекция живота с помощью одежды. Проблемная зона — низ живота: 3 модных приема, которые его замаскируют

Проблема выпирающего живота — одна их самых распространенных и неприятных для женщин от 20 лет и выше. Из-за навязанных обществом стандартов красоты выпирающий живот вынуждает многих обращаться к диетологам и тренерам, а в крайних случаях — к пластическим хирургам. Порой даже стройные дамы страдают от «живота-подушки», отнимающего возможность оголять пресс. Удивительно, но лишь немногие пониманиют, что иногда такой живот — не результат любви к сладкому, а просто особенность строения тела.

Зачастую живот и его нижняя часть увеличиваются в размерах даже без прибавки общего веса. На появление этой проблемы может влиять как наличие заболеваний эндокринной системы и проблемы с гормонами, так и индивидуальные особенности фигуры. Во всех остальных случаях корнем проблемы выступает отсутствие здорового питания и физической активности.

Однако даже если вы начнете выполнять упражнения для похудения сегодня, «подушка», увы, не сдуется за один день. И даже за два. Не стоит терять мотивацию: продолжайте заниматься, и пока проблемная зона «горит», присмотритесь к нашим лайфхакам. Среди них вы найдете действенные способы замаскировать живот с помощью одежды, пока ваши «кубики» пресса только на подходе.

Вещи с завышенной линией талии виртуозно маскируют проблемные места зоны торса. Брюки и джинсы с высокой линией посадки моделируют талию и делают ее визуально тоньше. Однако в этом лайфхаке есть несколько нюансов. Во-первых, ткань не должна быть слишком тонкой — она сядет на фигуру как вторая кожа, не утянув то, что вы пытаетесь скрыть. Но не стоит выбирать фактурные и «праздничные» материалы: бархат, вельвет и замша лишь добавят объема. Рекомендуем присмотреться к плотным однородным материалам, не сильно облегающим в зоне бедер. Это могут быть брюки-палаццо, прямые джинсы, юбки А-силуэта, юбки с запахом или ассиметричные модели, способные отвлечь внимание от живот к интересной детали.

Отвлечь внимание от проблемной зоны живота можно с помощью контрастного акцента в образе. Это может быть что угодно: пиджак, сумка, обувь или даже макияж. Кейт Уинслет, например, выбрала первый вариант — стилисты звезды «Мейр из Исттауна» грамотно сместили внимание с фигуры актрисы на ее плечи. Черный льняной комбинезон хорошо подчеркнул достоинства фигуры Уинслет, включая талию, однако без белоснежного пиджака образ был бы опасным — видно, что актриса знает о мелких недостатках своего тела, а потому стремится их скрыть с помощью интересных лайфхаков. Тут задействовано сразу два: акцентный пиджак и черный цвет, который всегда стройнит.

Беспроигрышный вариант — платья свободного кроя. Сейчас, когда лето в самом разгаре, воздушные сарафаны просто необходимы. Их главное преимущество в том, что такие платья полностью скрывают силуэт фигуры, маскируя не только живот, но еще и ноги. На примере выхода Мэрил Стрип видно, как удачно подобранное платье смоделировало возрастную фигуру актрисы — оно не только замаскировало проблемные зоны, но еще и выгодно подчеркнуло стройные икры Стрип. Идеальный силуэт на лето!

Прямой тип фигуры. Как одеваться с прямым типом фигуры

Здравствуйте!

Невозможно правильно подобрать одежду, не зная особенностей своей фигуры. Но именно этот вопрос вызывает у многих сложности. Возможно, из-за большого количества разной и даже противоположной информации в интернете и других источниках на эту тему.

Если вы интересовались этим вопросом, то уже слышали о разных классификациях типов фигуры. Например, одна из самых распространенных — это деление на грушу, яблоко, треугольник, прямоугольник, песочные часы.

Мы будем разбирать типы фигуры по европейской системе. Она выделяет всего три основных типа: прямой силуэт, полупрямой силуэт и округлый.

В данной статье рассмотрим особенности прямого типа фигуры.

Прямой тип фигуры. Основные характеристики 

Если у вас прямой тип фигуры, то, скорее всего, вы обладательница длинных ног, узких бедер и довольно широких плеч. У вас слабовыраженная талия. Это не значит, что талии нет совсем. Просто в соотношении с бедрами она не так заметна. Представительниц прямого типа фигуры часто можно встретить с большим размером бюста, но бывает и более спортивный, атлетический тип телосложения. Последний можно назвать модельным по европейским стандартам.

Если вы поправляетесь, то, как правило, в верхней части, а бедра остаются худыми. Одежду для верха вы выбираете в 1-2 раза больше, чем для низа. Девушки с таким типом фигуры часто жалуются на отсутствие женственности.

Представительницы прямого типа фигуры: Кира Найтли, Деми Мур, Анна Курникова, Гвен Стефани, Анастасия Волочкова.

Ошибки при выборе одежды заключаются в том, что девушки стараются придать своей фигуре женственность. Для этого выбираются легкие ткани, воланы, рюши, которые, наоборот, подчеркивают угловатость фигуры и делают ее грузной. Часто встречающаяся ошибка — это попытка создать иллюзию талии, подчеркнув ее поясом или выбрав облегающие и приталенные модели одежды. Но это еще больше подчеркивает проблему.

Какие фасоны одежды выбирать, если у вас прямой тип фигуры?

Особенность прямого силуэта — это четкие линии. Значит и фасоны одежды необходимо выбирать соответствующие — то есть прямого кроя.

Акцент делаем на длинные ноги, корректируем широкие плечи.

Жакеты, блузки, кардиганы и верхнюю одежду старайтесь выбирать прямого кроя. Плечи и рукава также должны быть прямыми. Подойдут жакеты, жилетки, и строгие костюмы в стиле Коко Шанель. Поскольку у данного типа фигуры широкие плечи, не стоит выбирать рукава с фонариками, рукава-регланы и все, что добавит объема в плечах.

Топы и блузки свободного кроя. Для стройной фигуры допустимы короткие топы и жакеты.

Избегайте декора в области талии в виде поясов, драпировок и вытачек. Блузки и топы лучше носить не заправляя, но, если у вас стройная фигура, можно заправить,  слегка выпустив объем сверху, чтобы выровнять силуэт.

Рекомендуемые вырезы: V- образные, квадратные, трапециевидные.

Для вас подойдут платья-футляры, но не обтягивающее, а свободного, прямого кроя. Подойдет платье-трапеция. Хорошо будут смотреться на прямой фигуре платья без вытачек, платья-свитера, туники. Платья с заниженной талией.

Юбки стоит выбирать также прямого силуэта. Хорошо подойдет юбка-карандаш, которая будет не слишком обтягивающая. Допустимы складки на юбке, но они должны быть четкими и хорошо заутюженными. Может подойти юбка-трапеция, если она выполнена из жесткой ткани.

Из брюк подходят зауженные к низу модели, а также брюки-бананы, брюки-дудочки, леггинсы, скини. Если выбирать брюки прямого кроя, то обязательно со стрелками, которые подчеркнут прямые линии. Аккуратней с расклешенными брюками, так как для данного типа фигуры может подойти не слишком расклешенные от колена модели.

Юбки и брюки можно выбирать с заниженной талией.

Ткани: выбирайте одежду из жестких и плотных тканей, которые хорошо держат форму. Хорошо подойдут: габардин, тонкая шерсть, тонкий твид, лен, шелк, твил. Структура ткани гладкая. Избегайте крупной вязки, объемных текстур, струящихся тканей.

Принты: геометрические, клетка, полоска, гусиная лапка.