Ребенок в семье

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое перфоратор Hitachi DH24PC3
2. Какие продукты могут повредить зубам
3. Какие типы кожи могут выгодно от увлажняющих масок для лица
4. Как стресс может влиять на развитие ребенка
5. Как выбрать правильный оттенок для светлого мелирования
6. Какие домашние ингредиенты могут увлажнять кожу лица
7. Какие типы материалов используются для стропильной системы на вальмовой крыше
8. Как правильно переносить клубники на новое место
9. Как долго нужно оставлять маску на лице
10. Что такое инструкция описывающая технологию монтажа
11. Как правильно выбрать ВАРИМ банную печь
12. Как выбрать место для строительства мощной печи для бани
13. Какие материалы можно использовать для изготовления печи
14. Как выбрать место для строительства железной печи для бани
15. Как долго происходит процесс приготовления компота из боярышника и яблок на зиму
16. Бжу: что это такое и как его использовать для анализа инвестиций
17. Что значит "начать с нуля"
18. Какие продукты можно использовать для мытья кухонных обоев
19. Сколько времени длится эффект лазерной эпиляции
20. Могут ли волосы вырасти медленнее после лазерной эпиляции
21. Какие виды деятельности могут быть полезны для здоровья старого человека
22. Каковы основные плюсы инфракрасного теплого пола
23. Может ли музыка помочь справиться с бессонницей
24. Могут ли инфракрасные теплые полы вызывать проблемы со здоровьем у людей с определенными заболеваниями
25. Есть ли какие-то противопоказания к употреблению рыбы с большим содержанием омега-3
26. Какие материалы и инструменты нужны для ремонта квартиры самостоятельно
27. Какие цвета наиболее актуальны для осенней-зимней одежды
28. Материалы и инструменты, необходимые для сборки ПЭ трубы
29. Как определить, готов ли ребенок к посещению бассейна с кашлем
30. Что такое маска из сметаны для лица
31. Что означает название книги "Ловушка для голода"
32. Можно ли использовать разные виды овсянки для вафлей
33. Какие ингредиенты содержит тональный крем для устранения прыщей?
34. Какие растения лучше выбирать для создания тени в саду
35. Какие инструменты необходимы для выпиливания из фанеры лобзиком
36. Какие факторы нужно учитывать при выборе краски для ванной комнаты
37. Какие модели рубашек и блузок подходят для фигуры прямоугольника
38. Симптомы панических атак
39. Как выбрать подходящий дизайн кухни
40. Какие особенности дизайна ванной комнаты в стиле Дмитрия Диброва
41. Как модульные картины могут повлиять на интерьер вашей квартиры
42. Какие материалы можно использовать между ламинатом и теплым полом
43. Какие материалы можно использовать для плинтуса к бетонной стене
44. Тенденции в области мелирования
45. Что такое 30-минутная расслабляющая музыка для сна
46. Можно ли восстановить разбитое зеркало
47. Как выбрать джинсы под косуху
48. Мебель
49. Что можно сделать, чтобы начать жизнь сначала
50. Какие элементы декора можно использовать для создания уютной атмосферы в домашнем офисе