Ребенок в семье

Как наладить интимную жизнь после родов. С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Последние обновления на сайте:

1. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
2. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
3. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
4. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
5. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
6. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
7. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
8. Как укрепить крыльцо с ступеньками
9. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
10. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
11. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
12. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
13. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
14. Что такое декоративный камень из гипса
15. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
16. Как правильно составлять рацион для похудения
17. Какие свойства имеет добавка Е903
18. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
19. Откуда происходит абрикотин
20. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
21. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
22. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
23. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
24. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
25. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
26. Какие факторы влияют на популярность женских имен
27. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
28. Что такое аптечная косметика
29. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
30. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
31. Ингредиенты
32. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
33. Как часто нужно прививать ребенка
34. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
35. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
36. Как устранить зубную патологию
37. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
38. Что такое печь для бани Технология
39. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
40. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
41. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
42. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
43. Какие основные правила общения с людьми
44. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
45. Советы для создания комнаты
46. Выбор подходящей розетки
47. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
48. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
49. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
50. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета