Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
Определение типа фигуры — это первый шаг к созданию гардероба, который подчеркивает ваши достоинства и скрывает недостатки. Зная свой тип фигуры, вы сможете выбирать одежду, которая идеально сидит, а также разработать эффективный план тренировок для достижения желаемой формы тела.
Основные методы определения типа фигурыСуществует несколько простых способов определить тип фигуры без использования сложных измерений. Вот основные из них:
1. Визуальный осмотрЭтот метод основан на визуальном анализе пропорций вашего тела. Посмотритесь в зеркало и обратите внимание на следующие особенности:
