Какие изменения можно ожидать при следовании диете зигзаг при гипотиреозе
Что такое гипотиреоз?
Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточно гормонов. Это может привести к снижению метаболизма, снижению температуры тела и другим проблемам.
Что такое диета зигзаг?Диета зигзаг — это тип диеты, который включает в себя периодические периоды ограничения калорийности и увеличения калорийности. Это может помочь увеличить метаболизм и сжигать жир.