Центральный орган

Основной обмен веществ Версия для печати.

Основнóй обмéн  — это минимальное количество энергии , необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:

Интенсивность основного обмена у мужчин в среднем составляет 1 ккал/кг/ч, то есть за сутки на основной обмен расходуется 1700 ккал для мужчины весом 70 кг. Для женщин эта величина на 10 % меньше.

Величина основного обмена зависит от соотношения в организме процессов анаболизма и катаболизма .

Общий обмен веществ. Что такое обмен веществ

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
2. История Абакана: от древности до современности
3. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
4. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
5. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
7. Как определить идеальный тип фигуры для вас
8. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
9. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
10. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
11. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
12. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
13. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
14. Что такое жмых яблок и как его получают
15. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
16. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
17. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
18. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
19. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
20. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
21. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
22. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
23. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
24. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
25. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
26. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
27. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
28. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
29. Как часто нужно тренироваться для начинающих
30. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
31. Как выбрать подходящий металл для ступеней
32. Как сделать ступени для лестницы
33. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
34. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
35. Что такое заделка швов гипсокартона
36. Как диагностировать демодекоз на лице
37. Как установить кабельный и инфракрасный пол
38. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
39. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
40. Материалы и инструменты
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
42. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
43. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
44. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
45. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
46. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
47. Что такое теплый пол водяного типа
48. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
49. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
50. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни