Самочувствие после тайского массажа. Традиционный тайский массаж: история и развитие

Самочувствие после тайского массажа. Традиционный тайский массаж: история и развитие

За основу тайского массажа взяты действенные практики Китая и Индии. Первые навыки были получены интуитивным путем. В результате появления новых познаний о физиологических особенностях человеческого организма техники корректировались, но традиционность оставалась неизменной.

Родиной тайского массажа является Индия, а основателем техники – Кумар Бхаши. Целитель практиковал массажные приемы с использованием целебных трав для лечения различных недугов. Результаты превосходили все ожидания, поэтому в скором времени у него появилось много учеников и последователей. Первые описания методики были сделаны в 13-14 столетии, но лишь часть из них смогла уцелеть. Для проведения массажа требуется хорошее понимание анатомии и физиологии человека, буддистской философии. Тайский массаж – особая разновидность массажных методик, в которой акцент делается на точечном воздействии. Это направление активно практикуется в Таиланде, а также пользуется популярностью во многих других странах. Сегодня его активно предлагают во многих спа-салонах, фитнес-центрах и на курортах.

Традиционный тайский массаж также называют пассивной или тайской йогой, в которой от пациента не требуется никаких усилий: все сделает мастер. За основу техники взяты постулаты Восточной традиционной медицины. Благодаря манипуляциям обученного мастера происходит колоссальное воздействие на организм, улучшается самочувствие, появляются силы, тело заряжается бодростью и положительной энергией. Главное отличие традиционного тайского массажа от других методик заключается в том, что для его проведения мастер использует не только руки, но и другие части тела. Некоторые приемы выполняются локтями, коленями и ступнями для более глубокой и тщательной проработки определенных участков тела. Это позволяет добиться более выраженного и стойкого результата.

Как выходят токсины после массажа. Тошнота, озноб, повышение температуры после антицеллюлитного массажа. Почему после лимфодренажного массажа болят мышцы ног?

Столкнулась с такой ситуацией.  После лимфодренажного массажа всего тела у пациентки мышц ног "болят" как после хорошей тренировки.  Во время массажа никаких неприятных или болезненных ощущений не было.  Хотелось бы узнать ваше мнение, что это может быть? Это вообще нормально?

- Это нормально!! Массаж как тренировка для тела, только мягкая приятная. В ногах токсины скопились и после массажа очищение происходит. Так и говорите.

- Если после первого сеанса лимфодренажного массажа воспаляются лимфоузлы, что вы делаете?

- А вы по какой системе лимфодренаж массаж делали? Лимфоузлы перед прогоном лимфы освобождали?

- Конечно, освобождала.

- Да это нормальная реакция организма на массаж, вы разогнали лимфу, в которой скопились токсины. Они стали выходить, пошла чистка!

- Чистка чего?? И какие токсины в лимфе?

- Токсины, что ещё? Мочевая кислота? А нет, молочная!

Автор, вы ей сделали массаж, это нормально. Мышцы ног, а в частности мышцы голени (а болит, скорее всего, длинная малоберцовая) имеют тонус всегда, пройдёт! Не переживайте.

- При нагрузках на мышцы в них идёт накопление молочной кислоты и от этого появится чувство боли или жжения. Поможет прогулка, (нужен кислород), баня.

- Молочная кислота распадается через 45-60 минут. У кого как, в среднем час.

- Да? А у меня в голове, что до 2-х дней. Освобожусь, погуглю эрудицию. Будем умными.

- Так и должно быть!! Через 3-4 сеанса пройдёт.

- У меня так было после лимфодренажного массажа. Пошла к врачу - варикоз. Глубокий, которого не видно почти.

- Если хотите, чтобы быстрее прошло все, Быструмгелем помажьте.

Любой массаж это воздействие на мышцы. Боль допустима.

- Большинство пациентов в первые два раза лимфодренажного массажа сильно трясет после сеанса. Делаю очень качественно, в кабинете тепло (трясет их не от холода). От чего это происходит? Адреналин?

- Молодцы. Дренаж. Значит, качественно делаете, это показатель!

- Значит, все правильно сделали - толк будет.

- Понижение давления, насыщение нервной системы, и температура тела падает слегка.

Это правильно! Это нормальное состояние после массажа!

- Как мне объясняли: разница тонуса поверхностных и глубоких сосудов.

- У меня клиентов и после массажа потряхивает.

Особенно после лечебного, где надо хорошенько спазмы взрыхлить.

- Я своих всегда предупреждаю, что может быть озноб после лимфодренажного массажа, как при температуре, попить теплой воды! Это хороший показатель!

- Очищение и включается иммунитет. Воды надо пить в день массажа обязательно! Это нормально.

- Как вариант - интоксикация. Вы при дренаже все токсины, яды, обломки клеток, вирусов поднимаете, а пока они движутся на выход, организм принимает это как некое отравление. Отсюда и реакция такая.

А еще много тепла теряется за счет того, что усиливается приток крови к коже.

- Это значит умница, иногда лучше чередовать с прессотерапией!

- Интоксикация. Усиливается ток лимфы, снижается степень её очистки в лимфоузлах. Таким людям стоит уменьшить время воздействия.

- Причины озноба после массажа - симпато-адреналовая реакция на локальную гиповолемию. Это физиология.

- Очень красиво сказали, нужно запомнить и буду цитировать. Просто обычно объясняешь клиентам обычным простым языком, в чем причина, а некоторые любят, когда говоришь именно научными терминами. Конечно, нужно еще почитать на эту тему. Благодарю вас, повторение - мать учения.

- Лимфосистема это, как нас учили, канализация. Поэтому я перед, во время и после массажа даю по стакану воды, чтобы дренаж усилить и облегчить организму работу.

- Подскажите, пожалуйста, после лимфодренажного массажа стала кружиться голова и тошнить, с чем это может быть связано?

- С повышенным давлением. Делайте в конце отток лимфы с трапеции в поясницу.

Пусть перед сеансом не пьют воду! + можете в конце еще массировать икры. Это тоже понижает давление.

- Все, что сказал коллега и пусть после массажа полежит пару минут и встаёт медленно, через бок.

- Вот прямо головокружение и тошнота именно после массажа? Может, чем-то отравилась? Каждый прыщ и чих спишут на массаж.

- Контролируйте АД, водно-пищевую нагрузку перед процедурой.

- Токсины и шлаки разворошили. После массажа рекомендую идти домой и отдыхать, а лучше чтобы заехали родственники и забрали. Воду надо пить до и после лимфодренажа. Чем быстрее все почистится, тем быстрее адаптация наступит к массажу.

- Пришла девушка на антицеллюлитный массаж. Сразу заметила, есть отеки. Делаю ей сначала лимфодренаж, потом уже массаж от целлюлита. Начала ночью бегать в туалет, после 4 сеанса ночью встала 7 раз. Я ей все объяснила, успокоила, что это норма. Делаем через день, сегодня у неё температура 37,1. Чувствует себя хорошо, говорит, что не болеет, массаж сегодня отменили до завтра. Скажите, может ли после антицеллюлитного массажа подняться температура?

- Да. Это нормально. У меня у мамы после лимфодренажа 38, потом спадает сама.

Обострение остеохондроза после массажа. Виды массажа спины и причины боли после них

Сегодня существует большое количество видов массажей, по воздействию и силе надавливаний на определенное место различается несколько видов.

Классический массаж (расслабляющий) выполняется после трудовой деятельности, тренировок, при максимальной нервозности, стрессах, для избавления от напряженности при остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях.

Боль появляется по ряду причин:

• Полученные травмы.
• Деформация позвонков.
• Пневмония.
• Неправильно проведенный массаж.

Точечный — по влиянию похож на иглотерапию, различают 2 вида:

• Рефлекторный – устраняет боли, связанные с недугами внутренних органов.
• Миофасциальный – выполняется при дискомфорте в позвоночной системе, (сколиоз, смещение суставов, врожденные дисплазии и др.).

Точечный массаж спины

Тонизирующий – для приведения в норму расслабленных мышц при сколиозе, усталости, депрессионном состоянии, дистрофии и атонии. Помогает при похудении, улучшении кровообращения, подготовительных процедурах к спортивным нагрузкам.

Ощущения боли относятся к нормальным явлениям. Если они не пройдут через 3 суток, процедуры немедленно прекратить и выявлять причину.

Спортивный — рассчитан на лиц, испытывающих сильнейшие боли после тренировок, заболеваний в этом случае не наблюдается.

Различаются тренировочный, предварительный и восстановительный.

Боли появляются при:

• воспалении;
• дорсальной грыже;
• при агрессивной работе с позвоночной системой.

  

  Спортивный массаж

Лечебный массаж  рекомендуется для расслабления или успокоения, снятия усталости. Также его проводят для снижения напряжения, улучшения деятельности костно-мышечного аппарата и  усиления функций сальных желез.

Назначают в виде лечебного или реабилитационного средства:

Боль может возникнуть после:

• Неправильно проведенной процедуре.
• При противопоказаниях, когда присутствует заболевание, при котором нельзя было делать массаж.
• При обострениях основного заболевания.

Тайский массаж используется, применяя растягивание. Восстанавливает баланс внутри организма, снимает напряжения мышц, улучшает подвижность. Неприятные чувства появляются после неверно проведенных действий.

Классический тайский массаж

Баночный – процедура лечебного характера, в основе лежит положительное влияние на тело вакуумных банок, с помощью них происходит лечение и исчезает боль. Заключается в присасывании к телу баночек, к ним происходит приток крови, усиливая кровообращение в коже, внутренних органах и тканях.

Показания:

Боль может появиться при неправильно проведенных движениях и неопытности специалиста.

Массаж остеопата

Лечебный массаж против остеохондроза должен обладать специфическими особенностями, чтобы за короткий срок избавить от воспалительных процессов и облегчить состояние больного.

Такие рекомендации важны для пациентов престарелого возраста, страдающих гипертонией, наблюдаются головокружения при резком изменении положения тела.

ВАЖНО! Если боли не проходят, нужно все прекратить и выяснить причину у врача, который при помощи кардиограммы и анализов выявит, почему возникают боли и выдаст профессиональное заключение.

Обострение после массажа шеи. Почему может болеть спина после массажа?

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

• Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
• Межпозвоночная грыжа в период обострения.
• Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
• Обострение хронических заболеваний.
• Высокая температура тела или период ОРВИ.
• Беременность на поздних сроках.
• Воспалительные процессы в мышечной ткани.
• Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
• Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
• После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

В некоторых случаях боль является нормой, не должна вызывать беспокойства у пациента и пропадает обычно на 3 день. Если интенсивность только увеличивается и постепенно не проходит дискомфорт, то это повод для беспокойства. Определив, почему болит спина после массажа, можно начинать терапию, обычно приема обезболивающих препаратов недостаточно и требуется комплексный подход.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

Когда наступает улучшение после массажа. Какого эффекта можно добиться от массажа тела?

Классический массаж используется с косметическими целями, для купирования симптомов заболеваний и профилактики патологий, а также для общего расслабления. Массаж лечит не только патологии опорно-двигательного аппарата, но и снимает нервное напряжение. В зависимости от длительности сеанса, силы и интенсивности воздействия массаж может расслаблять или тонизировать мышцы.

Курс классического массажа помогает избавиться от зажимов, снять напряжение, улучшить кровообращение . Массирование кожи головы также улучшает рост волос, предотвращает выпадение. Массаж живота, ног и ягодиц обладает антицеллюлитным эффектом, ускоряет процесс сжигания жира, позволяет сделать кожу более упругой, предотвращает варикоз. Массаж спины исправляет осанку, снимает боль.

После курса классического массажа повышаются защитные силы организма, укрепляется иммунитет. Но во время инфекционного заболевания процедуру проводить нельзя.

После массажа снижается отечность, улучшается осанка и общее самочувствие. Также существует мнение, что классическая техника массажа помогает повысить уровень гемоглобина в крови.

Существует несколько разновидностей классического массажа:

• Лечебный . Такая техника помогает быстрее восстановиться после заболеваний, снять неприятные симптомы. Для каждого вида патологий подбирается своя техника.
• Гигиенический . Гигиенический массаж обладает общеукрепляющим действием, служит профилактикой различных заболеваний. Часто он совмещается с лечебной физкультурой, сауной, физиотерапией.
• Косметический . Такой вид массажа направлен на улучшение тургора кожа. Она становится более эластичной, упругой, сокращаются морщины, корректируются внешние недостатки.
• Спортивный . Спортивный массаж подготавливает мышцы к большим нагрузкам и ускоряет восстановление мышечной ткани после занятий спортом.

Разные виды массажа могут отличаться продолжительностью, действием, локализацией. Для получения стойкого эффекта рекомендуется проводить курс из 10 сеансов 2-3 раза в год.

Интоксикация организма после массажа .. Вопросы

0 0 1

Может ли после массажа ухудшиться самочувствие? Подскажите пожалуйста, прошел курса массажа 5 дней, в поликлинике. На 4 день появилось непонятное состояние (головокружение, как будто сконцентрировать внимание немного тяжело и напряжение в организме). Потери координации, рвоты и приступов не было. Замерил давление на 4 день, было 145 - в целом приемлемо, выпил таблетку, на следующий день 130. Массаж производился ШОП. Врач - не дилетант. Массаж производился сидя на стульчике, руки в локтях согнуты и на кушетку, лоб ставился на руки. Я в прошлом профессиональный спортсмен, раньше после игры было давление 180 (2 года назад) Прокапался, пролечился, делали массаж, сдал кучу анализов, состояние стабилизировалась, сейчас играю для себя. После данного случая сделал МРТ шеи и головы, выявили грыжи в шее, но размер незначительный, и нервные корешки не сдавлены. Раньше периодически всегда делал массаж. Вопрос: может ли быть такое состояние после массажа и нужно ли что-то предпринимать и обращаться за помощью либо просто дать время восстановиться? Или это просто совпадение? Заранее спасибо!

Сильная слабость после массажа. Как массаж воздействует на тело

Массаж как физиотерапевтическая процедура широко используется в седативных (успокаивающих) методиках, в борьбе с мышечным гипертонусом, в программах релаксации. Массажист выбирает технику в зависимости от состояния организма, рода занятий пациента. Например, миофасциальное освобождение применяется при зажатых, напряженных мышцах, перенесенной физической нагрузке, после спортивной тренировки. Триггерная терапия подразумевает воздействие на болевые точки, расположенные по всему телу, с целью устранить болевой синдром, убрать зажатость, стимулировать рефлексы, связанные с расслаблением.

На какие области организма положительно действует массаж:

• на центральную и периферическую нервную систему;
• головной мозг;
• мышечный корпус;
• кровеносную и лимфатическую системы.

Кровоток усиливается, улучая работу внутренних органов, обеспечивая их питательными веществами и отводя вредные продукты обмена. За счет активации лимфооттока улучшается процесс дренажа, движения жидкостей в организме. Это предотвращает отеки, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на здоровье в целом.

Реакция массажа на организм в некоторой степени сродни воздействию на него седативных препаратов, в задачу которых входит вызывать успокоение и уменьшение эмоционального напряжения. То есть одновременное расслабление мышц и нервной системы дает эффект сонливости.

Можно ли делать массаж перед сном? Расслабляющий — да. Это хороший способ нормализовать кровоток, устранить спазмы и судороги, уменьшить отечность и боль в ногах, снять напряжение в мышцах. Массирование головы уменьшает головные и глазные боли, устраняет умственную усталость. Массаж шеи усиливает кровоток, увеличивает количество поступающего в мозг кислорода. Массаж лица, предплечий, запястий, спины отлично расслабляет, улучшает дыхание, приводит в норму артериальное давление.

Плохое самочувствие после лимфодренажного массажа. Показания и противопоказания

Лимфодренажная прессотерапия нужна в том случае, если наблюдается нарушение лимфодренажа. В таком случае в тканях скапливаются токсины и продукты клеточного распада. При стимуляции лимфооттока происходит усиленное выведение ненужных веществ из подкожно-жирового пространства. Это эффективный метод лечения целлюлита. Подача воздуха происходит дозированно, волнообразно. В результате активизируется ток лимфы и микроциркуляция крови. Токсические вещества и излишняя жидкость начинают активно выводиться, ткани очищаются и начинают интенсивно питаться.

Одномоментно происходит массаж 8 участков тела. Это альтернатива 15 сеансам ручного массажа. Шлаки и токсины выводятся, происходит восстановление водного баланса клеток, устраняется целлюлит, независимо от стадии его развития.

Эта процедура обладает хорошим эффектом, поэтому ее часто применяют косметологи и врачи. Основные показания к прессотерапии:

1. Патологические процессы в токе крови и лимфы, среди которых можно выделить — варикозную болезнь, хроническую недостаточность венозной функции, лимфедемы, лимфостазы, лимфатический отек рук после удаления молочных желез. Также это предупреждения тромбоза и застоя лимфы.
2. Избавление от внешних дефектов – дряблости, отечности, целлюлита, первых симптомов старения кожи.
3. Период реабилитации. Прессотерапию назначают после оперативного вмешательства – липосакции, после кавитации.
4. Прессотерапия помогает избавиться от дефектов внешности – избыточная масса тела, целлюлита, обвисания кожи, лишней кожи.
5. Польза прессотерапии отмечается при лечении дефектов опорно-двигательной системы.
6. Хорошие результаты прессотерапии наблюдаются при лечении психологических и эмоциональных нарушений, невротических состояний, при расстройствах сна.

Среди общих показаний можно также выделить:

• борьбу с проявлениями целлюлита, вне зависимости от его стадии;
• избавление от локальных жировых отложений;
• тяжесть в нижних конечностях;
• мышечное перенапряжение после физических нагрузок.

Прессотерапию используют и для профилактики варикозного заболевания, патологий опорно-двигательного аппарата. Эта процедура помогает предупредить развитие дефектов, причиной которых является гиподинамия – плохой перистальтики, запоров, воспаления предстательной железы.

Прессомассаж проводится с использованием специального аппарата. На выбранный участок тела надевают манжеты, через которые происходит подача воздуха под сильным давлением. Мягкие ткани под воздействием компрессора сдавливаются, это происходит волнообразно. В результате состояние тканей до и после прессотерапии значительно отличается – активизируется кровообращение, кожа становится упругой и подтянутой, улучшается ее тургор. Продолжительность прессотерапии составляет около 30-40 минут. Курс состоит минимум из 10 сеансов с интервалом в два дня. Уже после первого сеанса видны изменения в лучшую сторону.

Противопоказаниями к прессотерапии являются:

• тромбозы, тромбофлебиты;
• острые воспалительные процессы в организме;
• перелом;
• период вынашивания ребенка;
• недостаточность сердечной функции;
• недостаточность почечной функции;
• отечность при патологиях печени;
• новообразования злокачественного характера;
• туберкулез;
• ангиопатия, которая сопровождает развитие сахарного диабета;
• заболевания дерматологического характера;
• критические дни у женщин;
• болезни системы кроветворения, предрасположенность к кровотечениям различной этиологии;
• заболевания неврологического характера – эпилепсия, истероидные приступы, психоз;
• высокая температура тела;
• наличие в организме имплантов и металлических конструкций.

Перед тем, как записаться на процедуру прессотерапии, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку могут иметься противопоказания.

Озноб после массажа. Может ли после массажа подняться температура

Этот вопрос волнует часто наших клиентов, и мы на него отвечаем прямо сейчас:

Температура тела может повыситься до 37,5. Этот порог считается допустимой нормой. Почему же так происходит? Воздействуя на активные точки, в организме ускоряется кровоток. Как следствие – незначительное повышение температуры. Если после массажа поднялась температура, но она в пределах 37,5 – не нужно переживать и «уничтожать» собственные нервные клетки. Организм может отреагировать на воздействие массажей именно небольшой температурой, и это нормально. И это Вы должны запомнить.

Если температура после массажа поднимается выше 37,5 и у вас может быть озноб, значит, в организме могут быть воспалительные процессы. И основная задача – выявить их. В таком случае, важно обратиться к врачу и на некоторое время прекратить массажные процедуры.

Почему именно после массажа повысилась температура?

Возможно повышение температуры после антицеллюлитного массажа и массажа шеи также после других видов массажей. Все дело в том, что именно после массажа могут активизироваться воспалительные процессы. Причиной такого воспаления может стать даже нарушение в обменных процессах организма. Еще одна из причин – перенесенное заболевание до массажа, и если между первым массажем и выздоровлением прошло совсем мало времени. Лучше всего, перед первым массажем проконсультироваться с массажистом и сообщить о перенесенном заболевании, его характере и сроке с момента выздоровления.

К слову, в нашей студии работают массажисты с медицинским образованием, и они всегда готовы проконсультировать и помогут сделать правильный выбор. Иногда, даже если очень хочется на массаж, но недавно Вы переболели вирусным или инфекционным заболеванием, лучше немного подождать и восстановиться. И уже после восстановления – на массаж! Специалист всегда порекомендует Вам, какой лучше массаж выбрать, чтобы добиться результата, к которому Вы стремитесь.

Основные причины температуры после массажа у взрослого

• после массажа могут активизироваться воспалительные процессы
• нарушение обменных процессов организма
• перенесенное заболевание до массажа

Каждая из техник имеет свои особенности и воздействует на определенные точки в организме. Это может быть: тайский массаж всего тела или стоп, лимфодернажный массаж всего тела или лица, классический массаж тела , моделирующий массаж, массаж спины и головы. И это далеко не все виды массажей, которые доступны в нашей студии.

Важно! Если Вы отметили у себя повышение температуры тела после массажа, обязательно поставьте в известность массажиста. И так сколько держится температура после массажа? Если это повышение в рамках нормы, оно может продержаться 1-2 дня и это нормально. Организм получил стресс, который в целом положительно повлияет на состояние всего организма. Но здесь важно проследить тенденцию и отложить следующий массаж до нормализации температуры тела.

После нормализации, массажист подкорректирует силу массажа и подберет техники, которые максимально подойдут для Вашего организма. У каждого может быть разная реакция на массаж, и это также правда. Главное, что объединяет – польза массажа для здоровья и внешнего вида, конечно же.

Если от массажа поднимается температура постоянно, стоит обратиться к терапевту и провести обследование организма. Воспалительные процессы очень коварны, а их своевременное выявление – залог быстрого и легкого выздоровления.

Еще очень важно попасть «в руки» настоящего профессионала. Именно такие массажисты работают в нашей сети студий. Большинство массажистов имеют медицинское образование, без которого многие виды массажей недопустимы. Говорят, массаж окрыляет и заряжает энергией на свершение самых неожиданных планов. И это правда. Хотите в этом убедиться? Ждем Вас на массаж в любой из студий нашей сети. Наши массажисты работают исключительно на Ваш результат, и мы невероятно рады, когда Вы довольны результатами и добиваетесь с помощью качественного массажа поставленной цели.