Как точно определить свой тип фигуры при помощи.. Как определить тип фигуры?

Как точно определить свой тип фигуры при помощи.. Как определить тип фигуры?

Медики и фитнес-тренеры предпочитают определять тип фигуры по запястью, таким образом разделяя телосложение на:

• астеническое (обхват запястья менее 15 см);
• гиперстеническое (более 18 см);
• нормостеническое (от 15 до 17 см).

Также они классифицируют формы тела по метаболическим процессам, происходящим в организме. Но большей популярностью пользуются методы сравнения телосложения с фруктами и геометрическими элементами. Согласно этому, фигуру условно разделяют на 5 типов, основанных на пропорциях тела. Для того чтобы их определить, понадобится всего лишь сантиметровая лента и проведение несложных подсчетов, в которых учитывается соотношение параметров бедер, плеч, груди и талии.

Замеры нужно делать следующим образом:

• Объем груди можно измерить поверх обычного бюстгальтера (без пуш-апа), по самой выступающей точке, вокруг спины. Важно держать сантиметр параллельно полу.
• Замеры талии делаются в более узкой части тела, немного выше пупка. Живот при этом не должен выпячиваться или втягиваться.
• Бедра измеряются в самой широкой части (от косточки вокруг ягодиц). Лента так же держится параллельно полу.
• Ширина плеч – это плоскостной замер. Достаточно измерить расстояние от одного плеча к другому.

В момент проведения измерений нельзя прижимать сантиметр слишком плотно к телу, иначе полученные значения будут неверными.

Когда все данные получены, можно приступать к подсчетам. Пытаясь упростить задачу, некоторые девушки предпочитают пользоваться специальными онлайн-калькуляторами, которые можно отыскать на сайтах, но не так уж сложно определить тип фигуры, сравнив ее с описанием, а затем проверив все при помощи уравнений Байоу.

Как точно определить свой тип фигуры при помощи сантиметровой ленты

Медики и фитнес-тренеры предпочитают определять тип фигуры по запястью, разделяя телосложение на несколько категорий. Однако, в этом тексте мы рассмотрим более простой и доступный способ - метод сантиметровой ленты.

Метод сантиметровой ленты

Для определения типа фигуры вам потребуется сантиметровая лента и проведение несложных подсчетов. Вам нужно измерить следующие параметры:

• Обхват бедер (около 23-24 см от основания бедра до колена)
• Обхват груди (около 38-40 см от основания груди до плеч)
• Обхват талии (около 61-66 см от основания груди до пупка)
• Обхват бёдер (около 91-107 см от основания бедра до колена)

Важно! При проведении измерений нельзя прижимать сантиметр слишком плотно к телу, иначе полученные значения будут неверными.

Подсчеты

После измерений можно приступать к подсчетам. Сравните полученные значения с таблицей ниже:

Тип фигуры	Обхват бедер	Обхват груди	Обхват талии
Треугольник	менее 71 см	менее 76 см	менее 88 см
Пищальник	71-77 см	76-83 см	88-94 см
Мэр	78-84 см	84-91 см	95-101 см
Овал	85-92 см	92-100 см	102-109 см
Плоский торс	больше 93 см	больше 101 см	больше 110 см

Также можно использовать онлайн-калькуляторы, которые помогут вам определить тип фигуры, но мы рекомендуем попробовать сделать это самостоятельно, сравнив результаты с описанием и проверив их при помощи уравнений Байоу.

Тип фигуры прямоугольник. Тип фигуры «прямоугольник»: какую одежду носить, чтобы привлечь внимание к достоинствам

А вы уже знаете, какой у вас тип фигуры? Специалисты выделяют пять видов: «перевернутый треугольник», «прямоугольник», «груша», «яблоко», «песочные часы». В этом материале мы подробнее рассмотрим тип фигуры «прямоугольник» и расскажем, как стоит одеваться, чтобы подчеркнуть главные достоинства.

Особенности типа фигуры «прямоугольник»

Чтобы понять, какой у вас тип фигуры, необходимо обратить внимание на каждую деталь своего телосложения. У «прямоугольника» следующие характерные черты:

• плечи и бедра одинаковой ширины;

• талия слабо выражена;

• талия может быть немного завышена;

• грудь небольшого или среднего размера;

• чаще всего плоские ягодицы;

• стройные и длинные ноги.

При увеличении веса женщины с типом фигуры «прямоугольник», как правило, полнеют в области талии, из-за чего она окончательно исчезает. Также , когда девушка полнеет, бюст становится пышнее. Ноги при этом остаются стройными.

Звезды с типом фигуры «прямоугольник»

Женщинам с типом фигуры «прямоугольник» идет практически все. И луки знаменитостей с таким телосложением тому доказательство!

Зендея

Зендея — настоящая икона стиля. Она часто выходит в свет в эффектных длинных платьях и модных костюмах. Звезда с типом фигуры «прямоугольник» смело оголяет живот. При этом в повседневной жизни она отдает предпочтение более комфортным и простым аутфитам, например, толстовке с широкими брюками.

Николь Кидман

Николь Кидман тоже обладательница типа фигуры «прямоугольник». В своих аутфитах звезда чаще всего делает акцент на стройные ноги. Она выбирает длинные платья с разрезом или экстремально короткие мини.

Натали Портман

Фигура Натали Портман восхищает фанатов. У актрисы, к слову, тип телосложения «прямоугольник». Чаще всего ее можно встретить на светских мероприятиях в мини или миди с акцентом на талии.

Джиджи Хадид

Джиджи Хадид выглядит восхитительно в абсолютно разных аутфитах: как в элегантном платье, так и в брюках карго и толстовке оверсайз. Модель с типом фигуры «прямоугольник» не боится экспериментировать со стилем.

Что носить женщинам с типом фигуры «прямоугольник»

Чаще всего девушек с типом фигуры «прямоугольник» беспокоит отсутствие талии. В таком случае можно добавить объем в области бедер и плеч, чтобы визуально создать ощущение, что у вас телосложение «песочные часы». Или же просто подчеркните талию с помощью ремня.

Рубашки, футболки и топы для девушек с типом фигуры «прямоугольник»

Женщинам с фигурой «прямоугольник» следует выбирать рубашки, которые добавляют объем в зоне плеч, а также утягивают талию. Подойдут модели с зауженной талией, драпировкой под бюстом или расширяющиеся книзу.

Ремни и пояса также помогут вам акцентировать внимание на талии. 

Рубашки должны заканчиваться на уровне бедер. Избегайте коротких топов длиной до талии, так как они подчеркнут прямоугольную фигуру.

Различные детали и украшения должны располагаться на уровне груди или выше, так они добавят объем в области бюста и создадут ощущение более узкой талии.

Не рекомендуется носить рубашки свободного кроя.

Тип фигуры ложка. Как подобрать сумку с учетом типа фигуры

Поиграйте в модную игру с выбором дополняющих аксессуаров и подберите такую сумку, которая дополняет тип вашей фигуры.

Стиль не является составляющим изолированных частей, необходимо продумать все детали с ног до головы: одежду, аксессуары, косметику, прическу и т.д. Сегодня мы рассмотрим основные правила, как подбирать сумки под тип фигуры. Верите вы или нет, но некоторые стили сумок подойдут к фигуре больше остальных. Подобрать пропорциональную фигуре сумку очень важно, чтобы создать сбалансированный силуэт. Правильно подобранная сумка даже производит стройнящий эффект, утверждает стилист Реми Джонсон.

Первое, что нужно сделать — это определить свой тип фигуры. Согласно версии Джонсон, все женские фигуры распределены по следующим типам: прямая, груша/ложка, песочные часы, перевернутый треугольник и овал/бриллиант. Вы можете определить свой тип фигуры, соотнеся расположение и объем талии и бедер, а также ориентируясь на следующие характеристики:

Прямая: Талия, плечи и бедра одной ширины.

Груша/ложка: Бедра шире груди, а талия постепенно спускается плавной линией к бедрам.

Песочные часы: Хорошо очерченная талия, грудь и бедра одной ширины.

Перевернутый треугольник: Бедра уже плеч и груди.

Овал/Бриллиант: Талия шире груди и бедер.

Теперь рассмотрим, какой же стиль сумки стоит подобрать под каждый тип фигуры, чтобы он самым лучшим образом сочетался с пропорциями и силуэтом.

Прямая фигура

Подойдут широкие сумки провисающей формы, которые имеют наименьший диаметр в области талии. Они подчеркивают естественные изгибы фигуры. Сумка не должна располагаться ниже бедер, иначе он не будет подчеркивать эту зону. Идеальный вариант — сумка в бохо стиле.

Кейт Босуорт и Пэрис Хилтон со спортивными сумками в бохо стиле

Тип фигуры груша/ложка

Вам не нужна сумка с длинными ручками, так как это привлечет внимание к нижней части тела, к бедрам. Сумка должна располагаться между естественной линией талии и бедрами, чтобы плечи визуально казались шире и создавали баланс фигуры. Подойдет сумка сэтчел.

Рианна и Игги Азалеа с сумками сэтчел с короткими ручками

Тип фигуры песочные часы

Этот тип фигуры будет хорошо смотреться с сумками любой формы, секрет заключается лишь в том, чтобы поддерживать пропорциональный силуэт. Размер сумки должен быть пропорционален структуре тела. Низеньким и худым женщинам лучше отдать предпочтение маленьким сумкам. И наоборот, высокие женщины с фигурой типа песочные часы будут выглядеть больше с маленькими сумками. Им лучше отдать предпочтение большим объемным сумкам. Поэкспериментируйте с различными формами и стилями, чтобы подобрать наиболее понравившиеся варианты.

Обратите внимание на разницу пропорций Ким Кардашьян с маленькой и большой сумками

Тип фигуры перевернутый треугольник

Отдайте предпочтение сумкам с длинными ручками, которые сбалансируют верхнюю часть фигуры и привлекут внимание к самой узкой части тела — бедрам. Сумка через плечо подойдет идеально.

Джессика Бил и Одрина Патридж с сумками через плечо

Тип фигуры овал/бриллиант

Выберите для себя большую мешковатую сумку, которая дополнит изгибы фигуры. Не подбирайте маленькие миниатюрные сумки, так как они будут контрастировать с телом, и вы будете казаться больше и полнее. Обладательницам большой груди стилисты рекомендуют избегать сумок через плечо, так как они привлекают внимание к области груди.

Тип фигуры груша.

Кто-то мечтает о «бразильской» попе, а кто-то уже замучился заталкивать выдающуюся во всех смыслах часть тела в любимые джинсы, подгонять юбки по талии и с завидной частотой выслушивать двусмысленные комплименты.

Если второй вариант близок и понятен – у вас тип фигуры груша. И что характерно, этот изыск природы исправить практически невозможно диетами и упражнениями! Милые грушки, расслабьтесь и перестаньте себя истязать. Во-первых, вам подходят не традиционные способы похудения, а совершенно другая схема (о ней в конце статьи). Во-вторых, женщин с таким типом фигуры на планете большинство. Не верите? Значит, вам чаще встречаются те, кто с помощью одежды научился превращать недостаток в достоинство. Постигнув азы этого искусства, останется только любить себя и радоваться очаровательно-женственным формам.

В этой статье:

Фигура груша: как понять, что это действительно вы

Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику . Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:

• узкие плечи;
• изящные руки и шея;
• аккуратный бюст;
• тонкая талия;
• массивные бедра;
• спортивные или чуть коротковатые ноги.



По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.



Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.

Груша в чистом виде:

• маленькая грудь;
• длинная талия;
• плоский живот;
• плотные по всей длине ноги.

Колокольчик:

• небольшая или средняя грудь;
• плечи значительно уже бедер;
• короткая талия;
• крупные ягодицы;
• полные ноги.

Кегля:

• средняя или крупная грудь;
• узкая талия;
• округлый живот;
• полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.

Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.



Гордиться плюсами, минусы превратить в достоинства

У женщины с типом фигуры груша привлекательных черт гораздо больше, чем тех, над которыми надо работать. Пойдем по порядку, сверху вниз.

Шея, как правило, довольно длинная, а если и чуть коротковатая, то все равно наделена важной особенностью – на ней редко появляются морщины.

Тонкие руки красивой формы дарят фигуре изящество. Иногда встречается диспропорция между узким запястьем и крупной кистью, что легко маскируется ухоженностью и аксессуарами.

Талия – главный предмет женской гордости. Грушам с этим крупно повезло. Вы можете сохранить заветный объем 60 см или около того с ранней юности до глубокой старости без особых усилий.



Теперь о недостатках. Жировые отложения в нижней части тела и склонность к образованию целлюлита. Такая особенность досталась от природы. Придется принять, как должное, и потихоньку бороться. Как это делать узнаете чуть позже.

А вот широкие бедра, массивные ягодицы и пресловутые «уши» можно маскировать с помощью одежды. Итак, пора пересмотреть гардероб и перестать комплексовать.



Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.

Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона. Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно.

Тип фигуры треугольник. Фигура перевернутый треугольник у женщин: что носить

Что касается перевернутого треугольника, тут нужно минимизировать верхнюю часть тела и создать объем на нижней части тела, чтобы гармонизировать свой силуэт, максимально приблизив его визуально к фигуре песочные часы.По сути, нужно сделать противоположное рекомендациям для, когда нужно минимизировать нижнюю половину и добавить объема верхней.Цель - свести к минимуму внимание к груди и плечам и привлечь внимание к стройным ногам и маленьким бедрам:

1. Носите темные цвета сверху и более светлые цвета снизу, поскольку темные сводят к минимуму, а светлые цвета увеличивают визуально.
2. Топы должны быть однотонными, без рисунков и украшений. Это отвлечет внимание от верхней половины.
3. Топы со заниженными плечами визуально уменьшают плечи.
4. Не носите тонкие бретельки. Более толстые лямки уменьшат ширину плеч.
   

   

5. Если у вас тонкие руки, подчеркните их кофтами без рукавов.
6. V-образный вырез отвлечет взгляд от плеч к линии груди. Однако остерегайтесь глубоких декольте, если у вас большой бюст.
7. Укороченные топы и жакеты - еще один запрет.
8. Выбирайте топы, подчеркивающие талию, например топы с окантовкой или защипами на талии или фасоны с запахом. Конечно же, если позволяет фигура.
9. Носите мягкий трикотаж или трикотаж, который плотно прилегает к телу, но закрывает участки, которые вы не хотите подчеркивать.
10. Подойдут более широкие брюки или юбки или брюки-клеш, чтобы увеличить ширину бедер и ног и приравнять их к плечам.
11. Никогда не носите большие серьги или ожерелья. Они привлекут внимание к вашим плечам.
    

    

12. Кофты с высокой шеей - табу; это не будет льстить вашей форме, и вы получите ужасный квадратный вид.
13. Подплечники или рукава с буфами - большая модная ошибка для людей с формой перевернутого треугольника.
14. Чтобы сбалансировать плечи и бедра, выберите низ с узором, юбки в форме тюльпана и широкие брюки.
15. Придайте привлекательности своей несуществующей талии с помощью декоративного пояса.

Источник: https://idealnaya-figura.ru/stati/tipy-figury-u-zhenshchin-kak-delat-zamery

Тип фигуры тест. Тест: о чем может рассказать ваш тип фигуры

Треугольник, прямоугольник, круг. Нет, мы сейчас вовсе не об уроке математики. Груша, яблоко – и снова фрукты тут ни при чем. А разговор сегодня пойдёт о женской фигуре. Каждую девушку природа наградила своим типом. Конечно, если вас что-то не устраивает, придётся хорошенько попотеть в спортзале и пересмотреть питание, чтобы добиться желаемых результатов и параметров.

А вы когда-нибудь задумывались о том, что тип фигуры определяет характер и темперамент ее владелицы? Да-да, оказывается, ваша фигура может рассказать о том, какая вы на самом деле женщина. И поможет вам в этом очередной тест.

Условия теста предельно просты: посмотрите на 5 главных типов женских фигур и выберите свой вариант

• треугольник (или груша);
• перевёрнутый треугольник;
• песочные часы;
• круг (а еще такой тип фигуры называют яблоко);
• прямоугольник.

Выберите ту фигуру, которая больше всего подходит вам, и узнайте больше о себе.

Фигура “Треугольник”

Таким типом фигуры обладают женщины, которые все и всегда стараются держать под контролем. Природа их наградила лидерскими качествами, которые они умело применяют в любой жизненной сфере. Самоуверенность позволяет этим женщинам идти по жизни с высоко поднятой головой. Хотя порой из-за этого они склонны к зазнайству.

Они привыкли раздавать всем советы, поучать, рассказывать, как нужно жить и как поступать в разных ситуациях. Но не всегда это может понравиться окружающим, поэтому они могут попробовать поставить таких женщин на место. Но достаточно редко это может иметь какой-то результат. Потому как у этих женщин есть только их мнение, и оно единственное правильное!

Фигура “Перевёрнутый треугольник”

Женщины с таким типом фигуры отличаются своей прямолинейностью. Эти девушки не упустят возможности проявить себя, продемонстрировав окружающим свою истинную натуру. При необходимости они всегда готовы отстоять свою позицию и доказать свою точку зрения. Если понадобится, они даже готовы прибегнуть к более жестоким мерам.

Сильные, независимые, амбициозные, временами вспыльчивые – такими словами можно охарактеризовать женщин с фигурой перевернутый треугольник. Они не боятся перемен. Всегда держат курс строго вперед и не привыкли оборачиваться назад.

Стоит отметить, что у противоположного пола такие натуры вызывают некий страх, опаску. Но при этим такие девушки всегда честны и никогда не станут юлить, а всегда готовы сказать в лицо, что они думают о вас, а еще расскажут, как вам нужно жить. И это зависит не от заносчивости характера. Того же, а именно честности и правды, они ждут и от окружающих по отношению к себе.

Фигура “Песочные часы”

А обладательниц такого типа фигуры выдаёт достаточно свирепый и местами даже заносчивый характер. Это преимущественно властные женщины. Но так они ведут себя только с окружающими. Со своим же партнёром они умеют быть нежными и ласковыми. Для окружающих она женщина-львица, для своих – милая и покладистая кошечка, хранительница семейного очага и уюта в доме. Это женщина, которая никогда не поставит карьеру на первый план. Она предпочитает быть за мужем, скорее ведомой, нежели ведущей.

Единственно, чего эти девушки не приемлют в жизни, это спор. Они считают, что на это не стоит тратить своё драгоценное время и силы.

Фигура “Круг”

Обладательницы такого типа фигуры активные по жизни женщины. Они не привыкли подолгу сидеть на одном месте. Ведь жизнь одна, а в мире столько всего неизведанного, что нужно познать, поведать, изучить. Эти девушки не мыслят своей жизни без приключений.

Они открыты к общению и любят проводить время с друзьями. Их ещё называют душой компании. Они живут эмоциями. От этих девушек исходит положительная энергия, которая словно магнитом манит к себе окружающих. Поэтому не удивительно, что у них много друзей.

Жизнерадостный оптимист – вот так коротко можно сказать об обладательнице этого типа фигуры.

Фигура “Прямоугольник”

Эти девушки немного замкнутые в себе и не любят сильно выделяться из толпы. Но не стоит считать их серыми мышками. По жизни они часто выдают себя за совершенно другую особу, каковой не являются на самом деле. То есть бывает так, что стервозная по поведению девушка оказывается ранимой и весьма застенчивой особой. А на самом деле в такой дерзкой и холодной на вид женщине прячется маленькая и хрупкая девчонка. Главное, найти к такой даме особый подход. И если у вас это удастся, то с такой девушкой вы сможете обрести счастье всей вашей жизни.

А какой у вас тип фигуры? Согласны с полученной личностной характеристикой?

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: Тест: о чем может рассказать ваша форма лица.