Брок для расчета

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
2. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
3. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
4. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
5. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
7. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
8. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
9. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
10. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
11. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
12. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
13. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
14. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
15. Как приготовить чай из трав и растений
16. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
17. Что такое клумбы
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Какие основные типы финишных пудр существуют
20. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
21. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
22. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
23. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
24. Как построить доверительные отношения с собеседником
25. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
26. Материалы для полов в бане
27. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
28. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
29. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
30. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
31. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
32. Материалы и инструменты
33. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
34. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
35. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
36. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
37. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
38. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
39. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
40. Как правильно хранить готовую повязку
41. Основные тренды весны 2024
42. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
43. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
44. Что такое кромка с клеем 3050Х32
45. Как правильно наносить пудру на лицо
46. Что такое домашние занятия спортом
47. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
48. 4. Сон
49. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
50. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале