Брок для расчета

Формула Брока: как вычислить идеальный вес

Формула Брока для рассчета показателей идеального веса.. Ваш идеальный вес: расчет по формуле Брока

Типичная ошибка – пытаться подогнать себя под стандарты и переживать, что не удается. Не всем дано весить 45 килограммов, да и не каждый в таком теле смотрится органично. Всякая женщина уникальна – у каждой свой тип телосложения и фигуры, мышечная масса, рост и другие параметры, а значит, и свой идеальный вес. Вычислить идеальный вес с учетом роста и возраста поможет формула Брока – одна из самых точных и простых. Математические действия, которые вам предстоит выполнить, предельно просты. Следуйте нашим подсказкам!

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
2. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
3. Какие музеи находятся в Кремле и что в них можно посмотреть
4. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
5. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
6. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
7. Какие скверы и парки работают круглосуточно
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
9. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
10. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
11. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
12. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
13. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
14. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
15. Основные принципы правильного замера одежды
16. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
17. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
18. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
19. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
22. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Какие факторы влияют на совместимость имен
29. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
30. Что такое технология УШП
31. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
32. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
33. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Материалы для полов в бане
36. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
37. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
38. Какие причины могут мешать развитию личности
39. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
40. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
43. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
44. Как психология общения влияет на нашу жизнь
45. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
46. Как уложить лаги на пол
47. Что такое пять правил
48. Что такое тяжелые бетоны
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони